Mein Gesundheitsforum

Hallo, ich finde das Thema auch echt interessant und gut, dass ihr hier darüber berichtet. Ein guter Arzt, zu dem man Vertrauen haben kann, ist auf alle Fälle wichtig!

Tja, am Donnerstag geht meine Ausbildung weiter und - ich bin so aufgeregt!!! Auch hier hilft die innere Einstellung und ein gutes Zeitmanagement, ich habe mir einen neuen Tagesplan vorbereitet und das hat mich mit beruhigt. Obwohl ich echt sagen muss, die letzte Woche war schrecklich, ich habe mir ...

Hey, wollte zum Thema Ernährung was sagen: habe seit Mitte April meine Ernährung umgestellt und wunderbar dadurch abgenommen! Ja, ehrlich, einfach war´s nicht, aber es hat sich gelohnt, zumal ich sie auf meine eigenen Bedürfnisse angepasst habe. Jetzt hat sich mein Gewicht eingependelt und damit kan...

Hallo, kenn ich, das Problem. Ich kann Salbeitee aus der Apotheke - zwei Beutel auf eini Liter Wasser- empfehlen. Und Spazierengehen ist ganz wichtig, denn man lässt ganz gut Luft ab...;)

Ich hab entschieden, jetzt auf mein Gewicht zu achten, das geht ja gar nicht mehr…Der Sommer kommt und überhaupt... Seit ein paar Tagen hab ich meine Ernährung umgestellt und fühl mich wohl dabei, meine eigene Diät so zusagen. Wollt es ins Forum stellen, vielleicht hat ja jemand Lust, das mal auszup...

Also, ich muss zum Thema Stress sagen, die innere Einstellung hilft. Als Mutter von drei Kindern - die jüngste ist knapp 4 Monate alt - kann mich nichts mehr erschüttern! Ich habe mich auf meine Situation eingestellt und bin auch gelassener geworden. Stress ist das, was man daraus macht! Wobei ein g...