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- Mo Feb 19, 2024 8:01 pm
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Blutdruck und Blutzucker normalisieren durch Ayurveda und andere traditionelle asiatische Heilmethoden
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Re: Blutdruck und Blutzucker normalisieren durch Ayurveda und andere traditionelle asiatische Heilmethoden
Herzlichen Dank für dieses Thema und die großartigen Beiträge und guten Erklärungen bzw. Artikel. Um den Blutdruck langfristig zu senken, muss die Ernährung umgestellt werden. Besonders der Konsum von Kochsalz und tierischen Fetten muss reduziert werden. Im Ayurveda werden traditionell Basilikum, In...
- Mo Feb 19, 2024 7:56 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Vorbeugung vor grippalen und anderen Infekten
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Re: Vorbeugung vor grippalen und anderen Infekten
Das finde ich auch und möchte außerdem auf Eisbaden hinweisen, um das das Immunsystem zu stärken. Das Eintauchen in kaltes Wasser zur Gesundheitsförderung geht schon viele Jahrhunderte zurück. Eine neuartige Methode ist die Wim Hof Methode, bei der täglich zweiminütige Bäder in Eiswasser oder entspr...
- Mo Feb 19, 2024 7:49 pm
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Klinische Studien und Forschungsergebnisse
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Re: Klinische Studien und Forschungsergebnisse
Ebenfalls herzlichen Dank von mir! Eine sehr interessante Pilotstudie beschäftigt sich mit den Auswirkungen einer verbesserten kardiovaskulären Leistung auf die vaskuläre Funktion. 21 Probandinnen und Probanden mit einer Altersspanne von 23 bis 62 Jahren durchliefen ein strukturiertes, 10-wöchiges, ...
- Mo Feb 19, 2024 7:42 pm
- Forum: Aktuelles
- Thema: Gesundheitswarnungen
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Re: Gesundheitswarnungen
Die Warnungen vor dem Rauchen und auch dem Dampfen finde ich zwar auch wichtig, aber sie sind nicht aktuell. Es ist viel wichtiger auf aktuelle Lebensmittelwarnungen zu achten, denn es kommt immer wieder vor, dass Fehler unterlaufen oder sogar ganze Chargen vergiftet werden. Wer da nicht aufpasst, k...
- Mo Feb 19, 2024 7:34 pm
- Forum: Sport
- Thema: Was hält ihr von Faszienrollen ?
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Re: Was hält ihr von Faszienrollen ?
Tatsächlich ist regeneratives Faszienrollen im Sport trotzdem sinnvoll. Die Behandlung bzw. Bearbeitung von muskulofaszialen Verklebungen kann Beschwerden des Bewegungstraktes vorbeugen und lindern. Im Leistungssport werden daher vermehrt Techniken eingesetzt, die auf die Gesunderhaltung der Faszien...
- Mo Feb 19, 2024 7:27 pm
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Probleme mit dem Rücken
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Re: Probleme mit dem Rücken
Um Sportmedizinern und anderen Niedergelassenen in der für das Chronifizierungsrisiko mitentscheidenden Frühphase nützliche Empfehlungen an die Hand zu geben, hat die Deutsche Gesellschaft für Schmerzmedizin (DGS) kürzlich den evidenzbasierten, auf verschiedenen nationalen und internationalen Therap...
- Di Jan 02, 2024 7:31 pm
- Forum: Aktuelles
- Thema: Befunde kostenlos durch Medizinstudenten "übersetzen" lassen
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Re: Befunde kostenlos durch Medizinstudenten "übersetzen" lassen
Ebenfalls herzlichen Dank von mir! Das Thema ist großartig tatsächlich und ich finde es auch sehr erfreulich, dass dieses Projekt mittlerweile richtig erfolgreich ist. Das ehrenamtliche Engagement ist bemerkenswert tatsächlich.
- Di Jan 02, 2024 7:26 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Wie wirkt sich ein Vitamin D Mangel aus?
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Re: Wie wirkt sich ein Vitamin D Mangel aus?
Das finde ich auch und möchte außerdem darauf hinweisen, dass auch Leistungssportler oft einen zu niedrigen VitD-Spiegel im Blut haben. Das ist mit Einschränkungen der Leistungs- und Regenerationsfähigkeit verbunden. Neuere wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass VitD eine viel wichtigere Rolle ...
- Di Jan 02, 2024 7:20 pm
- Forum: Therapien
- Thema: Alternative und anders angewendete konservative Therapien
- Antworten: 11
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Re: Alternative und anders angewendete konservative Therapien
Wenn nichts mehr geht, geht Horvi meinen die Anhänger der Horvi-Therapie. Allerdings ist da Vorsicht geboten tatsächlich. Die Anhänger gehören nicht der der Homöopathie an sondern vertreten ihre eigene Lehrmeinung. Es gibt auch zum Teil positive Erfahrungsberichte, die vielleicht echt sind. Es gibt ...
- Di Jan 02, 2024 7:14 pm
- Forum: Allergien
- Thema: Wisst ihr was bei Erdnussallergie hilft?
- Antworten: 17
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Re: Wisst ihr was bei Erdnussallergie hilft?
Tatsächlich muss ich euch da leider enttäuschen und eure Hoffnung zunichtemachen, dass eine Röstung der Erdnüsse die allergenen Stoffe neutralisiert. Wer eine Erdnussallergie hat, sollte sich davon fern halten, egal auf welche Art sie zubereitet wurden.
- Di Jan 02, 2024 7:07 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Konjunktivitis
- Antworten: 14
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Re: Konjunktivitis
Auch die Konjunktivitis ist bereits vom Klimawandel betroffen, denn sie wird oft durch eine Pollenallergie ausgelöst. Triefende Nase, tränende Augen, Juckreiz und Husten beginnen immer früher im Jahr und enden später. Dazu kommen neue allergieauslösende Pflanzenarten – sogenannte Neophyten – die bei...
- Mi Dez 06, 2023 9:34 pm
- Forum: Allergien
- Thema: Hygiene Hypothese
- Antworten: 86
- Zugriffe: 110591
Re: Hygiene Hypothese
Herzlichen Dank für dieses Thema und die großartigen Beiträge und guten Erklärungen bzw. Artikel. Ich denke, es gilt mittlerweile als bewiesen, dass die Hygiene während der Kindheit großen Einfluss auf die Entwicklung einer Allergie hat tatsächlich.
- Mi Dez 06, 2023 9:27 pm
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Anwendung und Wirkung der 20 Extrakte in der Gemmotherapie
- Antworten: 20
- Zugriffe: 8068
Re: Anwendung und Wirkung der 20 Extrakte in der Gemmotherapie
Ich denke da ähnlich wie du. Mit der Gemmotherapie wird das Lebendigste genutzt, die Heilkraft aus Knospen und Schösslingen, deren Gewebe sich gerade in der Vermehrung befindet. Wichtig ist, nur die jungen Pflanzenteile zu verwenden, welche im Begriff stehen, auszutreiben. Diese müssen sofort verarb...
- Mi Dez 06, 2023 9:20 pm
- Forum: Sport
- Thema: Was hält ihr von Faszienrollen ?
- Antworten: 20
- Zugriffe: 21419
Re: Was hält ihr von Faszienrollen ?
Das finde ich auch und möchte darauf hinweisen, dass bereits Studien gibt, die beweisen, dass Faszienrollen im Hinblick auf die isometrische Maximalkraft, besser ist als einfach nichts zu tun. Sogar Profifußballern wird ein 20 minütiges Rollen der Unter-, Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur empfohlen,...
- Mi Dez 06, 2023 9:15 pm
- Forum: Aktuelles
- Thema: Gesundheitswarnungen
- Antworten: 45
- Zugriffe: 25352
Re: Gesundheitswarnungen
Ebenfalls herzlichen Dank von mir! Das Thema ist großartig tatsächlich und ich finde es auch besser Bescheid zu wissen als naiv überrascht zu werden. Die Idee, dass früher alles besser war, finde ich auch abwegig.
- Mi Dez 06, 2023 9:09 pm
- Forum: Haut
- Thema: Was kann ich selbst bei Akne für die Haut tun?
- Antworten: 34
- Zugriffe: 39453
Re: Was kann ich selbst bei Akne für die Haut tun?
Die Blätter, Samen und Wurzeln der Brennnessel wirken vitalisierend, durchblutungsfördernd und entzündungshemmend und sind somit ebenfalls ein gutes natürliches Mittel bei Akne. Auch Ringelblumensalbe lässt sich bei Wunden aller Art, bei Entzündungen der Haut, bei unreiner Haut und Akne und verschie...
- Mi Dez 06, 2023 9:03 pm
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Seltsamer Kopfschmerz und Schwindel!
- Antworten: 23
- Zugriffe: 47278
Re: Seltsamer Kopfschmerz und Schwindel!
Kopfschmerzen und Schwindel stehen für diverse Erkrankungen, ab Erkältung aufwärts. Dauert das Problem, muss es medizinisch gecheckt werden.
- So Nov 12, 2023 7:30 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Was hilft schnell bei Sommergrippe?
- Antworten: 12
- Zugriffe: 5136
Re: Was hilft schnell bei Sommergrippe?
Ebenfalls herzlichen Dank von mir! Am besten esst ihr die Suppe heiß. Der heiße Suppendampf tut gut bei jeder Erkältung, weil er die Schleimhäute feucht hält und dafür sorgt, dass Sekrete in Hals und Nase besser abfließen können. Beim Kochen müsst ihr Brühen und Suppen aber kalt ansetzen und dann la...
- So Nov 12, 2023 7:24 pm
- Forum: Nützliches / Hilfreiches
- Thema: Reiseapotheke
- Antworten: 27
- Zugriffe: 17498
Re: Reiseapotheke
Das ist schon eine ganz gute Idee, aber ich denke auch, dass die Reiseapotheke immer sehr individuell zusammengestellt werden sollte und es riesige Unterschiede macht, welches Reiseziel zu welcher Jahreszeit bzw. in welcher Klimaphase angesteuert wird.
- So Nov 12, 2023 7:17 pm
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Verletzungsangst
- Antworten: 9
- Zugriffe: 26557
Re: Verletzungsangst
Ich habe auch einen interessanten Artikel zu diesem Thema gefunden. Es geht um die Bedeutung der mental-psychologischen Seite im Kontext schwerer Verletzungen. Denn dass einige Sportler schwere Rückschläge besser wegstecken als andere, liegt nicht allein an einer besseren Therapie und besserer körpe...
- So Nov 12, 2023 7:09 pm
- Forum: Allergien
- Thema: Warum bekommt man plötzlich Nesselsucht?
- Antworten: 26
- Zugriffe: 12858
Re: Warum bekommt man plötzlich Nesselsucht?
Herzlichen Dank Kathrin für deine schnelle Antwort und die Empfehlung. Ich werde mir das auf jeden Fall mal genauer ansehen.
- So Nov 12, 2023 7:03 pm
- Forum: Aktuelles
- Thema: Die gesundheitlichen Auswirkungen des Klimawandels
- Antworten: 10
- Zugriffe: 4540
Die gesundheitlichen Auswirkungen des Klimawandels
Ich habe in letzter Zeit immer wieder gelesen, dass der Klimawandel sich schon langsam auf die Gesundheit einzelner Personen auswirkt. Zuerst haben diejenigen Probleme, die nicht mehr ganz jung sind und die, deren Gesundheit bereits angegriffen wurde. Das konnte ich schon in den letzten Jahren an de...
- So Nov 05, 2023 10:46 pm
- Forum: Haut
- Thema: Was macht man gegen Juckreiz??
- Antworten: 30
- Zugriffe: 29613
Re: Was macht man gegen Juckreiz??
Ebenfalls herzlichen Dank von mir. Mit etwas Glück ist der Juckreiz nur wegen einem Mangel an Hautfetten oder einer verminderten Talgproduktion entstanden. Du solltest allerdings auch überprüfen, ob es an einer der genannten Erkrankungen liegen könnte oder vielleicht an einer Hautkrankheit wie Nesse...
- So Nov 05, 2023 10:41 pm
- Forum: Nützliches / Hilfreiches
- Thema: Diätübersicht und BMI-Rechner nützlich für alle, die auf die Ernährung achten
- Antworten: 12
- Zugriffe: 6284
Re: Diätübersicht und BMI-Rechner nützlich für alle, die auf die Ernährung achten
Ich denke da ähnlich wie du. Der BMI oder Body-Mass-Index ist die Beurteilungsgrundlage für die Gewichtsklassifikation und hilft mir zu sehen, ob mein Gewicht noch im Normalbereich ist oder ich abnehmen muss. Unter den folgenden Link findet ihr Rechner sowohl für Erwachsenen als auch für Kinder sowi...
- So Nov 05, 2023 10:35 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Sport & Ernährung
- Antworten: 27
- Zugriffe: 43003
Re: Sport & Ernährung
Das kann man wohl sagen! Gleichzeitig wurde festgestellt, dass unausgewogenen Ernährungsformen die Gesundheit und ebenso die Funktionsfähigkeit des Darm-Mikrobioms negativ beeinflusst. Das Darm-Mikrobiom ist eine komplexe Lebensgemeinschaft aus Bakterien, Archaen, Pilzen und Viren, die den Darm gesu...