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- Sa Nov 14, 2020 12:56 pm
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Ernährungsumstelllung bei Bluthochdruck
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Re: Ernährungsumstelllung bei Bluthochdruck
Völlig richtig und danke, dass du das Thema nochmal aufgegriffen hast. Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, ist die Hauptursache für Herz-Kreislauferkrankungen mit Todesfolge. Millionen Deutsche leiden daran. Mit der richtigen Ernährung kann man gegensteuern: https://www.youtube.com/watch?v=-9rxr...
- Sa Nov 14, 2020 12:49 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Schlaganfall
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Re: Schlaganfall
Die Veränderungen, die ein Schlaganfall und ähnliche Erkrankungen auslösen, sind so komplex, dass Patient und Angehörigen Unterstützung brauchen, bis ans Lebensende. Der riskante zunehmende Bewegungsmangels greift hier besonders. Unser Lösungsvorschlag sind Sport und Bewegung für Betroffene, um erwo...
- Sa Nov 14, 2020 12:43 pm
- Forum: Allergien
- Thema: Hilfe - verschiedene allergische Symptome
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Re: Hilfe - verschiedene allergische Symptome
Laut dem „Global Atlas of Allergy“ des EAACI sind zwischen 10 und 15 Prozent der Bevölkerung in den wohlhabenden Ländern auf Tierhaarallergene sensibilisiert, d.h. sie können klinische Symptome entwickeln. Darüber hinaus gehören Tierhaarallergien zu den häufigsten Ursachen für Asthma. Dr. M.-B. Hilk...
- Sa Nov 14, 2020 12:34 pm
- Forum: Sport
- Thema: Fersenschmerzen- 5 Erkrankungen
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Re: Fersenschmerzen- 5 Erkrankungen
Wenn du wissen willst, wie es eigentlich zu Fußschmerzen kommt oder auch ständig unter Fußschmerzen leidest und nichts zu helfen scheint, solltest du einmal bei den Schmerztherapeuten nach Liebscher & Bracht hineinhören. Hier erfährst du hier die Ursache, woran das mit großer Wahrscheinlichkeit lieg...
- Sa Nov 14, 2020 12:27 pm
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Migräne: Welche Symptome und Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
- Antworten: 30
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Re: Migräne: Welche Symptome und Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Wer gerade unter Migränekopfschmerzen leidet, hat das Gefühl, dass sie nicht mehr weggehen wollen. Die Migräne verursacht Brechreiz und Entwässerung. Wer gesund leben will, muss auch Bescheid wissen. SWR rundum gesund erklärt anschaulich, was eine Migräne ist: https://www.youtube.com/watch?v=IBnobWD...
- Mi Sep 30, 2020 10:24 pm
- Forum: Sport
- Thema: Laufen: Schmerzen am Fuß
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Re: Laufen: Schmerzen am Fuß
Der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht kann kurz und knapp erklären, wie Fußschmerzen entstehen. In dem Video zeigt er außerdem 2 Übungen gegen FUßSCHMERZEN – FASZIENTRAINING: https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo Ihr könnt euch von dort aus auch Übungen, Wissen und Tipps per...
- Mi Sep 30, 2020 10:20 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Sportverletzungen
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Re: Sportverletzungen
Da gibt es tatsächlich einige typische Probleme von Ausdauersportlern. Welche Verletzungen typisch für Läufer und Radfahrer sind und auch, was man präventiv dagegen tun kann, zeigt das TUTORIAL ZUR PRÄVENTION: https://www.youtube.com/watch?v=Y_5wdq3r6_k Ab Minute 10:00 gibt es dann das Tutorial mit ...
- Mi Sep 30, 2020 10:07 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Pilatesuebungen zu Hause
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Re: Pilatesuebungen zu Hause
Völlig richtig und ich mach hier mal den Anfang für diejenigen unter euch, die Pilates einfach mal ausprobieren wollen. In dem Video zeigt Happy And Fit-Coach Amiena Zylla einige der BASIC ÜBUNGEN: https://www.youtube.com/watch?v=rzaFPEYsVAw Da bekommt man nicht nur einen guten Eindruck vom Pilates ...
- So Aug 16, 2020 3:29 pm
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Arzneipflanze 2o2o
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Arzneipflanze 2o2o
Die Arzneipflanze des Jahres 2o2o ist der echte Lavendel geworden! Wie man diese Heilpflanze am besten im Alltag nutzen kann, wie sie wirkt und bei welchen Krankheiten Lavendel helfen kann, erfahrt ihr unterhaltsam in dem Video: MIT LAVENDEL GEGEN SCHLAFSTÖRUNGEN https://www.youtube.com/watch?v=6si-...
- So Aug 16, 2020 3:24 pm
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Sägepalme hilft beim Wasserlassen
- Antworten: 7
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Re: Sägepalme hilft beim Wasserlassen
Die Sägepalme ist nur eine von vielen Möglichkeiten. Eine gutartige Prostatavergrößerung, auch benigne Prostatahyperplasie genannt, beginnt mit ca. 60 – 65 Jahren und ist ein altersbedingter normaler Prozess. Zur Früherkennung einer Prostatahyperplasie stehen derzeit verschiedene Untersuchungsmethod...
- So Aug 16, 2020 3:15 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Sportverletzungen
- Antworten: 8
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Re: Sportverletzungen
Wenn dir und deinen Kollegen oft Muskelverletzungen nach dem Fußball zu schaffen machen, empfehle ich euch mal das folgende Video anzusehen: DER MUSKEL IST VERLETZT...UND WAS JETZT? https://www.youtube.com/watch?v=KqDI_8d9qfU justfootballtv erläutert in Kooperation mit dem Altius Swiss Sportmed Cent...
- Fr Jul 31, 2020 1:46 am
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Bakteriziden Eigenschaften des Honigs
- Antworten: 14
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Re: Bakteriziden Eigenschaften des Honigs
Honig gehört sicher zu den gesündesten Nahrungsmitteln, um nicht zu sagen Heilmitteln, die die Natur zu bieten hat. Wusstet ihr, dass der Honig über 300 Inhaltsstoffe hat? Von vielen wissen wir noch gar nicht, wie genau sie auf unseren Körper wirken oder wie sie untereinander reagieren! In diesem Vi...
- Fr Jul 31, 2020 1:23 am
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Sportverletzungen
- Antworten: 8
- Zugriffe: 21024
Re: Sportverletzungen
Sportverletzungen sind ein sehr spezifisches Thema und treten bei normal sportlichen Menschen zum Glück nicht sehr oft auf, auch wenn es sich in deiner Praxis anders darstellt. Immerhin gibt es die bekannte PECH-Regel, die alle Menschen kennen sollten, die Sport treiben oder Sportveranstaltungen bes...
- Fr Jul 31, 2020 1:09 am
- Forum: Diabetes & Co.
- Thema: Unterzuckerung
- Antworten: 32
- Zugriffe: 35340
Re: Unterzuckerung
Unterzuckerung ist bekanntermaßen das Chamäleon der Medizin. Leider wird sie oft nicht erkannt und behandelt, obwohl man sie gut in den Griff bekommen kann. Doc Caro erklärt in seinem Video, wie es zur Unterzuckerung kommt, wie sie sich äußert und warum die Hypoglykämie nicht immer sofort zu erkenne...
- Fr Jul 31, 2020 1:02 am
- Forum: Sport
- Thema: Rücken-/Nackenschmerzen und Sitzen
- Antworten: 14
- Zugriffe: 19861
Re: Rücken-/Nackenschmerzen und Sitzen
Rücken- und Nackenschmerzen ausgelöst durch langes Sitzen bzw. durch länger anhaltende Sitzpositionen, beispielsweise im Büro am Computer, sind in der heutigen Arbeitswelt leider keine Seltenheiten. Häufig begleiten in diesem Zusammenhang Kopfschmerzen die Nackenprobleme. Das folgende Video zeigt dr...
- So Jun 07, 2020 11:34 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Gicht
- Antworten: 9
- Zugriffe: 25229
Re: Gicht
Die Beschreibungen finde ich sehr gut. Kurz zusammengefasst: Gicht entsteht durch zu viel Harnsäure im Blut, hervorgerufen durch zu viel und zu üppiges Essen, besonders Fleisch. Wer noch mehr über Gicht (Symptome, Prävention und Therapie) wissen möchte, kann sich mit dem Video informieren: https://w...
- So Jun 07, 2020 11:26 pm
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Blasenschwäche?
- Antworten: 21
- Zugriffe: 47443
Re: Blasenschwäche?
Blasenschwäche oder Harninkontinenz kann sehr unterschiedliche Ursachen haben und entsprechend gibt es auch diverse Therapieformen. Beckenbodenübungen und weitere gezielte Trainings sind sicher die sanftesten und deshalb immer vorrangigen Therapieformen. Wer mehr dazu wissen will, kann sich mit dem ...
- So Jun 07, 2020 11:20 pm
- Forum: Allergien
- Thema: Allergie-Test
- Antworten: 10
- Zugriffe: 11868
Re: Allergie-Test
Bei Verdacht auf eine Allergie ist eine gute Diagnostik essentiell. Um herauszufinden, ob man tatsächlich allergisch reagiert und die Auslöser zu finden, gibt es verschiedene Allergietests. Ein Online-Test kann die Diagnose nicht ersetzen. Das Arztgespräch ebenfalls sehr wichtig. Wie wird eine Aller...
- So Jun 07, 2020 11:09 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Kann mich nicht konzentrieren
- Antworten: 35
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Re: Kann mich nicht konzentrieren
Zinkmangel ist leider weit verbreitet, weil unser Speiseplan arm an Nährstoffen ist. Da unser Körper Zink nicht selbst produzieren kann, müssen wir es mit zinkreichen Lebensmitteln aufnehmen. Die oben beschriebenen Mangelerscheinungen dürften viele Leute kennen, die sich einseitig ernähren. Wer mehr...
- So Jun 07, 2020 11:03 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Sport zuhause/ Corona-Sport
- Antworten: 10
- Zugriffe: 13497
Re: Sport zuhause/ Corona-Sport
Ein gutes Workout-Programm für zuhause, ob Lock-down oder nur zu wenig Zeit um Vereinsangebote regelmäßig wahrzunehmen oder ins Studio/den Dojo etc. zu gehen, ist immer eine echte Alternative. Die bisherigen Linktipps finde ich auch gut, möchte aber auf ein Boxtraining hinweisen, welches eine vollst...
- Di Mai 05, 2020 12:37 am
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Kreuzbandriss
- Antworten: 22
- Zugriffe: 30335
Re: Kreuzbandriss
Die Kreuzbänder im Kniegelenk müssen in Form gehalten werden, ohne aber überansprucht zu werden. Das kann schwierig werden, denn das Knie muss extrem hohe Belastungen aushalten. Obwohl das Gelenk fast in alle Richtungen beweglich ist, müssen die Kreuzbänder für Standfestigkeit sorgen. Wie findet das...
- Di Mai 05, 2020 12:28 am
- Forum: Diabetes & Co.
- Thema: Diabetes & Sport
- Antworten: 72
- Zugriffe: 84643
Re: Diabetes & Sport
Sport ist nicht nur im Allgemeinen gesund, sondern scheint bei Diabetes (TYP 2) tatsächlich therapeutische Wirkung zu haben. Im folgenden Video wird u.a. eine Frau vorgestellt, die keine Diabetesmedikamente nehmen muss, weil sie regelmäßig Sport treibt. Hauptsache gesund hat eine Sendung zu dem Them...
- Di Mai 05, 2020 12:18 am
- Forum: Ernährung
- Thema: Körperfettwaage
- Antworten: 14
- Zugriffe: 31279
Re: Körperfettwaage
Körperfett kann man nicht nur mit den entsprechende Körperfettwaagen messen, die, wie bereits gesagt erst hochpreisig relativ genaue Messwerte liefern, sondern auch noch mit anderen Methoden. Die interessanteste Frage ist doch aber WIE VIEL MASSE AN KÖRPERFETT IST GESUND? https://www.youtube.com/wat...
- Di Mai 05, 2020 12:13 am
- Forum: Aktuelles
- Thema: TV-Tipps 2o2o
- Antworten: 6
- Zugriffe: 9601
Re: TV-Tipps 2o2o
>> HAUPTSACHE GESUND <<
beschäftigt sich diese und nächste Woche ausführlich mit dem Thema
CORONAVIRUS
am o7.o5.2o2o um 21:oo Uhr auf MDR
https://www.mdr.de/hauptsache-gesund/index.html
Von dieser Seite könnt ihr euch bequem auf den MDR Schwerpunkt zum Coronavirus linken.
beschäftigt sich diese und nächste Woche ausführlich mit dem Thema
CORONAVIRUS
am o7.o5.2o2o um 21:oo Uhr auf MDR
https://www.mdr.de/hauptsache-gesund/index.html
Von dieser Seite könnt ihr euch bequem auf den MDR Schwerpunkt zum Coronavirus linken.
- Di Mär 24, 2020 8:42 am
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Tinnitus
- Antworten: 19
- Zugriffe: 31451
Re: Tinnitus
Da das Thema offensichtlich noch aktuell ist, möchte ich auch einen Hinweis geben, der vielleicht vielen weiterhilft. Zunächstmal ist ein Tinnitus nichts ungewöhnliches. Leider hat fast jeder einmal vorübergehend ein Pfeifen oder Rauschen im Ohr. In den meisten Fällen verschwindet es von alleine wie...