Mein Gesundheitsforum

Das ist sehr informativ und ich danke ebenfalls für dieses Thema und die klärenden Beiträge dazu. Bewegung wie Ausdauersport und die richtige Ernährung sind epigenetisch ebenso wichtig wie Stressabbau und ausreichend Schlaf. Dabei ist die Ernährung, weil sie uns ständig begleitet, das Element, das a...

Trennkost-Varianten werden doch eigentlich bei vielen, wenn nicht den meisten Diäten genutzt. Ich finde es schon hilfreich abends eher Fette und Proteine und morgens Vollkornerzeugnisse zu essen. Ob es beim Abnehmen hilft, kann ich allerdings nicht sagen. Es gibt zahlreiche Diät-Konzepte. Solche, di...

Hildegard von Bingen riet bei Übelkeit und Magenschmerzen zu Hanf. Cannabis diente schon seit dem 11. Jahrhundert als Ersatz für Opium. Aber leider ist die Sicherheit von CBD-Produkten derzeit leider nicht gewährleistet.

Doch, sehr interessant. Außerdem gibt es auch einen Bericht aus der Klostermedizin. Die auch als Arzneipflanze bekannte Kapuzinerkresse enthält Senfölverbindungen, die sich beim Verzehr durch einen scharfen Geschmack bemerkbar machen. Wie eine gemeinsame Studie des Deutschen Instituts für Ernährungs...

Die Brennnessel zählt zu den wichtigsten Arzneipflanzen der Klostermedizin. Hildegard von Bingen empfiehlt die frische, junge Pflanze gekocht sogar als Gemüse, weil sie den Magen reinigen soll, aber nur mit anderen Pflanzen zusammen besitze sie Heilkraft. Gegen Würmer solle der Saft von Brennnessel,...

Ja, nur leider nicht bei allen. Vorsicht und genaue Kontrolle über alles, was das Kind zu sich nimmt, ist oberstes Gebot. Jedoch solltet ihr nicht nur auf Nahrungsmittel achten, bei denen ihr ein Hinweis auf Erdnüsse im Kleingedruckten finden müsst, sondern auch auf Cremes, Lotionen und Körperöle. B...

Zur Behandlung von Asthma spielten die Wegerich-Arten in der Klostermedizin eine große Rolle. Verschiedene Wegerich-Arten werden schon seit Jahrtausenden in der Heilkunde genutzt, ganz besonders der Breit- und der Spitzwegerich. Heute wissen wir, dass der Spitzwegerich die stärkste Wirkung besitzt. ...

Schilddrüsenprobleme sind viel weiter verbreitet, als angenommen wird und könnten unterschiedlichste Symptome verursachen. Die Schilddrüse produziert wichtige Hormone, die den Stoffwechsel regulieren. Bei einer Überfunktion bildet die Schilddrüse übermäßig Hormone, was zu einer Beschleunigung des St...

Ich habe den Eindruck, dass aerobes Training die natürliche Art des Menschen ist, sich zu bewegen. Nicht nur, dass Kinder das quasi automatisch tun, es gibt auch die Theorie, dass der Homo sapiens sich früher fast nur im Dauerlauf bewegt hat. Das entspricht auch deinem Hinweis auf das Joggen.

Das denke ich natürlich auch. Schon allein wegen unserer Kinder dürfen wir nicht aufgeben und müssen uns weiterhin engagieren. Gestern habe ich in den Nachrichten gehört, dass Feinstaub zur zweithäufigsten Todesursache geworden ist und besonders für Babys gefährlich ist, deren Lungen noch nicht rich...

Ein leidiges Thema diese Diagnose- und Behandlungsfehler! Eine Beschwerdestelle ist schon mal ein Anfang. Da kann unsereins der Wut wenigstens Luft machen. Immerhin gibt es mittlerweile Patientenrechte. Wenn sich Patientinnen oder Patienten schlecht oder falsch behandelt fühlen oder davon ausgehen, ...

Das ist sehr informativ und ich danke ebenfalls für dieses Thema und die klärenden Beiträge dazu. Bedauerlich, dass sich der Stoffwechsel mit zunehmendem Alter verlangsamt. Deshalb wird die Verdauung im Alter auch zunehmend zu einem Thema.

Es kommt immer darauf an, wie der allgemeine Gesundheitszustand des oder der Befallenen ist. Wer sich nicht als kerngesund bezeichnen kann, sollte lieber vorsichtig sein und sich in ärztliche Behandlung begeben. Eine Salmonelleninfektion führt in der Regel zu einer Salmonellen-Gastroenteritis, die d...

Ja, invasive Insekten sind aber nur eine Gefahrenquelle für die Gesundheit. InternistInnen warnen schon vor Pollenstürmen, denen sie und betroffene AllergikerInnen kaum etwas entgegen setzen können und HausärztInnen befürchten eine Zunahme an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Auch in der Naturmedizin müs...

Das denke ich auch. Die pegane Ernährung kombiniert die Eckpfeiler von Paleo und Vegan soweit das möglich ist. Tiere sollen nicht leiden, Eier, Fisch und Fleisch sollen aber durchaus auf dem Speiseplan stehen. Es werden möglichst natürliche, vollwertige, unverarbeitete Lebensmittel gegessen und kein...

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen, nicht mehr als 30 Prozent der täglichen Energie in Form von Fett aufzunehmen. Für eine gesunde Ernährung kommt es jedoch noch mehr auf die Fettqualität an als auf die Fettmenge. Ein wesentlicher Bestandteil von Fetten sind die Fett...

Viele, vor allem ältere Menschen, leiden leider unter der sogenannten Schaufensterkrankheit. Gegen diese Gefäßverkalkungen helfen der Verzicht auf Fleisch und Zucker. Ihr solltet vor allem Gemüse und komplexe Kohlenhydrate wie Kartoffeln und Vollkornbrot essen.

Die Klostermedizin empfiehlt bei Kopfschmerzen die Schlüsselblume. Sie hilft besonders gegen die Schmerzen, wirkt sich auber auch gesamtkörperlich aus und kann deshalb eventuell den Schwindel beruhigen. Über die Jahrhunderte hinweg galt aber die Schlüsselblume als Mittel bei (Kopf-)Schmerzen einschl...

Das ist sehr informativ und ich danke ebenfalls für dieses Thema und die klärenden Beiträge dazu. Wildpflanzen und Wildfrüchte sind ganz besonders zu empfehlen.

Gar nicht so einfach mit diesem Thema wie es aussieht. Das scheint alles ziemlich verwischt und intransparent zu sein.

Ich würde dir da zustimmen. Gute, seriöse Informationen sind wichtig, um sich als PatientIn oder Ratsuchende im Gesundheitswesen zurechtzufinden. Egal, ob es um die Suche nach einer Apotheke oder Selbsthilfegruppe, um Informationen zu Erkrankungen oder um Patientenrechte geht. Welche unabhängigen In...

Ja, ich mich auch. Das Muskeltraining ist wichtig, um das Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen, aber Ausdauersport ist ebenso wichtig. Das erhält die grundlegende Fitness aufrecht. Neben dem Effekt abzunehmen, was ja grundsätzlich gut bei Diabetes ist, trägt Sport dazu bei Körper und Psyche a...

Das denke ich auch. In Deutschland besteht die Pflicht, eine Krankenversicherung abzuschließen. Fast 90 Prozent der Bevölkerung sind in Deutschland über das System der gesetzlichen Krankenversicherung abgesichert – als Arbeitnehmerin oder Arbeitnehmer, Rentnerin oder Rentner, über eine Familienversi...

Hallo Karina, danke für deine Antwort. Nach meiner Erfahrung verschwinden Warzen aber sowieso irgendwann. Wenn ich die Mittel über Monate oder vielleicht Jahre nehmen muss, woher weiß ich dann, dass sie deswegen zurückgehen und nicht sowieso?

Haut- und Haarprobleme sind oft "angepflegt". Waschaktive, schäumende Substanzen auch "Tenside" genannt entfetten beispielsweise die Haut. Das entstehende Gefühl von trockener gespannter Haut bekämpfen wir anschließend mit einer Creme oder Lotion. Haare werden durch häufige Wäsche ebenso beansprucht...