Meine beste Möglichkeit, die ich gefunden habe, um Verspannungen zu lösen, ist das Saunieren!
Schon 3-4 Saunagänge und anschließend eine Massage! Das wirkt wahre Wunder!
Die Suche ergab 5 Treffer
- Fr Jul 03, 2015 4:07 am
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Verspannungen lösen
- Antworten: 34
- Zugriffe: 43344
- Fr Jul 03, 2015 4:02 am
- Forum: Nützliches / Hilfreiches
- Thema: Lebensversicherung
- Antworten: 7
- Zugriffe: 20762
Lebensversicherung
Lux postete Aktuell raten alle Finanzberater von Lebensversicherungen ab. Sie sind schon lange keine empfehlenswerte Alterssicherung mehr und durch die neuen Zinsleitlinien zzt. auch sonst keine gute Geldanlage. Ich bin eher auch deiner Ansicht, da wird das Ersparte eher von der Inflation "aufgefre...
- Do Jul 02, 2015 6:33 pm
- Forum: Sport
- Thema: Wo trainieren? Studio vs zu Hause!
- Antworten: 78
- Zugriffe: 84997
Wo trainieren? Studio vs zu Hause!
Ich bin ganz stark für zuhause!
Du brauchst dir nicht mal die größten und teuersten Geräte kaufen, 2 Hanteln und dein eigener Körper - damit kannst du jeden einzelnen Muskel trainieren!!!
Kostenpunkt: ca. 30 Euro
Du brauchst dir nicht mal die größten und teuersten Geräte kaufen, 2 Hanteln und dein eigener Körper - damit kannst du jeden einzelnen Muskel trainieren!!!
Kostenpunkt: ca. 30 Euro
- Do Jul 02, 2015 6:32 pm
- Forum: Aktuelles
- Thema: Alternative zum Rauchen
- Antworten: 25
- Zugriffe: 47030
Alternative zum Rauchen
Eine gute Alternative ist Sport! Kann auch Suchtpotenzial haben!
- Do Jul 02, 2015 6:31 pm
- Forum: Sport
- Thema: Wie lange falle ich bei einem Kreuzbandriss aus?
- Antworten: 4
- Zugriffe: 17289
Wie lange falle ich bei einem Kreuzbandriss aus?
Nach 6 Monaten ist es schon möglich, aber das würde dann einer Blitzheilung nahe kommen. Außerdem: Nach 6 Monaten muss du natürlich erst mal Aufbautraining machen und du darfst nicht wieder direkt mit vollen Intensität beginnen! Sonst reißt ganz schnell wieder etwas und es kommt zum Ermüdungsbruch.