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- Fr Mai 17, 2024 9:02 am
- Forum: Ernährung
- Thema: Nahrungsbestandteile
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Re: Nahrungsbestandteile
Da kann ich dir nur ganz und gar beipflichten. Wir sind sogar dazu übergegangen die Nahrung nicht nur selbst zuzubereiten sondern auch seit einiger Zeit selbst anzubauen. Seit ich in Rente bin, habe ich die Vorteile der Gartenarbeit schätzen gelernt. So brauch ich mir zum Beispiel keine Sorgen mehr ...
- Fr Mai 17, 2024 8:56 am
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: Denkt Ihr schon ans Alter?
- Antworten: 35
- Zugriffe: 45131
Re: Denkt Ihr schon ans Alter?
Das ist wirklich ausgezeichnet gesagt und ich denke auch, dass man den Schäden durch Freie Radikale durch die Ernährung gezielt entgegenwirken kann. Auch wenn sich Altschäden nicht beheben lassen, ist es doch nie zu spät gesünder zu leben. Die antioxidative Wirkung von Kohlgemüse als Radikalenfänger...
- Fr Mai 17, 2024 8:50 am
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: Kein Altes Eisen !
- Antworten: 48
- Zugriffe: 80181
Re: Kein Altes Eisen !
Die Zeiten, in denen man mit 60 schon zum alten Eisen gehörte, sind endgültig vorbei. Denn viele Menschen der Generation 60 plus erleben gerade im Alter einen wunderbaren Lebensabschnitt. Die Kinder sind erwachsen und aus dem Haus, im Job sind die letzten Jahre angebrochen oder man darf bereits den ...
- Fr Mai 17, 2024 8:43 am
- Forum: Haut
- Thema: Langsame Wundheilung
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Re: Langsame Wundheilung
Fast in jedem Garten ist die Ringelblume zu finden, vermutlich weil sie eine wirklich dankbare und pflegeleichte Gartenbewohnerin ist, die nicht viele Ansprüche an Standort und Pflege stellt und sich zudem ganz einfach von selbst vermehrt. Darüber hinaus hat sie nicht nur eine unheimlich warme und s...
- Fr Mai 17, 2024 8:37 am
- Forum: Diabetes & Co.
- Thema: Diabetisch kochen
- Antworten: 54
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Re: Diabetisch kochen
Vielen Dank für den ausgezeichneten Link zu den Kochideen. Diese Ernährungsseite finde ich selbst auch sehr gut. Besonders erfreulich ist nach meiner Meinung dein Hinweis darauf, wie gesund Kohlgemüse, am besten aus dem eigenen Garten, ist.
- Fr Mai 17, 2024 8:31 am
- Forum: Aktuelles
- Thema: Aktuelle Studien 24 – Probanden gesucht
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Re: Aktuelle Studien 24 – Probanden gesucht
Wenn ihr an Ulcus cruris leidet, könnte diese Studie für euch interessant sein – und die Möglichkeit für eine Behandlung mit dem neuen Prüfmedikament bieten. Trotz sorgfältiger Wundbehandlung verläuft die Heilung oft schleppend. Für Betroffene gibt es nur wenige Behandlungsoptionen und die üblichen ...
- Fr Mai 17, 2024 8:26 am
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Klinische Studien und Forschungsergebnisse
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Re: Klinische Studien und Forschungsergebnisse
Jedem medizinischen System liegt ein Menschenbild zugrunde, der gegenwärtigen konventionellen Medizin ein bio-psycho-soziales. Anliegen der Anthroposophischen Medizin ist es, den Menschen als leibliches, seelisches und geistiges Wesen zu begreifen und dementsprechend Diagnostik und Therapie an einem...
- Di Apr 30, 2024 10:42 am
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: Denkt Ihr schon ans Alter?
- Antworten: 35
- Zugriffe: 45131
Re: Denkt Ihr schon ans Alter?
Da kann ich euch grundsätzlich nur beipflichten. Freie Radikale schädigen die Zellen, wirken zerstörend auf unsere Körperzellen und beschleunigen damit die Alterung. Sie entstehen durch Luftverschmutzung, UV- und andere Strahlung sowie durch Stress, also den gewöhnlichen Alltag in unserer Zivilisati...
- Di Apr 30, 2024 10:35 am
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Nichtrauchen
- Antworten: 11
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Re: Nichtrauchen
Vielen Dank dafür, dass du den Link erneuert hast. Ich habe auch jahrelang geraucht und gleichzeitig meine sportliche Betätigung vernachlässigt. Zum Glück habe ich dann aber noch rechtzeitig eingelenkt, sodass ich heute fitter bin als mit Mitte 3o.
- Di Apr 30, 2024 10:28 am
- Forum: Diabetes & Co.
- Thema: Insulin
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Re: Insulin
Mir hat dieser Film auch sehr gut gefallen und ich möchte noch hinzufügen, dass Hyperglykämie bei älteren Menschen massive zerebrale Funktionsstörungen auslösen kann. Konzentrationsmangel und Verwirrtheit sind gängige Nebenerscheinungen. Durch zuckerbedingte Muskelschwäche und Schwindel entstehen au...
- Di Apr 30, 2024 10:23 am
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Anwendung und Wirkung der 20 Extrakte in der Gemmotherapie
- Antworten: 20
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Re: Anwendung und Wirkung der 20 Extrakte in der Gemmotherapie
Noch blüht auch die Schwarzpappel bis Anfang Mai und ihre Knospen können frisch geerntet werden. Als Heilmittel sind die Pappel-Blattknospen in alten Arzneibüchern beschrieben. Die Salbe – Unguentum Populi – galt lange Zeit als Allheilmittel. In der Volksheilkunde soll diese Pappelsalbe traditionell...
- Di Apr 30, 2024 10:16 am
- Forum: Haut
- Thema: Hilfe bei Sonnenallergie
- Antworten: 16
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Re: Hilfe bei Sonnenallergie
Sonnenallergie ist ein umgangssprachlicher Begriff. Dieser fasst Hauterkrankungen zusammen, die meist durch den UV-Anteil des Sonnenlichts ausgelöst werden und sich ausschließlich auf der Sonne ausgesetzten Hautstellen zeigen. Warum es zu einer Sonnenallergie kommt, ist noch nicht vollständig erfors...
- Di Apr 30, 2024 10:09 am
- Forum: Ernährung
- Thema: Was ist pegane Ernährung?
- Antworten: 4
- Zugriffe: 2768
Re: Was ist pegane Ernährung?
Für meine Ohren klingt das nach Flexitarier. Vegane Ernährung muss, meiner Ansicht nach, konsequent durchgeführt werden. Ansonsten ergibt sie keinen Sinn, da sie nicht der natürlichen Weise entspricht mit der Menschen sich ernähren.
- Sa Apr 20, 2024 9:43 am
- Forum: Ernährung
- Thema: Sind Insekten als Nahrungsmittel gesund?
- Antworten: 13
- Zugriffe: 4043
Re: Sind Insekten als Nahrungsmittel gesund?
Insekten sind als Nahrungsmittel in letzter Zeit in Mode gekommen, weil sie eine gut und auch billige Proteinquelle sind. Ausgehend vom Fitnesstrend und den –studios hat sich im letzten Jahrzehnt hat sich der Trend zu eiweißreichen Produkten ausgeweitet. Gleichzeitig wurde jedoch bekannt, dass High-...
- Sa Apr 20, 2024 9:38 am
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Ernährungsumstelllung bei Bluthochdruck
- Antworten: 21
- Zugriffe: 22823
Re: Ernährungsumstelllung bei Bluthochdruck
Das ist wirklich gut gesagt und ich möchte mich besonders für den Hinweis auf eine Magnesium-Therapie gegen Bluthochdruck bedanken. Wie schon gesagt, empfehle ich die Mittelmeerkost, die ja auch aus viel Grünfutter besteht und damit viel Magnesium enthält.
- Sa Apr 20, 2024 9:32 am
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Kopfschmerzen: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
- Antworten: 15
- Zugriffe: 18709
Re: Kopfschmerzen: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Da kann ich euch grundsätzlich nur beipflichten du danke euch besonders für die Beiträge zum Magnesium. Es wirkt nicht nur entspannend auf die Muskulatur und hilft deshalb gegen Spannungskopfschmerz, sondern stärkt auch allgemein gegen Stress. Der ja zu den häufigsten Auslösern von Kopfschmerzen zäh...
Re: Film-Tipp
Mir hat dieser Film auch sehr gut gefallen. Man sollte jedoch vorsichtig sein, was die Erwartungen an die eigenen Selbstheilungskräfte betrifft. Ich habe schon erlebt, wie Menschen sich als Versager fühlten, weil sie nicht fähig waren ihre Selbstheilungskräfte zu entfachen und sich deshalb noch schl...
- Sa Apr 20, 2024 9:21 am
- Forum: Diabetes & Co.
- Thema: Was tun gegen Heißhunger in der Nacht?
- Antworten: 10
- Zugriffe: 18357
Re: Was tun gegen Heißhunger in der Nacht?
Die Ursache, die am häufigsten hinter Heißhunger steckt, ist unregelmäßiges Essen. Wenn du nicht frühstückst und zu Mittag nur ein Käseweckerl isst, ist der Heißhunger am Abend vorprogrammiert. Dein Körper sagt dir damit, dass er zu wenige Nährstoffe (= Qi) bekommen hat. Vor lauter Angst, dass es am...
- Sa Apr 20, 2024 9:15 am
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Heilpflanze des Jahres 2024
- Antworten: 8
- Zugriffe: 3386
Re: Heilpflanze des Jahres 2024
Da hast du völlig Recht. Schwarzer Holunder ist mit seinem hohen Gehalt an Anthocyanen sehr gesund und kann uns mit seinen antiviralen Wirkungen gegen viele Infektionen helfen. Er zählt jedenfalls zur Familie der Geißblattgewächse und ist in Europa weit verbreitet. Vor allem in Mitteleuropa ist Sch...
- Sa Apr 20, 2024 9:10 am
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: Mit Ernährung und Bewegung gegen das Altern
- Antworten: 18
- Zugriffe: 12448
Re: Mit Ernährung und Bewegung gegen das Altern
Vielen Dank für das Thema und die interessanten Beiträge. Ich kann nur beipflichten, dass Ernährung und Bewegung gegen das Altern hilft.
- Sa Apr 20, 2024 9:04 am
- Forum: Haut
- Thema: Hautpflege aus Naturstoffen selber machen
- Antworten: 12
- Zugriffe: 4378
Re: Hautpflege aus Naturstoffen selber machen
Nicht nur, damit die Haut geschmeidig bleibt und nicht rau wird, fahl ausschaut, spannt oder juckt, sondern auch für einen gesunden Schutz vor schädigenden und krankheitserregenden Einflüssen ist es empfehlenswert, gerade im Winter etwas zu tun und der Haut zu helfen, gesund zu bleiben. Natürlich sc...
- Di Apr 09, 2024 9:49 am
- Forum: Haut
- Thema: Hyperhidrose: Wenn das Schwitzen Leiden bereitet
- Antworten: 6
- Zugriffe: 17059
Re: Hyperhidrose: Wenn das Schwitzen Leiden bereitet
Das ist wirklich gut gesagt! Schwitzen ist gleich in mehrfacher Hinsicht gesund. Über den Schweiß wird der Organismus die Schadstoffe los und, wie du schon sagst, wird so außerdem die Körpertemperatur geregelt. Schweiß hält auch unsere Haut fit, indem er sie säubert. Wenn du trotzdem versuchen wills...
- Di Apr 09, 2024 9:40 am
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Wirkung von Basilikum
- Antworten: 7
- Zugriffe: 5646
Re: Wirkung von Basilikum
Da hast du völlig Recht. Basilikum ist nicht nur ein beliebtes Küchenkraut zum Verfeinern und Würzen von Speisen, sondern besitzt auch eine heilende Wirkung. Eine 2014 durchgeführte Metaanalyse, die die Ergebnisse verschiedener Studien zur Wirksamkeit von Indischem Basilikum (Tulsi) zusammenfasst, ...
- Di Apr 09, 2024 9:34 am
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Herzrasen und Müdigkeit
- Antworten: 16
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Re: Herzrasen und Müdigkeit
Schilddrüsenerkrankungen gehören wegen des naturbedingten Jodmangels in unserer Nahrung und der bisher ungenügenden Jodprophylaxe leider immer noch zu den Volkskrankheiten. Dem Erkennen von Funktionsstörungen – einer Unterfunktion (Hypothyreose) und einer Überfunktion der Schilddrüse (Hyperthyreose)...
- Di Apr 09, 2024 9:28 am
- Forum: Aktuelles
- Thema: Die gesundheitlichen Auswirkungen des Klimawandels
- Antworten: 10
- Zugriffe: 4687
Re: Die gesundheitlichen Auswirkungen des Klimawandels
Das hätte ich kaum glauben können, wenn ich es nicht auch in der zuverlässigen Tagespresse gelesen hätte. Hornissen sind übergroße Wespen und ihre Stiche enthalten genug Gift um einen normalen Menschen zu töten. Deshalb ist es auch wichtig, dass alle darauf achten und Hornissennester sofort den Behö...