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- Di Aug 27, 2013 2:32 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Steinzeiternährung
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Steinzeiternährung
Im Prinzip ist das, was du beschreibst sehr ähnlich der Logi-Diät. Es gibt sehr viele verschiedene Ernährungsmöglichkeiten und du musst für dich selber herausfinden, welche die beste ist. Aber grundsätzlich sollte man nie viele Kohlenhydrate zu sich nehmen und wenn dann eine Mischung aus kurz und la...
- Mo Aug 26, 2013 11:02 am
- Forum: Ernährung
- Thema: Schnell fett verbrennen
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Schnell fett verbrennen
Eine Ernährungsumstellung in kombination mit Sport ist die einzige Möglichkeit langfristig Fett zu verbrennen. Weitere Hilfsmittel braucht man dazu nicht. Erst recht keine teuren mit teils zweifelhafter Wirkung.
- Fr Aug 23, 2013 11:59 am
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Gartenarbeit hilft mir
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Gartenarbeit hilft mir
Na, hauptsache man bewegt sich regelmäßig und so ein Garten kann ganz schön anstrengend sein ;)