Hi,
ich putze zwei mal täglich die Zähne, morgens und abends.
So um die mittags Zeit versuche ich mit einer Mundspülung die Bakterien zu entfernen.
3 mal die Woche benutze ich zudem Zahnseide, um die Zwischenräume zu säubern.
Grüße
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- Mo Mai 23, 2016 11:52 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Wie pflegt ihr eure Zähne ?
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- Mo Mai 23, 2016 11:46 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Haartransplantation die letzte Hoffnung
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Haartransplantation die letzte Hoffnung
Hi ihr beiden, mit den Shampoos und sonstigen Präparaten kenne ich auch niemanden in meinem Umfeld der Erfolg hatte und den Haarausfall stoppte. Ich selbst hatte dieses Problem auch. Das beste Resultat hat bei mir eine Haarpigmentierung gebracht. Damit konnte ich nach kürzester Zeit positive Ergebni...
- Mo Mai 23, 2016 11:33 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Wie lange schläft ihr ?
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- Zugriffe: 26308
Wie lange schläft ihr ?
Hi,
also ich schlafe meistens so um die 6,5 Stunden täglich.
Mehr ist leider bei mir nicht möglich, denn früher als Mitternacht schlafe ich nicht ein und um 6:30 Uhr morgens muss ich wieder raus aus den Federn.
Grüße
also ich schlafe meistens so um die 6,5 Stunden täglich.
Mehr ist leider bei mir nicht möglich, denn früher als Mitternacht schlafe ich nicht ein und um 6:30 Uhr morgens muss ich wieder raus aus den Federn.
Grüße
- Mo Mai 23, 2016 11:29 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Wieviel trinkt ihr täglich?
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Wieviel trinkt ihr täglich?
Hi,
ich trinke so um die 2,5 Liter am Tag.
Wenn ich an einem Tag jedoch joggen gehe, werden es meistens über 3 Liter Wasser, die ich trinke.
Grüße
ich trinke so um die 2,5 Liter am Tag.
Wenn ich an einem Tag jedoch joggen gehe, werden es meistens über 3 Liter Wasser, die ich trinke.
Grüße
- Mo Mai 23, 2016 11:27 pm
- Forum: Sport
- Thema: Morgens oder abends?
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Morgens oder abends?
Hi,
es wäre natürlich optimaler um den Kreislauf in Schwung zu bringen, dass man morgens joggen geht, aber dafür fehlt in den meisten Fällen bei mir die Zeit.
Aus diesem Grund gehe ich abends joggen.
Grüße
es wäre natürlich optimaler um den Kreislauf in Schwung zu bringen, dass man morgens joggen geht, aber dafür fehlt in den meisten Fällen bei mir die Zeit.
Aus diesem Grund gehe ich abends joggen.
Grüße
- Mo Mai 23, 2016 11:25 pm
- Forum: Sport
- Thema: welchen sport treibt ihr
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welchen sport treibt ihr
Hi,
ich geh 2 mal in der Woche joggen und 1 mal in der Woche spiele ich Fußball in der zweiten Mannschaft meines Dorfes.
Das reicht mir um ein wenig abzuschalten.
Grüße
ich geh 2 mal in der Woche joggen und 1 mal in der Woche spiele ich Fußball in der zweiten Mannschaft meines Dorfes.
Das reicht mir um ein wenig abzuschalten.
Grüße
- Mo Mai 23, 2016 11:21 pm
- Forum: Sport
- Thema: Muskelkater
- Antworten: 20
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Muskelkater
Hi,
oh ja der Muskelkater, den hatte ich als ich untrainiert ins Joggen eingestiegen bin in den ersten 2 Monaten regelmäßig.
Jetzt kommt er bei mir nur noch ganz selten vor.
Trotzdem gut, dass ich nun ein paar Tipps dagegen weiß.
Vielen Dank.
Grüße
oh ja der Muskelkater, den hatte ich als ich untrainiert ins Joggen eingestiegen bin in den ersten 2 Monaten regelmäßig.
Jetzt kommt er bei mir nur noch ganz selten vor.
Trotzdem gut, dass ich nun ein paar Tipps dagegen weiß.
Vielen Dank.
Grüße
- Mo Mai 23, 2016 11:18 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Wein - wie gesund?
- Antworten: 21
- Zugriffe: 30271
Wein - wie gesund?
Hi, ja man hört das schon öfters in den Medien, dass die Ältesten Menschen der Welt ein Glas Rotwein am Tag getrunken haben sollen. Allerdings glaube ich eher das diese Menschen eine genetische Veranlagung als Grund für das alt werden haben. Ich gönne mir alle 3-4 Tage am Abend mal ein Gläschen. Grüße