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von Robert G.
Mo Okt 09, 2023 10:57 am
Forum: Haut
Thema: Akne & Ernährung
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Re: Akne & Ernährung

Danke auch von mir. Bei Akne ist erwiesen, dass der Heilungsprozess durch eine längerfristige Zinktherapie mit 50 mg täglich, beispielsweise Unizink50, günstig beeinflusst wird. Selbst Narben werden weicher und können besser behandelt werden.
von Robert G.
Mo Okt 09, 2023 10:49 am
Forum: Ernährung
Thema: Auf der Suche nach Ruhe und Gelassenheit
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Re: Auf der Suche nach Ruhe und Gelassenheit

Die Vermutung, dass erhöhter und dauerhafter Stress ebenfalls einen erhöhten Zinkverbrauch und somit Zinkmangel verursacht, hat sich inzwischen bestätigt. Gleichzeitig hat Zink Einfluss auf die Fähigkeit sich zu konzentrieren, schnell zu reagieren und Stress besser zu verarbeiten. Für den Neurotrans...
von Robert G.
Mi Aug 02, 2023 9:48 am
Forum: Aktivitäten
Thema: Was hilft gegen Reiseübelkeit oder bei Seekrankheit
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Re: Was hilft gegen Reiseübelkeit oder bei Seekrankheit

Um die Reisekrankheit abmildern, sollte man einige Sofortmaßnahmen beachten. Im Auto sollte man besser auf dem Beifahrersitz sitzen und den Blick auf die Straße Horizont richten. Im Bus sollte man sich einen Platz weit vorne suchen und ebenfalls nach vorne blicken. Im Flugzeug sollte man sich weit n...
von Robert G.
Mi Aug 02, 2023 9:40 am
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Schaufensterkrankheit
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Re: Schaufensterkrankheit

Die Beiträge sind sehr informativ. Besonders kurios finde ich, dass Männer häufiger erkranken, obwohl der Begriff Schaufensterkrankheit eigentlich das Verhalten von Frauen assoziiert. Das richtige Bewegungsprogramm ist eine wichtige Säule der Therapie, aber die richtige Ernährung ist ebenfalls wicht...
von Robert G.
Mi Aug 02, 2023 9:32 am
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Wie lange dauert eine Erkältung normalerweise?
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Re: Wie lange dauert eine Erkältung normalerweise?

Das kenne ich auch. Eine Erkältung dauert ohne Behandlung sieben Tage, mit Behandlung eine Woche. Ich denke, das ist wahr, weil bei einer Erkältung vor allem Ruhe gebraucht wird um sie auszukurieren, besonders wenn Fieber im Spiel ist. Vielen Menschen gehen zu schnell wieder arbeiten ohne sich richt...
von Robert G.
Mi Aug 02, 2023 9:26 am
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Patientenberatung
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Re: Patientenberatung

Informationen und unabhängige Beratung erhaltet ihr auch am Bürgertelefon. Wenn Versicherte mit einer Entscheidung der Kranken- oder Pflegekasse nicht einverstanden sind, können sie dagegen Widerspruch und bei Erfolglosigkeit des Widerspruchs Klage vor dem zuständigen Sozialgericht erheben. Des Weit...
von Robert G.
Mi Jan 25, 2023 7:16 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Grippeimpfung – regelmäßig?
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Re: Grippeimpfung – regelmäßig?

Viele unterschätzen die Influenza, stellen sie auf eine Stufe mit klassischen Erkältungen. Doch bei etwa einem Drittel der Influenza-Erkrankten äußern sich schwerwiegende Symptome wie hohes Fieber oder Muskel-, Kopf und Gliederschmerzen. Bei über 60-Jährigen, Schwangeren und Menschen mit chronischen...
von Robert G.
Mi Jan 25, 2023 7:04 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Beitrag zur Gesundheit der Nerven
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Re: Beitrag zur Gesundheit der Nerven

Das Nervensystem besteht aus mehr als 10 Milliarden Nervenzellen, die mit ihren Nervenbahnen den ganzen Körper durchziehen. Die Nervenzellen übermitteln die Befehle an die Muskulatur und leiten umgekehrt die Empfindungen für Berührung, Wärme und Kälte an das Gehirn, ebenso auch die Sinneseindrücke v...
von Robert G.
Fr Dez 10, 2021 4:05 pm
Forum: Ernährung
Thema: Wieviel trinkt ihr täglich?
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Re: Wieviel trinkt ihr täglich?

Die Beiträge finde ich interessant ebenso wie die Diskussion über die Trinkmenge. Wichtiger ist aber wohl, was man trinkt. Zu empfehlen sind Wasser und ungezuckerte Kräuter- und Früchtetees. Auch Saftschorlen mit einem Mischverhältnis von 3:1 für das Wasser sind gut. Man kann auch frische Kräuter wi...
von Robert G.
Fr Dez 10, 2021 3:57 pm
Forum: Haut
Thema: Wahre Schönheit kommt von innen …
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Wahre Schönheit kommt von innen …

Das Streben nach jüngerem Aussehen war schon in der Antike ein zentraler Schlüsselfaktor für Schönheitsideale. Bis heute stellt sich die Frage, wie es manche Frauen schaffen, jünger auszusehen als ihr biologisches Alter es vorgibt. Die Lösung liegt in der Art der Pflege. Während Cremes nur punktuell...
von Robert G.
Do Jul 15, 2021 12:52 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Grippeimpfung – regelmäßig?
Antworten: 24
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Re: Grippeimpfung – regelmäßig?

Die Beiträge zu den Impfstoffen sind sehr informativ. Danke auch von mir. Mein zweiter Impftermin ist geplant und ich werde auch darauf achten, die Impfung regelmäßig wiederholen zu lassen. Es ist schließlich nicht nur ein Schutz für die Gesellschaft sondern auch für mich selbst und mein direktes Um...
von Robert G.
Do Jul 15, 2021 12:46 pm
Forum: Haut
Thema: teure Produkte?
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Re: teure Produkte?

Wahre Schönheit kommt von innen! Wie wahr dieses alte Sprichwort ist, konnte erst in den letzten Jahrzehnten durch die moderne computergestützte Mineralstoffforschung bewiesen werden. Umso erstaunlicher, dass unsere Vorfahren das schon ahnten. Als ein wichtiger natürlicher Bestandteil unserer Haut, ...
von Robert G.
Di Okt 20, 2020 11:07 am
Forum: Haut
Thema: Haut porös durch trockene Luft
Antworten: 22
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Re: Haut porös durch trockene Luft

Wenn die Haut porös wird, ist sie vermutlich nicht optimal mit Nährstoffen versorgt. Auf diese Weise altert die Haut auch schneller. Deshalb sollte man nicht mit poröser Haut leben, sondern etwas dagegen tun. Während Cremes nur punktuell und oberflächlich wirken, setzen Unike-Kapseln von innen an: S...
von Robert G.
Di Okt 20, 2020 11:02 am
Forum: Diabetes & Co.
Thema: Diabetisch kochen
Antworten: 51
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Re: Diabetisch kochen

Die Beiträge sind sehr informativ. Danke auch von mir. Diese Diät-Mahlzeiten sind durchaus für jeden geeignet und auch ich werde einige Anregungen aufnehmen und umsetzen. Die wichtigsten Ernährungsregeln sollten für alle gelten, da sie eine gute Prophylaxe gegen viele Krankheiten sind. Dabei stehen ...
von Robert G.
Mo Jul 06, 2020 1:34 am
Forum: Ernährung
Thema: Kann mich nicht konzentrieren
Antworten: 35
Zugriffe: 30660

Re: Kann mich nicht konzentrieren

Zinkmangel ist leider auch in unseren Breiten viel weiter verbreitet, als man es vermuten sollte. Die Symptome wie Müdigkeit, Antriebsmangel und Konzentrationsschwäche, die man oft eher für psychisch hält, treten dabei meist bereits in der ersten Phase auf. Ursächlich ist immer eine zinkarme, oft ei...
von Robert G.
Sa Apr 18, 2020 12:04 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Was ist Hyaluronsäure?
Antworten: 6
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Re: Was ist Hyaluronsäure?

Hyaluronsäure ist ein wichtiger natürlicher Bestandteil unserer Haut. des Bindegewebes, dem Knorpelgewebe und der Gelenkflüssigkeit ist es die Hyaluronsäure, die unseren Körper elastisch und fest hält. Dank ihrer besonders Fähigkeit große Mengen Wasser zu binden, ist der Hyaluronsäure der Feuchtigke...
von Robert G.
Sa Apr 18, 2020 11:53 am
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Corona - Virus
Antworten: 41
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Re: Corona - Virus

Die Beiträge sind sehr informativ. Danke auch von mir. Eine weitere wichtige informative Seite findet man beim Bundesministerium für Gesundheit. Dort bietet man tagesaktuelle Informationen zum Coronavirus: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/coronavirus.html?fbclid=IwAR3nLrupZOPE-ws9f3_Sr4h0...
von Robert G.
Sa Apr 11, 2020 6:20 pm
Forum: Allergien
Thema: Desinfektionsmittel-Allergie
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Re: Desinfektionsmittel-Allergie

Wenn man sich, wie zurzeit, besonders häufig die Hände wäscht und Desinfektionsmittel verwendet, entstehen raue, rissige und rote Stellen, die zu allergischen Reaktionen werden können. Desinfektionsmittel entfettet die Haut und schädigt die Hautbarriere. Zurzeit melden auch Asthmatiker, dass die Dau...
von Robert G.
Sa Apr 11, 2020 6:12 pm
Forum: Ernährung
Thema: Weniger Falten durch Aminosäuren
Antworten: 11
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Re: Weniger Falten durch Aminosäuren

Aminosäuren sind überlebenswichtig und kommen in allen Lebewesen vor. Als Bausteine von Proteinen sind sie unersetzlich, aber sie können vom Organismus nicht selber hergestellt werden und müssen darum durch die Nahrung aufgenommen werden. Essentielle Aminosäuren und auch semi-essentielle Aminosäuren...
von Robert G.
Mi Jan 29, 2020 8:26 pm
Forum: Ernährung
Thema: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Antworten: 19
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Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!

Die Beiträge zu den Essfallen sind sehr informativ, auch wenn ich einiges bereits wusste. Die Ampellösung halte ich für die beste Gesundheitsprophylaxe, weil sie auf einen Blick zeigt, welche Gefahren oder Essfallen sich in den Lebensmitteln verbergen. Da muss der Bürgerschutz vor wirtschaftlichen B...