Mein Gesundheitsforum

Hallo! Ich hätte auch noch einen super Tipp bei Allergien etc. Ich habe gemerkt, dass ich vor allem auf Kosmetik Produkte wie Cremes oder Make-up allergisch reagiere. Die meisten Sachen kann man aber ganz einfach auch selber machen, ohne Chemie! Mein Linktipp dazu wäre https://selbstgemachtes.net/ D...

Hallo Leute! Hat hier vielleicht jemand Erfahrungen mit Detox Tee gesammelt? Habe in einem Artikel gelesen ( https://intervall-fasten.net/detox-tee/ ), dass der Tee schon eine entschlackende und entgiftende Wirkung haben soll. Ich möchte die nächsten 2 Monate 6-7 Kg verlieren und dachte mir es wäre ...

hast du schon mal etwas von der Eiweiß Diät gehört? ich selbst habe sie für rund 6 Wochen durchgezogen und hatte super Erfolge! habe gute 7 Kg verloren und keinen großartigen Jojo-Effekt erfahren. Vielleicht wäre das ja auch etwas für dich? :)

frieda_maria postete
Am besten viel Wasser trinken und die Hände vom Gesicht fernhalten. Wenn diese immer im Gesicht sind, werde viele Bakterien und das ist nicht förderlich für eine reine Haut.

viel wasser trinken ist ein sehr wichtiger und oft unterschätzter tipp!

also ich kann ja das intervallfasten nur empfehlen. einfach die erste mahlzeit weglassen, dann ist ein lästiges kalorienzählen meist nicht mehr notwendig