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von Gustav
So Feb 09, 2020 10:22 am
Forum: Aktuelles
Thema: Buchtipp
Antworten: 35
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Re: Buchtipp

Ich empfehle das Buch DAS ENDE DES ALTERNS Die revolutionäre Medizin von morgen (Lifespan) Von David A. Sinclair und Matthew D. LaPlante ISBN 978-3-8321-8104-8 Die Autoren kommen aus der Altersforschung und erklären, warum und wie Lebewesen altern. Der in Harvard lehrende Genetiker David Sinclair is...
von Gustav
So Feb 09, 2020 10:07 am
Forum: Wirkstoffe
Thema: Weihrauch
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Re: Weihrauch

Das ist sehr erfreulich!! Wenn es erste wissenschaftliche Beweise gibt, die die Wirksamkeit von Boswellia serrata bei Multipler Sklerose, einer weit verbreiteten Autoimmunerkrankung, belegen, können wir vielleicht hoffen. Des Weiteren hat mich überrascht, dass es Weihrauchextrakt bereits in Kapselfo...
von Gustav
So Feb 09, 2020 9:38 am
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Natürliche Heilmittel
Antworten: 97
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Re: Natürliche Heilmittel

Ein altes natürliches Hausmittel kann bei gesundheitlichen Beschwerden wie Halsschmerzen, Husten oder Fieber helfen, ist aber vielen jungen Menschen heute gar nicht mehr bekannt. Es sind traditionelle Wickel und Umschläge. Sie wurden zwar bereits erwähnt, aber ich habe festgestellt, dass kaum jemand...
von Gustav
So Feb 09, 2020 9:14 am
Forum: Sport
Thema: Abnehmen mit Boxen ?
Antworten: 27
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Re: Abnehmen mit Boxen ?

Das finde ich auch! Bereits in den 70er Jahren haben die Frauen sich daran gemacht den Boxsport zu erobern und mittlerweile gibt es sogar echte spannende Kämpfe, die auch von vielen männlichen Fans sehr geschätzt werden, aber nicht aufgrund der Attraktivität der Gegnerinnen sondern weil viele Frauen...
von Gustav
Do Jan 16, 2020 11:53 am
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Welches Hörgerät ist gut?
Antworten: 4
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Re: Welches Hörgerät ist gut?

Hörgeräte und andere Hörhilfen müssen natürlich immer individuell angepaßt werden. Deshalb kann ein Gerät für den einen perfekt, aber für den anderen eine Katastrophe sein. Immerhin kann man sich im Internet gut informieren und von den Erfahrungen anderer Nutzer profitieren. Aktuelle Informationen f...
von Gustav
Do Jan 16, 2020 11:43 am
Forum: Wirkstoffe
Thema: Weihrauch
Antworten: 8
Zugriffe: 4012

Re: Weihrauch

Auch ich finde es immer wichtig, kritisch und skeptisch gegenüber Herstellern und Händlern zu bleiben, insbesondere wenn es um die Gesundheit geht. Bezüglich der Zulassung als Arzneimittel in Deutschland scheint mir, daß es bisher nicht einträglich genug war Studien zur Boswellia serrata durchzuführ...
von Gustav
Do Jan 16, 2020 11:38 am
Forum: Diabetes & Co.
Thema: Unterzucker
Antworten: 10
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Re: Unterzucker

Hypoglykämie kann auch bei ansonsten gesunden Menschen auftreten. Das Phänomen beim Sport betrifft aber nur Menschen mit Typ-1-Diabetes. Sollte das Phänomen bei einem Nicht-Diabetiker plötzlich auftreten, muß abgeklärt werden, ob es sich dabei eventuell um ein Insulinom handelt. In der Regel sind In...
von Gustav
Do Jan 16, 2020 11:32 am
Forum: Ernährung
Thema: Abnehmen - Wie geht das?
Antworten: 20
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Re: Abnehmen - Wie geht das?

Das finde ich auch! Um abzunehmen muß der der Stoffwechsel richtig funktionieren. Dazu ist es wichtig für die richtige Nahrung, sprich Nährstoffreich und Kalorienarm, zu sorgen. Damit der Stoffwechsel so richtig in Gang kommt ist aber Bewegung unumgänglich. Das Zusammenspiel zwischen Muskelauf- und ...
von Gustav
Do Okt 03, 2019 5:53 pm
Forum: Sport
Thema: Sportverein
Antworten: 35
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Re: Sportverein

Ich muß mal zustimmen! Die Sportvereine bieten wahrhaft viel für unsereGesundheit und ich finde sie ganz und gar nicht veraltet. Im Gegenteil Sportvereine werden gerade wieder modern! Ihr habt schon erwähnt wie wichtig sie für eine gesunde Entwicklung der Kinder sind. Ich möchte nochmal darauf hinwe...
von Gustav
So Apr 07, 2019 4:04 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Natürliche Heilmittel
Antworten: 97
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Re: Natürliche Heilmittel

Oben sind wirklich gute und wahrhaft natürliche Heilmittel – danke dafür! Davon würde ich mir mehr wünschen! Meine Empfehlung bei Erkältungen sind Moose und Flechten, insbesondere die Bartflechte. Sie wächst an Bäumen, auch in deutschen Wäldern, und kann in kleinen Mengen gesammelt werden. Flechten ...
von Gustav
Fr Dez 14, 2018 11:03 am
Forum: Wundheilung
Thema: Pflaster auf Wunden?
Antworten: 26
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Re: Pflaster auf Wunden?

Wunden, die immer wieder aufreißen, sind meist so tief, daß sie genäht werden müssen. Außer, daß es unangenehm ist, besteht auch die Gefahr, daß die Wunde nicht immer kontrolliert werden kann und sich Keime absetzen können, die Infektionen auslösen.
Pflaster können keine Dauerlösung sein.
von Gustav
Fr Dez 14, 2018 10:56 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Eine gute Frage...
Antworten: 63
Zugriffe: 67811

Re: Eine gute Frage...

Damit der Stoffwechsel richtig funktioniert und damit auch ausreichend für die antibiotische Leistung des Körpers sorgt, muß man nicht nur für die richtige Nahrung sorgen, sondern auch dafür, daß der Stoffwechsel so richtig in Gang kommt. Wenn regelmäßiger Sport zu anstrengend wird, empfehle ich aus...
von Gustav
Fr Okt 26, 2018 5:18 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Heilpflanze des Jahres
Antworten: 6
Zugriffe: 16854

Re: Heilpflanze des Jahres

Die Koloquinte gehört zwar zu den einschlägigen Heilpflanzen, aber sie ist nicht einfach ein Hausmittel zur Selbstmedikation. Man sollte die Einnahme mit dem Arzt klären. Es besteht die Gefahr eines massiven Abführ-Effekts bei überhöhten Dosen. Besonders Schwangere dürfen Koloquinten nicht einnehmen...
von Gustav
Fr Okt 26, 2018 5:07 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Verspannungen lösen
Antworten: 26
Zugriffe: 20408

Re: Verspannungen lösen

Verspannungen der Muskulatur führen häufig zu Kopfschmerzen, dem sogenannten Spannungskopfschmerz. Das beste Gegenmittel ist viel Bewegung. Ich hatte eine Zeitlang damit zu kämpfen. Bei mir half verordnete Krankengymnastik und danach regelmäßiges Krafttraining. Ersteres ist im Heilmittelkatalog verz...
von Gustav
Do Sep 13, 2018 5:43 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Zinkmangel Test
Antworten: 36
Zugriffe: 67822

Re: Zinkmangel Test

Der Zinktest, der oben per Link empfohlen wurde, scheint mir schon die beste Möglichkeit, sich selbst schnell und vor allem kostenlos, ein Bild machen zu können. Inhaltlich sind alle Zinktests dieser Art identisch, der oben genannte aber auch gut in der Handhabung. So ein Test kann allerdings nur ei...
von Gustav
Do Sep 13, 2018 5:28 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Natürliche Heilmittel
Antworten: 97
Zugriffe: 81046

Re: Natürliche Heilmittel

Das finde ich auch! Obwohl es mir mehr um Health als um Beauty geht.
Besonders beruhigend sind Nadeln aus dem Wald in einem Erkältungsbad. Dazu eignen sich sowohl Fichte und Kiefer als auch Tanne. Ebenfalls sehr gesund ist es, die Nadeln selbst bei einem Waldspaziergang zu sammeln.
von Gustav
Do Sep 13, 2018 5:19 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Meine lieben Augen..
Antworten: 15
Zugriffe: 16394

Re: Meine lieben Augen..

Katarakt, auch Grauer Star genannt, bezeichnet eine Trübung der Augenlinse, die bei den meisten Menschen altersbedingt früher oder später auftritt. Bei einer kleinen Operation wird die trübe Linse (teilweise) entfernt und durch eine künstliche ersetzt. Spezialisten führen diese Eingriffe fast im Min...
von Gustav
Do Sep 13, 2018 5:11 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Befunde kostenlos durch Medizinstudenten "übersetzen" lassen
Antworten: 29
Zugriffe: 25991

Re: Befunde kostenlos durch Medizinstudenten "übersetzen" lassen

Unbedingt!
Ich werde das auch tun.
Der Internettip ist wirklich Gold wert!
von Gustav
So Jul 08, 2018 11:01 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Vitamin E gegen das Altern?
Antworten: 27
Zugriffe: 12906

Re: Vitamin E gegen das Altern?

Über neue Studienergebnisse weiß ich leider auch nichts. Aber ich kann mir vorstellen, daß Vitamin E Alterungsprozeßen entgegenwirkt, weil ein Mangel Blutarmut oder Nerven- bzw. Muskelabbau nach sich ziehen kann. Das sind Probleme mit denen man im Alter oft zu kämpfen hat. Zudem unterstützt Vitamin ...
von Gustav
So Jul 08, 2018 10:45 am
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Übelkeit Bauchschmerzen & Durchfall
Antworten: 6
Zugriffe: 11874

Re: Übelkeit Bauchschmerzen & Durchfall

Sicher ist das Problem bereits behoben. Aber ich habe in letzter Zeit von vielen Bekannten gehört, dass sie unter unterschiedlichen Nahrungsmittelintoleranzen leiden. Auch gute Freunde von mir, die ich ganz und gar nicht als wehleidig bezeichnen würde, berichten, daß sie in letzter Zeit kein Brot me...
von Gustav
So Jul 08, 2018 10:32 am
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Husten
Antworten: 40
Zugriffe: 54845

Re: Husten

Gegen akuten Husten helfen beruhigende Tees und auch Bonbons für unterwegs. Für das Raumklima ist es gut, nicht nur Wasser zur Luftbefeuchtung verdunsten zu lassen, sondern dem Wasser Aromen zuzuführen. Besonders beruhigend sind Nadeln aus dem Wald (Tanne, Fichte, Kiefer). Man benötigt kein speziell...
von Gustav
Do Mär 15, 2012 12:03 pm
Forum: Sport
Thema: Sport bei Rückenschmerzen?
Antworten: 13
Zugriffe: 18134

Sport bei Rückenschmerzen?

Das kann ich aus persönlicher Erfahrung bestätigen! Im mittleren Alter litt ich dauernd unter Kreuzschmerzen, wurde regelmäßig krank geschrieben und lag dann jeweils einige Wochen flach. Zudem bekam ich Spritzen und mußte Tabletten gegen die Schmerzen nehmen. Mein Orthopäde sprach sogar schon von ei...
von Gustav
So Nov 08, 2009 9:38 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Pflegeportal für Wohnen im Alter
Antworten: 10
Zugriffe: 30403

Pflegeportal für Wohnen im Alter

Da stimme ich völlig zu! Erfreulich, daß es Internetseiten mit solch hilfreichen Tips gibt.
von Gustav
So Nov 08, 2009 9:36 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Schilddrüsenüberfunktion/ Stoffwechsel
Antworten: 7
Zugriffe: 12425

Schilddrüsenüberfunktion/ Stoffwechsel

Ich habe lange Zeit unter Schilddrüsenproblemen gelitten. Wesentliches Symptom war ein veränderter Stoffwechsel. Dadurch war ich oft nervös und habe auch zappelig reagiert - man könnte fast sagen launisch. Auch meine Sportlichkeit hat sich das aber leider gar nicht ausgewirkt. Ergo kann ich nicht be...
von Gustav
So Nov 08, 2009 9:18 pm
Forum: Wundheilung
Thema: Bindehautentzündung
Antworten: 6
Zugriffe: 21538

Bindehautentzündung

Mir ist das Produkt ebenfalls aus eigener Erfahrung vertraut und ich kann es nur weiter empfehlen!