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Re: Zunehmen
Du solltest die einen Ernährungsplan erstellen lassen
- So Mär 21, 2021 2:40 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Gesundes Fett?
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Re: Gesundes Fett?
Ich bin auch der Meinung, dass Omega 3 das einzige gesunde Fett ist. Vielleicht liege ich auch damit falsch, aber meine Mutter hat schon immer Omega 3 genommen und ich habe es von ihr gelernt und nehme selbst seit Jahren Omega 3 Kapseln. Über meine Gesundheit kann ich nicht klagen, ich bin relativ g...