Mein Gesundheitsforum

Ja, invasive Insekten sind aber nur eine Gefahrenquelle für die Gesundheit. InternistInnen warnen schon vor Pollenstürmen, denen sie und betroffene AllergikerInnen kaum etwas entgegen setzen können und HausärztInnen befürchten eine Zunahme an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Auch in der Naturmedizin müs...

Das denke ich auch. Die pegane Ernährung kombiniert die Eckpfeiler von Paleo und Vegan soweit das möglich ist. Tiere sollen nicht leiden, Eier, Fisch und Fleisch sollen aber durchaus auf dem Speiseplan stehen. Es werden möglichst natürliche, vollwertige, unverarbeitete Lebensmittel gegessen und kein...

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen, nicht mehr als 30 Prozent der täglichen Energie in Form von Fett aufzunehmen. Für eine gesunde Ernährung kommt es jedoch noch mehr auf die Fettqualität an als auf die Fettmenge. Ein wesentlicher Bestandteil von Fetten sind die Fett...

Viele, vor allem ältere Menschen, leiden leider unter der sogenannten Schaufensterkrankheit. Gegen diese Gefäßverkalkungen helfen der Verzicht auf Fleisch und Zucker. Ihr solltet vor allem Gemüse und komplexe Kohlenhydrate wie Kartoffeln und Vollkornbrot essen.

Die Klostermedizin empfiehlt bei Kopfschmerzen die Schlüsselblume. Sie hilft besonders gegen die Schmerzen, wirkt sich auber auch gesamtkörperlich aus und kann deshalb eventuell den Schwindel beruhigen. Über die Jahrhunderte hinweg galt aber die Schlüsselblume als Mittel bei (Kopf-)Schmerzen einschl...

Das ist sehr informativ und ich danke ebenfalls für dieses Thema und die klärenden Beiträge dazu. Wildpflanzen und Wildfrüchte sind ganz besonders zu empfehlen.

Gar nicht so einfach mit diesem Thema wie es aussieht. Das scheint alles ziemlich verwischt und intransparent zu sein.

Ich würde dir da zustimmen. Gute, seriöse Informationen sind wichtig, um sich als PatientIn oder Ratsuchende im Gesundheitswesen zurechtzufinden. Egal, ob es um die Suche nach einer Apotheke oder Selbsthilfegruppe, um Informationen zu Erkrankungen oder um Patientenrechte geht. Welche unabhängigen In...

Ja, ich mich auch. Das Muskeltraining ist wichtig, um das Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen, aber Ausdauersport ist ebenso wichtig. Das erhält die grundlegende Fitness aufrecht. Neben dem Effekt abzunehmen, was ja grundsätzlich gut bei Diabetes ist, trägt Sport dazu bei Körper und Psyche a...

Das denke ich auch. In Deutschland besteht die Pflicht, eine Krankenversicherung abzuschließen. Fast 90 Prozent der Bevölkerung sind in Deutschland über das System der gesetzlichen Krankenversicherung abgesichert – als Arbeitnehmerin oder Arbeitnehmer, Rentnerin oder Rentner, über eine Familienversi...

Hallo Karina, danke für deine Antwort. Nach meiner Erfahrung verschwinden Warzen aber sowieso irgendwann. Wenn ich die Mittel über Monate oder vielleicht Jahre nehmen muss, woher weiß ich dann, dass sie deswegen zurückgehen und nicht sowieso?

Haut- und Haarprobleme sind oft "angepflegt". Waschaktive, schäumende Substanzen auch "Tenside" genannt entfetten beispielsweise die Haut. Das entstehende Gefühl von trockener gespannter Haut bekämpfen wir anschließend mit einer Creme oder Lotion. Haare werden durch häufige Wäsche ebenso beansprucht...

Das ist leider wahr tatsächlich. Beide Richtungen nutzen ja auch dieselben Quellen. Ich würde TEM als übergeordneten Begriff verstehen.

Homöopathie wird von Laien gerne mit der Pflanzenheilkunde gleichgesetzt, selbst Fachleute stellen - ob nun bewusst oder nicht - die Homöopathie gerne als Teil der Naturheilkunde dar. Homöopathie und Naturheilkunde entwickelten sich etwa zur gleichen Zeit, nämlich in der ersten Hälfte des 19. Jahrhu...

Naja, grundsätzlich würde ich dir zustimmen, aber Vitalstoffmängel sind sehr individuell und was für dich wichtig ist, muss bei anderen gar keine Rolle spielen. Deshalb sollte eine genaue Diagnose erfolgen bevor ihr zu Nahrungsergänzungsmitteln greift und möglichst auch eine Vitalstoffberatung.

Hoodia-Produkte werden als natürliche Appetitzügler vermarktet. Dabei ist sie weder als Lebensmittel noch als Nahrungsergänzung zum Verkauf zugelassen, ein privater Import gilt als illegal. Hoodia-Produkte, darunter der Extrakt P57, werden fast nur über das Internet angeboten, meist in Kapselform od...

Das ist ja echt sehr interessant. Basilikum wurde schon bei den Griechen als Mittel gegen allerlei Gebrechen, von Augenleiden bis Lungenentzündung beschrieben. Basilikumsamen sind kühlend, können Erkältungen lindern und wirken beruhigend auf die Nerven. Weniger bekannt ist, dass Basilikum gegen depr...

Der Schwarze Holunder (Sambucus nigra L.) ist eine von vielen heimischen Pflanzen, bei der kulturhistorische und heilkundliche Aspekte über weite Strecken der Geschichte eng verknüpft sind. So spielte der Holunder früher in Mythen und Sagen eine große Rolle. Er sollte Haus und Hof schützen sowie den...

Es gibt tatsächlich viele Beispiele bei denen sich Menschen nur mit Hilfe von gesunder Ernährung und Heilkräutern selbst von dieser Stoffwechselkrankheit heilen konnten. Der Lifestyle in unserer Gesellschaft, der von Geschwindigkeit und Konsum geprägt ist steht dazu leider im krassen Gegensatz. Ich ...

Im Gegenteil! Für die persönliche wichtig zu wissen ist, dass Vitamine und Mineralstoffe durch lange Transportwege verloren gehen. Reif geerntete, saisonale und regionale Lebensmittel, natürlich Bio, ohne Rückstände von Pestiziden und Antibiotika, sind am besten für die Gesundheit. Europäisches Supe...

Das ist sehr informativ und ich danke ebenfalls für dieses Thema und die klärenden Beiträge dazu. Ich habe Nordic Walking schon selbst ausprobiert und konnte schon merken, dass es schonend ist. Lieber ist mir aber Schwimmen und Wassersport im Allgemeinen.

Ja, das ist wahr. Jetzt ist ja auch schon wieder die Zeit, in der wir große Schätze sammeln können, wie Ehrenpreis, Sauerklee, Mädesüß und den Löwenzahn, der ein vielfältiges Superfood ist. Der Löwenzahn wurde schon als der europäische Ginseng bezeichnet. Tatsächlich handelt es sich um eine sehr vie...

Meine Erfahrung ist leider, dass diese ganzen Warzenmittel alle überhaupt nicht helfen, weder bei mir noch bei anderen in meiner Familie!

Naturkosmetik oder Bio-Kosmetik sind keine gesetzlich geschützten Begriffe. Wer Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs bevorzugt, sollte sich nicht auf die Werbung verlassen, sondern sich an Naturkosmetiksiegeln orientieren. Naturkosmetik bedeutet nicht zwangsläufig "aus biologischem Anbau". Wer Bio-Ko...

Hallo gesundundmunter, Heilfasten ist immer eine gute Idee, weil es den Körper erst einmal reinigt. Auch der Verzicht auf Zucker hat eine direkte Auswirkung auf Schmerzen. Ich kenne das bei Stoffwechselerkrankungen. Persönlich habe ich keine Schmerzen und bin also nicht in der Art betroffen. Ich wei...