Die Suche ergab 9 Treffer
- Mi Jan 06, 2016 9:55 am
- Forum: Allergien
- Thema: Bringt ein Lutbefeuchter etwas bei Hausstaub Allergie?
- Antworten: 33
- Zugriffe: 48177
Bringt ein Lutbefeuchter etwas bei Hausstaub Allergie?
Hausstaub befindet sich meiner Meinung nach weniger in der Luft, sondern lagert sich auf Möblen, Textilien und so weiter ab, oder?
- Mi Jan 06, 2016 9:47 am
- Forum: Ernährung
- Thema: Gesunde Smoothies mit welchem Mixer?
- Antworten: 15
- Zugriffe: 22818
Gesunde Smoothies mit welchem Mixer?
Ich esse auch lieber frisches ganzes Obst. Aber viele haben Schwierigkeiten, 5 Obststücke am Tag zu essen, da ist es besser, wenn man sie wenigstens in flüssiger Form einnimmt.
- Mi Jan 06, 2016 9:45 am
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Was tun bei Schlafproblemen?
- Antworten: 45
- Zugriffe: 55728
Was tun bei Schlafproblemen?
Stressreduktion klingt einfacher als es ist. Dann denkt man die ganze Zeit darüber nach, wie gestresst man doch ist und wie man ihn reduziert und wird umso unruhiger. Mir hilft es wenn ich vor dem Schlafen ein Buch im Liegen lese, das eher trocken und kompliziert geschrieben ist. Dann schlaf ich sch...
- Di Jan 05, 2016 6:01 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Kohlenhydratarme Süßigkeiten
- Antworten: 12
- Zugriffe: 21425
Kohlenhydratarme Süßigkeiten
Gar nicht erst kaufen ist die beste Lösung. Wenn man es doch nicht ohne Süßes aushält, kann man Rosinen essen z. B. Aber man gewöhnt sich an das zuckerfreie Leben mit der Zeit!
- Do Dez 03, 2015 10:06 am
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Stress
- Antworten: 94
- Zugriffe: 148124
Stress
Stress ist glaub ich die wichtigste Ursache, warum wir krank werden und die meisten von uns an Herz-Kreislauf-Problemen sterben.
- Do Dez 03, 2015 10:03 am
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Verspannungen lösen
- Antworten: 34
- Zugriffe: 42580
Verspannungen lösen
Mir helfen Massagen, guter Schlaf, Yoga, Physio und Schwimmen
- Do Dez 03, 2015 10:01 am
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Aktivurlaub
- Antworten: 30
- Zugriffe: 53136
Aktivurlaub
Mein Leben lang haben wir Aktivreisen unternommen, das war immer super und wir haben viel von der Welt gesehen und einiges ist in Erinnerung geblieben. Aber in letzter Zeit finde ich auch total passive Erholungsurlaube einfach nur toll! Dann komm ich tatsächlich richtig runter und kann Stress abbaue...
- Do Dez 03, 2015 9:59 am
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Gartenarbeit hilft mir
- Antworten: 28
- Zugriffe: 49082
Gartenarbeit hilft mir
Ein Bekannter von mir war ein sehr erfolgreicher Manager einer relativ großen Firma, bis zu seinem Burn out. Dann hat er sich etnschieden, Florist zu werden und ist endlich super glücklich damit, auch wenn er jetz wesentlich weniger verdient und seine Frau das Geld nach Hause bringt.
- Do Nov 19, 2015 5:49 pm
- Forum: Aktuelles
- Thema: Schönheits OP
- Antworten: 13
- Zugriffe: 26096
Schönheits OP
Ich halte nicht so viel von Schönheits-OPs und finde es eher traurig, wenn Menschen sich unnötig unters Messer legen, aber ich verurteile sie deshalb trotzdem nicht. Ich kann das Streben nach Perfektion einbisschen auch verstehen, aber irgendwie ist man ja nicht mehr man selbst, oder?