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von Niko
Do Jan 09, 2020 1:51 pm
Forum: Ernährung
Thema: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Antworten: 17
Zugriffe: 14898

Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!

:twisted: *Boah* Das sind echt reichlich Essfallen! Dagegen hilft bis jetzt nur Information/Aufklärung – auch hier. Die Ampellösung find ich prinzipiell sinnvoll, weil sie für alle deutlich sichtbar ist und auch von Kindern oder Analphabeten „gelesen“ werden kann. Genau davor fürchten sich auch die ...
von Niko
Do Jan 09, 2020 1:39 pm
Forum: Ernährung
Thema: Ich möchte abnehmen, aber ganz schnell!
Antworten: 25
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Re: Ich möchte abnehmen, aber ganz schnell!

Bei dem geringen Abstand zum Idealgewicht, kann man wirklich ganz schnell abnehmen. Man sollte das aber sofort mit Sport stützen und darf natürlich nicht vor Freude über den schnellen Erfolg sofort wieder alles in sich reinfuttern. Das heißt, man sollte nach einem Abnehmsprint immer längere Zeit auf...
von Niko
Do Jan 09, 2020 1:31 pm
Forum: Ernährung
Thema: Abnehmen - Wie geht das?
Antworten: 20
Zugriffe: 12370

Re: Abnehmen - Wie geht das?

GesundSchön hat geschrieben:
Mo Feb 05, 2018 10:21 am
Am sinnvollsten sind eine Ernährungsumstellung, eine ausgewogene und bewusste Ernährung sowie ein wenig körperliche Betätigung :)

Kurz, knapp und absolut richtig.
;) Die beste Antwort!
von Niko
Do Jan 09, 2020 1:25 pm
Forum: Ernährung
Thema: Cholesterin senken
Antworten: 6
Zugriffe: 7863

Re: Cholesterin senken

Ich dachte, dass das Thema Cholesterin mit Ernährung senken, durch ist.
Ist diese These nicht völlig veraltet?
Aber Hanföl, Haferflocken und Flohsamen sind echt witzige Vorschläge! :D
von Niko
Do Jan 09, 2020 1:20 pm
Forum: Ernährung
Thema: kinder essen nicht richtig!
Antworten: 22
Zugriffe: 23201

Re: kinder essen nicht richtig!

:) Genau, find ich auch.
Ansonsten erinner ich mich, dass meine Mutter eine Zeit lang von meinem Essverhalten genervt war, aber als ich älter wurde, hab ich selbst angefangen auf gesundes Essen zu achten und dann auch die Tipps von meiner Mutter gern angenommen.
von Niko
Do Jan 09, 2020 1:15 pm
Forum: Ernährung
Thema: Schalentiere
Antworten: 2
Zugriffe: 14525

Re: Schalentiere

Ich mag die ganzen Frutti di Mare. Sie sind proteinreich und ich hab keine Probleme damit.

Aber gibt es da nicht auch eine Allergie? :mrgreen:
Bei einigen Menschen können die Schalentiere einen anaphylaktischen Schock auslösen, sogar in geringen Mengen.
von Niko
Do Jan 09, 2020 1:10 pm
Forum: Ernährung
Thema: Nahrungsergänzungsmittel
Antworten: 29
Zugriffe: 34898

Re: Nahrungsergänzungsmittel

Der Hinweis ist gut. Danke dafür! :) Ich find Nahrungsergänzungsmittel auch okay, aber man sollte tatsächlich immer auf die Ernährung achten. Selbst habe ich bisher nur Whey Proteine probiert, die ich bei meinem Trainer gekauft habe. Der kennt die Firma. Allerdings hab ich viele Freunde und Kollegen...
von Niko
Do Jan 09, 2020 1:01 pm
Forum: Ernährung
Thema: Körper straffen ohne Fitnessstudio
Antworten: 17
Zugriffe: 12559

Re: Körper straffen ohne Fitnessstudio

Werd ich auch mal ausprobieren, obwohl ich echt gern ins Studio gehe. :D
Manchmal trainier ich auch zuhaus. Aber man muss die Übungen korrekt gelernt haben, wenn sie was bringen sollen.
Im Studio treff ich Freunde und Kollegen, das macht mehr Spaß und ist nicht so dröge wie allein trainieren.
von Niko
Mo Dez 02, 2019 1:49 pm
Forum: Aktuelles
Thema: telemedizin
Antworten: 9
Zugriffe: 5436

Re: telemedizin

Sicherheitsbedenken und Datenschutz sind natürlich wichtig, aber ich find schon, dass die Vorteile bei der Telemedizin überwiegen. Sehr cool und praktisch ist die Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung per Smartphone. Ich habe auch einen modernen Arbeitgeber. Der will schnell informiert sein und gleich al...
von Niko
Mo Dez 02, 2019 1:41 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Links und Produktempfehlungen
Antworten: 8
Zugriffe: 25083

Re: Links und Produktempfehlungen

Find ich auch wichtig und richtig! :D Es gibt leider auch auf diesem kleinen privaten Forum zuviel Werbung und es ist oft schwer echte Tipps von reiner Werbung zu unterscheiden. Ich hab jetzt aber die Erfahrung gemacht, dass sich Nachfragen lohnt. Die Werbeleute antworten meistens gar nicht, die mei...
von Niko
Mo Dez 02, 2019 1:33 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Ski WM GAP 2011 - Klicktip
Antworten: 2
Zugriffe: 3649

Re: Ski WM GAP 2011 - Klicktip

Jetzt haben wir zwar 2019, fast 2020 und der Thread ist veraltet, aber er hat mich erinnert, wie wichtig es ist, sich richtig auf den Wintersport vorzubereiten, damit die Saison nicht im Gips endet – oder schlimmeres. Die Ausrüstung muss auf Stand gebracht werden, aber der Körper auch! https://www.g...
von Niko
Mo Dez 02, 2019 1:25 pm
Forum: Aktuelles
Thema: E-Nummern sind sinnlos für den Verbraucher !
Antworten: 14
Zugriffe: 28127

Re: E-Nummern sind sinnlos für den Verbraucher !

Wurden diese Nummern nicht abgeschafft, weil sie zu verwirrend sind? :?
Ich blick da überhaupt nicht mehr durch…
von Niko
Mo Dez 02, 2019 1:20 pm
Forum: Aktuelles
Thema: In den Urlaub...
Antworten: 3
Zugriffe: 5820

Re: In den Urlaub...

Genau das Thema!! Da sollte man sich immer vor dem Urlaub schlau machen. :shock:
Kenne leider zuviele Leute, die da eher naiv an die Sache heran gehen und dann mt Verletzungen, Infektionen und ähnlichem aus dem Urlaub wieder kommen.
Vorsorge ist besser als Nachsorge!
von Niko
Mo Dez 02, 2019 1:12 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Krank durch Urlaub? TV-Beitrag
Antworten: 3
Zugriffe: 10648

Re: Krank durch Urlaub? TV-Beitrag

:mrgreen: Das kann passieren und passiert auch immer wieder. Aber meistens, weil die Leute nicht drauf achten, welche Gesundheitsrisiken in den Reiseregionen herrschen und sich nicht genügend vorbereiten. Im Tropeninstitut kann man sich auch prophylaktisch impfen lassen. Dann reduziert man das Risik...
von Niko
Mo Dez 02, 2019 1:06 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Hallo Anke!
Antworten: 6
Zugriffe: 12705

Re: Hallo Anke!

Sehr interessantes Thema – aber auch sehr alter Thread … :o
Benutzt noch einer von euch (außer Anke natürlich) das Forum?
Ich hab auch viel darüber gelesen, wie wichtig Zink für alle möglichen Körperprozesse ist, besonders auf mikrozellulärer Ebene.
von Niko
Mo Dez 02, 2019 1:00 pm
Forum: Aktuelles
Thema: TV-Tipps
Antworten: 15
Zugriffe: 24958

Re: TV-Tipps

Ich schau auch gerne Dokus zu Gesundheitsthemen und find gut, wenn man komplizierte Vorgänge im Körper mithilfe von Animationen visualisiert, damit der Zuschauer sie besser versteht. Aber ich schau gar kein Fernsehen mehr, lieber im Internet, in den Mediatheken und oft bei youtube. Da würde ich mich...
von Niko
Mo Aug 26, 2019 1:53 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Krankenkassen - Freie Wahl
Antworten: 2
Zugriffe: 4997

Re: Krankenkassen - Freie Wahl

Hab da wohl im falschen Forum gefragt. :( Aber mittlerweile hab ich viele gute Tipps zur freien Wahl der KK unter „Verschiedene“ gefunden. Da sind Infos und Linx, auch, dass man sich in der gesetzlichen weiter versichern kann. Sehr interessant, wenn man sich selbständig machen will. https://www.mein...
von Niko
Mo Aug 26, 2019 1:41 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Verschiedene Symtome
Antworten: 5
Zugriffe: 12163

Re: Verschiedene Symtome

Würde mich interessieren, ob das Problem von Viva-Mexiko nun gelöst wurde. Bist du denn noch hier im Forum?
Ich hab von einigen Kunden auch schon ähnliches gehört, besonders Magenprobleme und Durchblutungsstörungen.
von Niko
Mo Aug 26, 2019 1:31 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Krankenversicherung - aber private
Antworten: 12
Zugriffe: 9184

Re: Krankenversicherung - aber private

Danke für die Hinweise! Hab eine Menge daraus gelernt! :)
Ich werd mich erstmal bei unserer Familienversicherung beraten lassen und gucken, wie ich mich am besten versichern kann, wenn ich mich dann selbständig mache.
von Niko
Mo Aug 26, 2019 1:25 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Versch. Symptome
Antworten: 8
Zugriffe: 12614

Re: Versch. Symptome

Hätte mich ja mal interessiert, ob es wirklich die Schilddrüse war, aber ich glaub die Patientin ist gar nicht mehr hier im Forum, oder? Ich hab von einigen Kunden auch schon von solchen Problemen gehört, anfällig für Magen-Darm-Virus, Schwindelgefühle, Kopfschmerzen. Da weiß man oft gar nicht, was ...
von Niko
Mo Aug 26, 2019 1:18 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Kieferorthopäde Empfehlung
Antworten: 5
Zugriffe: 19509

Re: Kieferorthopäde Empfehlung

Ich find das schwierig mit den Arztempfehlungen in Zürich und Nidderau – ist ja nicht gleich um die Ecke – und sonstwo in D… :D
Viele Gesundheitsseiten haben Arztlisten und man kann im Radius von seinem Wohnort suchen.
Gibt es da nicht mehr gute Tipps?
von Niko
Mo Aug 26, 2019 1:12 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: schwächeanfälle
Antworten: 2
Zugriffe: 10019

Re: schwächeanfälle

:twisted: *Boah* Das hört sich ätzend an.
Viele erzählen ja von solchen Schwindelanfällen, aber dass das so gefährlich sein kann, hätt ich nicht gedacht. Man muss da doch noch viel mehr drauf achten.
von Niko
Mo Aug 26, 2019 1:06 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: wirklich nur reizdarmsyndrom?
Antworten: 4
Zugriffe: 10810

Re: wirklich nur reizdarmsyndrom?

Ich hör von einigen Kunden auch immer wieder von Magenproblemen, Darmkrämpfen und so etwas. :evil:
Ist das dann das Reizdarmsyndrom? Wird es nur durch die Lebensführung verursacht?
Was kann man den Betroffenen empfehlen?
von Niko
Mo Aug 26, 2019 1:01 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: deppressionen/ich bin neu
Antworten: 15
Zugriffe: 18797

Re: deppressionen/ich bin neu

:( Tut mir leid, wenn ich dir zu Nahe getreten bin.
Ich glaub aber wirklich, dass Sport die Laune hebt! Jedenfalls hab ich diese Erfahrung gemacht.
von Niko
Sa Aug 10, 2019 1:50 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Natürliche Heilmittel
Antworten: 97
Zugriffe: 81046

Re: Natürliche Heilmittel

Ich finde die meisten Tipps auch großartig. Besonders gefallen mir die Hinweise, wo ich meine natürlichen Erkältungsmittel in der Natur finden kann oder wie ich sie selber anbauen kann. Bei Salbei ist das ganz einfach – das krieg sogar ich hin. :D