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- Do Jan 18, 2018 3:19 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Ernährung zum Sport
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Ernährung zum Sport
Hallo, ich mache jetzt seit einiger Zeit Kraftsport zum Fitnesstraining und möchte mich darüber informieren, wie ich meine ausgewogene Ernährung sinnvoll ergänzen kann. Soll ich mehr Eiweiß als üblich zu mir nehmen oder gar zum Eiweißpulver greifen - oder reicht meine normale Ernährung? Liebe Grüße
- Mo Sep 18, 2017 10:39 am
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Gesundes Umfeld schaffen?
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Gesundes Umfeld schaffen?
Hallo ihr Lieben, in letzter Zeit beschäftige ich mich viel mit der Wirkung der Umgebung auf meine Gesundheit. Ich versuche meine Wohnung so zu gestalten, dass ich mich damit wohlfühle, habe mir auch ein Buch zu Feng Shui gekauft und arbeite damit. Mir geht es seitdem viel besser, ich fühle mich vie...
- Fr Sep 01, 2017 2:33 pm
- Forum: Sport
- Thema: Trainerschein machen?
- Antworten: 7
- Zugriffe: 17591
Trainerschein machen?
Im McFit arbeiten auch nur Pauschalkräfte....
Die lernen wie die Geräte zu nutzen sind und das wars.
Die lernen wie die Geräte zu nutzen sind und das wars.
- Fr Sep 01, 2017 2:32 pm
- Forum: Sport
- Thema: Sport während der Schwangerschaft
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Sport während der Schwangerschaft
Man ist ja nicht krank oder so...so lange das im Rahmen ist.
- Fr Sep 01, 2017 2:22 pm
- Forum: Diabetes & Co.
- Thema: Diabetisch kochen
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Diabetisch kochen
Wie wäre es mit dem "Pichelsteiner Eintopf"? Zutaten: 400g festkochende Kartoffeln 5 große Möhren (à 100g) 5 große Zwiebeln (à 70g) 2 Knoblauchzehen ½ Kopf Wirsing (500g) 200g mageres Lammfleisch (aus der Keule) 200g Schweinefleisch (aus der Oberschale) 150g mageres Rindergulasch Salz Pfeffer 2 Zwei...
- Fr Aug 04, 2017 5:18 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Homöopathisches Mittel gegen Erkältung
- Antworten: 36
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Homöopathisches Mittel gegen Erkältung
Das mit dem Propolis kann ich auch nur so unterstreichen. Ansonsten hatte ich noch Zwiebelsaft oder Thymiansaft gegen Husten und Halsschmerzen und natürlich Ingwer und Zitrone für Vitamine und das Immunsystem.
- Fr Aug 04, 2017 5:17 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Rachenkrank
- Antworten: 1
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Rachenkrank
Hallöchen, Also ich würde dann aber auf jeden Fall nochmal einen Arzt aufsuchen. Man kann ja nicht einfach ohne richtige Diagnose jemanden mit Schmerzmitteln nach Hause schicken. Das geht nicht. Oder hat der Arzt zumindest eine Probe genommen und gesagt sie soll nochmal wieder kommen? Dann könnte es...
- Fr Aug 04, 2017 5:10 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Welche Pastaform für Low Carb?
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Welche Pastaform für Low Carb?
Karotten sind aber Beste! Da geht nichts drüber.
- Fr Aug 04, 2017 5:09 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Wieviel trinkt ihr täglich?
- Antworten: 73
- Zugriffe: 75281
Wieviel trinkt ihr täglich?
Also im Sommer natürlich mehr zum Beispiel trinke ich jetzt so zwischen 3 und 4 Litern. Ich zwinge mich jedoch nicht dazu, sondern bin eben einfach durstig.
- Fr Aug 04, 2017 12:02 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Augen werden immer schlechter
- Antworten: 7
- Zugriffe: 16452
Augen werden immer schlechter
Hey hey Momolebt, tut mir leid mit deinen Augen! Das klingt ja schon ein bisschen traurig. Ich kann die Frage gut nachvollziehen. Das Thema wird ja manchmal kontrovers diskutiert! Ich hab von Leuten gehört, die drauf schwören, und deren Sehkraft sich komplett erneuert hat - als wäre ein Wunder passi...
- Fr Aug 04, 2017 11:33 am
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Niedriger Blutdruck - was tun?
- Antworten: 18
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Niedriger Blutdruck - was tun?
Eine Bekannte von mir hat immer niedrigen Blutdruck. Was kann man denn dagegen machen? Kaffee? Hilft das oder betäubt das nur das Symptom?
Hat niedriger Blutdruck eigentlich negative Konsequenzen?
Hat niedriger Blutdruck eigentlich negative Konsequenzen?
Senkfuß
Würde ich erst mal ernst nehmen und probieren, sonst noch 2. Orthopäden befragen.
- Fr Aug 04, 2017 11:23 am
- Forum: Sport
- Thema: Handballverletzung
- Antworten: 3
- Zugriffe: 13752
Handballverletzung
Halbes bis ein Jahr bei Fußballern.
- Mo Jul 17, 2017 9:16 am
- Forum: Ernährung
- Thema: Welche Pastaform für Low Carb?
- Antworten: 9
- Zugriffe: 17376
Welche Pastaform für Low Carb?
habe auch mal Karotte ausprobiert. Hat mir gefallen!
- Mo Jul 17, 2017 9:14 am
- Forum: Aktuelles
- Thema: Gewichtszunahme nach Entzug
- Antworten: 8
- Zugriffe: 20279
Gewichtszunahme nach Entzug
Man sollte sich einfach gesund ernähren, denke ich. Das ist auch viel der veränderte Stoffwechsel, der natürlich erst mal nicht so schnell ist wie sonst...
Er sollte dem Körper einfach Zeit geben, sich umzugewöhnen und es vielleicht mit den Süßigkeiten usw. nicht übertreiben. :)
Er sollte dem Körper einfach Zeit geben, sich umzugewöhnen und es vielleicht mit den Süßigkeiten usw. nicht übertreiben. :)
- Mo Jul 17, 2017 9:11 am
- Forum: Aktuelles
- Thema: Alternative zum Rauchen
- Antworten: 25
- Zugriffe: 48667
Alternative zum Rauchen
Das ist nicht immer nur Kopfsache. Es gibt ja auch sowas wie eine körperliche Abhängigkeit.
- Do Jul 13, 2017 12:13 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Schon lange da...
- Antworten: 2
- Zugriffe: 12393
Schon lange da...
Hallo zusammen, ich habe schon ziemlich lang mit Hämorrhoiden zu kämpfen. Bisher war immer alles auf Selbstbehnadlung, Salben etc, klappte auch ganz gut. Jedoch habe ich die Vermutung dass es mit der Zeit immer schlimmer wird. Wann geht man da nochmal zum Arzt. Mir wurde mal gesagt mehr als ne Salbe...
- Mi Feb 22, 2017 6:56 pm
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Ständig Rückenschmerzen
- Antworten: 23
- Zugriffe: 33687
Ständig Rückenschmerzen
Ich würde auch mal zum Physiotherapeuten gehen.
- Mi Feb 22, 2017 6:51 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Trockenfrüchten selber machen?
- Antworten: 7
- Zugriffe: 16084
Trockenfrüchten selber machen?
Du kannst das Obst auch auf der Heizung trocknen.
- Mi Feb 22, 2017 6:50 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Gesundes Essen bestellen?
- Antworten: 19
- Zugriffe: 28153
Gesundes Essen bestellen?
Man kann bei Joeys auch Salat bestellen.
- Mi Feb 22, 2017 6:46 pm
- Forum: Nützliches / Hilfreiches
- Thema: Kann man auf einem Futon bequem schlafen?
- Antworten: 9
- Zugriffe: 20193
Kann man auf einem Futon bequem schlafen?
Es kommt wirklich auf die Qualität an. Ich habe schon auf verschiedenen geschlafen. Manche sind gut, manche nicht.
- Mi Feb 22, 2017 6:42 pm
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Schmerzen in der Ferse
- Antworten: 4
- Zugriffe: 11680
Schmerzen in der Ferse
Wie ist es, wenn du die Schuhe dann wieder ausziehst? Verschwinden die Schmerzen dann wieder relativ schnell oder bleiben sie? Und wie würdest du die Schmerzen beschreiben? Wenn die Schmerzen stechend oder scharf sind und relativ schnell wieder weg gehen, wenn du die Schuhe ausziehst, würde das für ...
- Fr Feb 10, 2017 4:10 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Zahnversicherung für Kinder?
- Antworten: 3
- Zugriffe: 12458
Zahnversicherung für Kinder?
Hallo zusammen, ich hab mal eine Frage. Wir haben gerade das Problem, dass unsere Älteste eine Zahnspange braucht und wir ziemlich aus allen Wolken gefallen sind als wir gehört haben was so etwas kostet. Damit wir so etwas nicht wieder Unerwartet von unserem nächsten Urlaub abziehen müssen wollte ic...
- Fr Feb 03, 2017 5:30 pm
- Forum: Nützliches / Hilfreiches
- Thema: Online Apotheken??
- Antworten: 10
- Zugriffe: 19271
Online Apotheken??
Hi!
Es ist ja kein Geheimnis, dass der Online Handel langsam aber stetig die Geschäfte
in der Stadt ablöst..leider.
Jetzt habe ich gesehen, dass man auch Online Medikamente kaufen kann.
Ist das überhaupt legal und wie soll das funktionieren?
Es ist ja kein Geheimnis, dass der Online Handel langsam aber stetig die Geschäfte
in der Stadt ablöst..leider.
Jetzt habe ich gesehen, dass man auch Online Medikamente kaufen kann.
Ist das überhaupt legal und wie soll das funktionieren?
- Mi Jan 25, 2017 2:18 pm
- Forum: Sport
- Thema: welchen sport treibt ihr
- Antworten: 34
- Zugriffe: 51626
welchen sport treibt ihr
Ich schwimme bei Möglichkeit und spiele Fußball. Volleyball auch gerne, aber ist halt nicht immer möglich