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- Do Feb 06, 2014 3:13 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Gesunde Hausmittel
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Gesunde Hausmittel
Ich versuche auch als erstes mit Hausmittelchen oder homeopatischen Mitteln kleine Wehwehchen zu bekämpfen, wenn das nicht klappt, steht der Gang zum Arzt an.
- Do Feb 06, 2014 3:11 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Obst/Gemüse pur oder als Saft?
- Antworten: 20
- Zugriffe: 35260
Obst/Gemüse pur oder als Saft?
Wenn du aus Obst oder Gemüse Saft machst, sind oft die besten Nährstoffe nicht enthalten, da die Schale vorher entfernt wurde.
- Do Feb 06, 2014 3:08 pm
- Forum: Sport
- Thema: jogge täglich...
- Antworten: 43
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jogge täglich...
Ich nehme im Winter auch oft Nahrungsergänzungsmittel, damit ich einfach fitter bin! Versuche aber auch viel Obst und Gemüse zu essen!
- Do Feb 06, 2014 3:07 pm
- Forum: Sport
- Thema: Essen vor dem Training
- Antworten: 43
- Zugriffe: 57510
Essen vor dem Training
Ich esse grundsätzlich nach dem Training, da ich sonst weniger Leistung bringen kann, habe ich für mich selbst festgestellt.