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von KarottenKarl
Do Jan 18, 2018 3:19 pm
Forum: Ernährung
Thema: Ernährung zum Sport
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Ernährung zum Sport

Hallo, ich mache jetzt seit einiger Zeit Kraftsport zum Fitnesstraining und möchte mich darüber informieren, wie ich meine ausgewogene Ernährung sinnvoll ergänzen kann. Soll ich mehr Eiweiß als üblich zu mir nehmen oder gar zum Eiweißpulver greifen - oder reicht meine normale Ernährung? Liebe Grüße
von KarottenKarl
Mo Sep 18, 2017 10:39 am
Forum: Aktivitäten
Thema: Gesundes Umfeld schaffen?
Antworten: 5
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Gesundes Umfeld schaffen?

Hallo ihr Lieben, in letzter Zeit beschäftige ich mich viel mit der Wirkung der Umgebung auf meine Gesundheit. Ich versuche meine Wohnung so zu gestalten, dass ich mich damit wohlfühle, habe mir auch ein Buch zu Feng Shui gekauft und arbeite damit. Mir geht es seitdem viel besser, ich fühle mich vie...
von KarottenKarl
Fr Sep 01, 2017 2:33 pm
Forum: Sport
Thema: Trainerschein machen?
Antworten: 7
Zugriffe: 15971

Trainerschein machen?

Im McFit arbeiten auch nur Pauschalkräfte....
Die lernen wie die Geräte zu nutzen sind und das wars.
von KarottenKarl
Fr Sep 01, 2017 2:32 pm
Forum: Sport
Thema: Sport während der Schwangerschaft
Antworten: 38
Zugriffe: 45979

Sport während der Schwangerschaft

Man ist ja nicht krank oder so...so lange das im Rahmen ist.
von KarottenKarl
Fr Sep 01, 2017 2:22 pm
Forum: Diabetes & Co.
Thema: Diabetisch kochen
Antworten: 51
Zugriffe: 41363

Diabetisch kochen

Wie wäre es mit dem "Pichelsteiner Eintopf"? Zutaten: 400g festkochende Kartoffeln 5 große Möhren (à 100g) 5 große Zwiebeln (à 70g) 2 Knoblauchzehen ½ Kopf Wirsing (500g) 200g mageres Lammfleisch (aus der Keule) 200g Schweinefleisch (aus der Oberschale) 150g mageres Rindergulasch Salz Pfeffer 2 Zwei...
von KarottenKarl
Fr Aug 04, 2017 5:18 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Homöopathisches Mittel gegen Erkältung
Antworten: 36
Zugriffe: 50057

Homöopathisches Mittel gegen Erkältung

Das mit dem Propolis kann ich auch nur so unterstreichen. Ansonsten hatte ich noch Zwiebelsaft oder Thymiansaft gegen Husten und Halsschmerzen und natürlich Ingwer und Zitrone für Vitamine und das Immunsystem.
von KarottenKarl
Fr Aug 04, 2017 5:17 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Rachenkrank
Antworten: 1
Zugriffe: 8768

Rachenkrank

Hallöchen, Also ich würde dann aber auf jeden Fall nochmal einen Arzt aufsuchen. Man kann ja nicht einfach ohne richtige Diagnose jemanden mit Schmerzmitteln nach Hause schicken. Das geht nicht. Oder hat der Arzt zumindest eine Probe genommen und gesagt sie soll nochmal wieder kommen? Dann könnte es...
von KarottenKarl
Fr Aug 04, 2017 5:10 pm
Forum: Ernährung
Thema: Welche Pastaform für Low Carb?
Antworten: 9
Zugriffe: 15843

Welche Pastaform für Low Carb?

Karotten sind aber Beste! Da geht nichts drüber.
von KarottenKarl
Fr Aug 04, 2017 5:09 pm
Forum: Ernährung
Thema: Wieviel trinkt ihr täglich?
Antworten: 73
Zugriffe: 68937

Wieviel trinkt ihr täglich?

Also im Sommer natürlich mehr zum Beispiel trinke ich jetzt so zwischen 3 und 4 Litern. Ich zwinge mich jedoch nicht dazu, sondern bin eben einfach durstig.
von KarottenKarl
Fr Aug 04, 2017 12:02 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Augen werden immer schlechter
Antworten: 7
Zugriffe: 14810

Augen werden immer schlechter

Hey hey Momolebt, tut mir leid mit deinen Augen! Das klingt ja schon ein bisschen traurig. Ich kann die Frage gut nachvollziehen. Das Thema wird ja manchmal kontrovers diskutiert! Ich hab von Leuten gehört, die drauf schwören, und deren Sehkraft sich komplett erneuert hat - als wäre ein Wunder passi...
von KarottenKarl
Fr Aug 04, 2017 11:33 am
Forum: Aktivitäten
Thema: Niedriger Blutdruck - was tun?
Antworten: 18
Zugriffe: 22263

Niedriger Blutdruck - was tun?

Eine Bekannte von mir hat immer niedrigen Blutdruck. Was kann man denn dagegen machen? Kaffee? Hilft das oder betäubt das nur das Symptom?

Hat niedriger Blutdruck eigentlich negative Konsequenzen?
von KarottenKarl
Fr Aug 04, 2017 11:25 am
Forum: Sport
Thema: Senkfuß
Antworten: 10
Zugriffe: 19025

Senkfuß

Würde ich erst mal ernst nehmen und probieren, sonst noch 2. Orthopäden befragen.
von KarottenKarl
Fr Aug 04, 2017 11:23 am
Forum: Sport
Thema: Handballverletzung
Antworten: 3
Zugriffe: 12377

Handballverletzung

Halbes bis ein Jahr bei Fußballern.
von KarottenKarl
Mo Jul 17, 2017 9:16 am
Forum: Ernährung
Thema: Welche Pastaform für Low Carb?
Antworten: 9
Zugriffe: 15843

Welche Pastaform für Low Carb?

habe auch mal Karotte ausprobiert. Hat mir gefallen!
von KarottenKarl
Mo Jul 17, 2017 9:14 am
Forum: Aktuelles
Thema: Gewichtszunahme nach Entzug
Antworten: 8
Zugriffe: 18789

Gewichtszunahme nach Entzug

Man sollte sich einfach gesund ernähren, denke ich. Das ist auch viel der veränderte Stoffwechsel, der natürlich erst mal nicht so schnell ist wie sonst...

Er sollte dem Körper einfach Zeit geben, sich umzugewöhnen und es vielleicht mit den Süßigkeiten usw. nicht übertreiben. :)
von KarottenKarl
Mo Jul 17, 2017 9:11 am
Forum: Aktuelles
Thema: Alternative zum Rauchen
Antworten: 25
Zugriffe: 45767

Alternative zum Rauchen

Das ist nicht immer nur Kopfsache. Es gibt ja auch sowas wie eine körperliche Abhängigkeit.
von KarottenKarl
Do Jul 13, 2017 12:13 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Schon lange da...
Antworten: 2
Zugriffe: 11067

Schon lange da...

Hallo zusammen, ich habe schon ziemlich lang mit Hämorrhoiden zu kämpfen. Bisher war immer alles auf Selbstbehnadlung, Salben etc, klappte auch ganz gut. Jedoch habe ich die Vermutung dass es mit der Zeit immer schlimmer wird. Wann geht man da nochmal zum Arzt. Mir wurde mal gesagt mehr als ne Salbe...
von KarottenKarl
Mi Feb 22, 2017 6:56 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Ständig Rückenschmerzen
Antworten: 22
Zugriffe: 31298

Ständig Rückenschmerzen

Ich würde auch mal zum Physiotherapeuten gehen.
von KarottenKarl
Mi Feb 22, 2017 6:51 pm
Forum: Ernährung
Thema: Trockenfrüchten selber machen?
Antworten: 7
Zugriffe: 14712

Trockenfrüchten selber machen?

Du kannst das Obst auch auf der Heizung trocknen.
von KarottenKarl
Mi Feb 22, 2017 6:50 pm
Forum: Ernährung
Thema: Gesundes Essen bestellen?
Antworten: 19
Zugriffe: 26288

Gesundes Essen bestellen?

Man kann bei Joeys auch Salat bestellen.
von KarottenKarl
Mi Feb 22, 2017 6:46 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Kann man auf einem Futon bequem schlafen?
Antworten: 9
Zugriffe: 18682

Kann man auf einem Futon bequem schlafen?

Es kommt wirklich auf die Qualität an. Ich habe schon auf verschiedenen geschlafen. Manche sind gut, manche nicht.
von KarottenKarl
Mi Feb 22, 2017 6:42 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Schmerzen in der Ferse
Antworten: 4
Zugriffe: 10337

Schmerzen in der Ferse

Wie ist es, wenn du die Schuhe dann wieder ausziehst? Verschwinden die Schmerzen dann wieder relativ schnell oder bleiben sie? Und wie würdest du die Schmerzen beschreiben? Wenn die Schmerzen stechend oder scharf sind und relativ schnell wieder weg gehen, wenn du die Schuhe ausziehst, würde das für ...
von KarottenKarl
Fr Feb 10, 2017 4:10 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Zahnversicherung für Kinder?
Antworten: 3
Zugriffe: 11075

Zahnversicherung für Kinder?

Hallo zusammen, ich hab mal eine Frage. Wir haben gerade das Problem, dass unsere Älteste eine Zahnspange braucht und wir ziemlich aus allen Wolken gefallen sind als wir gehört haben was so etwas kostet. Damit wir so etwas nicht wieder Unerwartet von unserem nächsten Urlaub abziehen müssen wollte ic...
von KarottenKarl
Fr Feb 03, 2017 5:30 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Online Apotheken??
Antworten: 10
Zugriffe: 17584

Online Apotheken??

Hi!
Es ist ja kein Geheimnis, dass der Online Handel langsam aber stetig die Geschäfte
in der Stadt ablöst..leider.
Jetzt habe ich gesehen, dass man auch Online Medikamente kaufen kann.
Ist das überhaupt legal und wie soll das funktionieren?
von KarottenKarl
Mi Jan 25, 2017 2:18 pm
Forum: Sport
Thema: welchen sport treibt ihr
Antworten: 34
Zugriffe: 47906

welchen sport treibt ihr

Ich schwimme bei Möglichkeit und spiele Fußball. Volleyball auch gerne, aber ist halt nicht immer möglich