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- Di Mär 12, 2024 4:48 pm
- Forum: Allergien
- Thema: Warum bekommt man plötzlich Nesselsucht?
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Re: Warum bekommt man plötzlich Nesselsucht?
Wenn du nach den Ursachen suchst, könnte auch eine unentdeckte Autoimmun- oder Stoffwechselerkrankung wie Diabetes dahinterstecken. Ebenso kann Aspirin Nesselsucht verursachen, wie es auch im offiziellen Beipackzettel heißt. Weitere mögliche Ursachen für solch einen Hautausschlag sind parasitäre Inf...
- Di Mär 12, 2024 4:43 pm
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Was taugen Selbsttests aus dem Internet?
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Re: Was taugen Selbsttests aus dem Internet?
Selbsttests finden offenbar doch einen steigenden Absatz. Das ist sehr interessant. Ich möchte mich für eure Kommentare und auch die zahlreichen Links danken. Die meisten von euch sehen das scheinbar ganz ähnlich wie ich.
- Di Mär 12, 2024 4:37 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: WAS versteht man eigentlich genau unter dem Begriff Ausdauersport?
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Re: WAS versteht man eigentlich genau unter dem Begriff Ausdauersport?
Auch ich kann da nur zustimmen. Außerdem will ich noch zwei Argumente für den Ausdauersport in die Runde werfen. Mit Ausdauersport kann man prima abnehmen und das Gewicht halten. Ich kann das aus eigener Erfahrung empfehlen. Keine Erfahrung habe ich bisher mit Demenz, aber es gibt Studien, die beleg...
- Di Mär 12, 2024 4:32 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Richtig inhalieren
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Re: Richtig inhalieren
Ob als Hausmittel gegen Erkältung, zum Inhalieren oder Gurgeln: Kochsalzlösung findet viele Anwendungsbereiche. Sie lösen festsitzenden Schleim im Rachen und befeuchten die Nasenschleimhaut. Letzteres sorgt auch dafür, dass bei Schnupfen die Nase länger frei bleibt. Dazu musst du die Mischung jedoch...
- Di Mär 12, 2024 4:24 pm
- Forum: Sport
- Thema: jogge täglich...
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Re: jogge täglich...
Sicher, bei Ausdauersport wie es Joggen ist, musst du noch viel mehr auf die Ernährung achten als bei leichterer Bewegung, weil man sonst schnell in den Bereich einer Mangelernährung rutscht. Dafür ist es aber der beste Sport für Gesundheit und Gewicht.
- Di Mär 12, 2024 4:19 pm
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Anwendung und Wirkung der 20 Extrakte in der Gemmotherapie
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Re: Anwendung und Wirkung der 20 Extrakte in der Gemmotherapie
Na klar ist es möglich, Heilmittel aus Knospen von Bäumen und Sträuchern selber herzustellen. Auch Knospen haben heilende Inhaltstoffe. Am besten nehmt ihr dafür die Knospen aus eurem eigenen Garten, von denen ihr wisst, dass sie schadstofffrei und umweltfreundlich gewachsen sind. Die heilende Kraft...
- Di Mär 12, 2024 4:13 pm
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: SAD – Wenn die Winterdepression kommt
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Re: SAD – Wenn die Winterdepression kommt
Der Winterblues ist in Deutschland keine Seltenheit: Laut der Deutschen Familienversicherung sind 9 Prozent der Deutschen jährlich von Winterdepressionen betroffen, Frauen trifft es drei mal häufiger als Männer. Die Symptome gleichen teilweise denen einer Depression, also zum Beispiel Erschöpfung, A...
- Mi Jan 10, 2024 6:52 pm
- Forum: Sport
- Thema: Morgens oder abends?
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Re: Morgens oder abends?
Sicher ist das sehr interessant, es gibt aber dennoch gute Gründe noch vor dem Frühstück zu trainieren. Internisten zum Beispiel empfehlen Frühsport, am besten morgens um sieben Uhr, damit wir abends unbeschwerter einschlafen können. Bei Schlafstörungen solltet ihr das ausprobieren. Frühsport hilft ...
- Mi Jan 10, 2024 6:45 pm
- Forum: Allergien
- Thema: Kuhmilchallergie bei Stillkind
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Re: Kuhmilchallergie bei Stillkind
Bedauerlicherweise haben die meisten Babys zwischendurch immer wieder unter Beschwerden des Magen-Darm-Trakts. Das ist noch kein Grund, sich zu beunruhigen. Wenn die Beschwerden allerdings länger anhalten und das Gewicht des Babys nicht steigt oder sogar abnimmt, sollten sie ärztlich analysiert werd...
- Mi Jan 10, 2024 6:39 pm
- Forum: Nützliches / Hilfreiches
- Thema: Diätübersicht und BMI-Rechner nützlich für alle, die auf die Ernährung achten
- Antworten: 12
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Re: Diätübersicht und BMI-Rechner nützlich für alle, die auf die Ernährung achten
Der Body Mass Index (BMI) kann nicht eindeutig bestimmen, ob das Gewicht angemessen ist oder nicht. Wie du beschreibst, müssen auch andere Faktoren miteinbezogen werden. Erst dann macht es auch Sinn, den gewünschten Ernährungsplan zu erstellen. Zu dem Thema habe ich ein interessantes siebenminütiges...
- Mi Jan 10, 2024 6:34 pm
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Endometriose: Die Schmerz-Odyssee
- Antworten: 10
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Re: Endometriose: Die Schmerz-Odyssee
Entzündungsförderer wie Fleisch, Weizen und Zucker sollten bei Endometriose möglichst vermieden werden. Dafür solltet ihr auf entzündungshemmende Ballaststoffe wie Chicorée, Brokkoli, Fenchel und Heidelbeere setzen, die vorzugsweise frisch oder nur leicht gedämpft sind.
- Mi Jan 10, 2024 6:27 pm
- Forum: Aktuelles
- Thema: Neue Apps für die Gesundheit
- Antworten: 26
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Re: Neue Apps für die Gesundheit
Auch ich kann da nur zustimmen. Gesundheits-Apps finden einen steigenden Absatz. Auf dem Markt gibt es eine hohe Anzahl von Blutdruck-Apps. Um den betroffenen Patienten eine Sicherheit auf dem undurchschaubaren Markt zu vermitteln, prüft die Deutsche Hochdruckliga Blutdruck-Apps auf unterschiedliche...
- Mi Jan 10, 2024 6:21 pm
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Anwendung und Wirkung der 20 Extrakte in der Gemmotherapie
- Antworten: 20
- Zugriffe: 8113
Re: Anwendung und Wirkung der 20 Extrakte in der Gemmotherapie
Damit die Knospen zur späteren Verwendung in die Tropfen kommen, muss zunächst die Quelle, also der jeweilige Baum oder Strauch sicher bestimmt werden. Die Knospen sollten dann nicht in Plastik sondern in einem Naturstoff, zum Beispiel einem Beutelchen aus Baumwolle, nach Hause transportiert werden....
- Mi Jan 10, 2024 6:15 pm
- Forum: Therapien
- Thema: Alternative und anders angewendete konservative Therapien
- Antworten: 11
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Re: Alternative und anders angewendete konservative Therapien
Scheinbar beziehen sich diese alternativen Therapien nur auf Schlangengift. Ihr solltet aber wissen, dass PETA schwere Vorwürfe gegenüber Produzenten von Schlangengift wegen Tierquälerei erhebt. Wie alternativ kann dann eine solche Therapie sein?
- Mi Jan 10, 2024 6:10 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Hilft Sauna bei Erkältung?
- Antworten: 2
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Re: Hilft Sauna bei Erkältung?
Ob der Gang in die Sauna bei einer Erkältung sinnvoll ist, ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Keimen geht es in der Hitze nicht gut. Bei einer Temperatur von 90 Grad sterben sie tatsächlich schnell ab. Solch eine Hitze ist allerdings für deinen Kreislauf eine Belastung und bei Temperaturen um die...
- So Jun 18, 2023 4:36 pm
- Forum: Sport
- Thema: Sport in der Natur ist gesünder
- Antworten: 24
- Zugriffe: 8245
Re: Sport in der Natur ist gesünder
Seit der Corona-Pandemie ist Sport in der Natur immer beliebter geworden. Die Ansteckungsgefahr sinkt tatsächlich und die anderen Vorteile wurden bereits genannt. Allerdings sind die Wälder zum Teil schon überbevölkert und Mountainbiker, die durch den Wald heizen, tun der Natur nicht eben gut. Wie w...
- So Jun 18, 2023 4:31 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Naturheilverfahren aus aller Welt
- Antworten: 21
- Zugriffe: 9441
Re: Naturheilverfahren aus aller Welt
Auch die TCM vertritt wie das Ayurveda die Ansicht, dass Körper und Geist eine Einheit bilden. Der zentrale Ansatz bei beiden ist es, die Mitte zu stärken. Das bedeutet einen edlen mittleren Weg zu finden, der Extreme im Ernährungsverhalten und der Lebensführung vermeidet. Die ayurvedische Ernährung...
- So Jun 18, 2023 4:25 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Husten
- Antworten: 58
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Re: Husten
Damit das Isländisch Moos hilft und sich die Schleimstoffe auf der Mund- und Rachenschleimhaut überhaupt verteilen können, muss es möglichst lange im Mund gehalten werden. Allerdings gibt es keinen Beweis, dass Isländisch Moos Reizhusten tatsächlich besser lindert als ein beliebiges wirkstofffreien ...
- So Jun 18, 2023 4:18 pm
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Was taugen Selbsttests aus dem Internet?
- Antworten: 16
- Zugriffe: 6567
Re: Was taugen Selbsttests aus dem Internet?
Scheinbar hast du das falsch verstanden. Hier geht es nicht um die Selbsttest, die im Internet gemacht werden können. Die sind ganz nett, relativ anonym und manchmal auch sinnvoll. Es geht um Tests, bei denen Proben eingeschickt werden sollen. Der Kontakt erfolgt zwar auch über das Internet, aber es...
- So Jun 18, 2023 4:12 pm
- Forum: Therapien
- Thema: Wirksamkeit digitalisierter Therapien bei Bluthochdruck
- Antworten: 8
- Zugriffe: 5863
Re: Wirksamkeit digitalisierter Therapien bei Bluthochdruck
Gesundheits-Apps finden einen steigenden Absatz. Auf dem Markt gibt es eine hohe Anzahl von Blutdruck-Apps. Um den betroffenen Patienten eine Sicherheit auf dem undurchschaubaren Markt zu vermitteln, prüft die Deutsche Hochdruckliga Blutdruck-Apps auf unterschiedliche Parameter. Nach erfolgreich abg...
- Mo Mai 22, 2023 7:39 pm
- Forum: Wundheilung
- Thema: Was wisst ihr über Schuppenflechte?
- Antworten: 19
- Zugriffe: 9135
Re: Was wisst ihr über Schuppenflechte?
Bei Patientinnen und Patienten, die unter Schuppenflechte leiden, kann auch Weizenkleie helfen. Als Badezusatz kann sie Entzündungen reduzieren und die für Entspannung sorgen. Dazu einfach 100 Gramm Weizenkleie aus dem Naturkostladen ins warme Badewasser geben und die entstehenden Flöckchen und den ...
- Mo Mai 22, 2023 7:31 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Hashimoto
- Antworten: 27
- Zugriffe: 13381
Re: Hashimoto
Sicher ist, dass Kinder Schilddrüsenhormone brauchen, um gesund groß zu werden. Eine Schilddrüsenunterfunktion mit leicht erhöhten TSH-Werten sind noch nicht weiter gefährlich, denn Kinder Menschen haben sowieso einen höheren TSH-Wert. Solche leicht erhöhten Werte normalisieren sich meist von selbst...
- Mo Mai 22, 2023 7:24 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: High Carb Low Fat oder Low Carb?
- Antworten: 7
- Zugriffe: 15100
Re: High Carb Low Fat oder Low Carb?
Mit den Carbs oder Kohlehydraten ist es wie mit den Fetten. Es gibt gut und schlechte. Ich würde empfehlen gute Kohlehydrate wie Gemüse high und schlechte wie Zucker low zuzuführen. Dasselbe gilt für Fette. Die tierischen sollten low sein, während die pflanzlichen high zugeführt werden sollten – jed...
- Mo Mai 22, 2023 7:17 pm
- Forum: Aktuelles
- Thema: Rat vom Zahnarzt?
- Antworten: 15
- Zugriffe: 18933
Re: Rat vom Zahnarzt?
Na klar, sonst ist es doch sinnlos die Zahnmedizin überhaupt zu nutzen. Was mir aktuell eher aufstößt ist, dass in nächster Zeit echt viele Zahnärztinnen und Zahnärzte in Rente gehen. Dann werden wahrscheinlich viele Praxen geschlossen und wir müssen sehen, wo wir bleiben. Allerdings habe ich heute ...
- Mo Mai 22, 2023 7:08 pm
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Was taugen Selbsttests aus dem Internet?
- Antworten: 16
- Zugriffe: 6567
Was taugen Selbsttests aus dem Internet?
Einige der im Internet angebotenen Tests versprechen viel: Allergien wollen sie "zuverlässig erkennen" - "schnell und einfach mit nur einer kleinen Blutprobe". Und kompliziert ist das Prozedere eines Allergie-Selbsttests tatsächlich nicht: Die Testpersonen entnehmen sich mittels einer mitgelieferten...