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- Do Dez 14, 2023 4:34 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Weihnachten mal ohne Kalorienbomben
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Re: Weihnachten mal ohne Kalorienbomben
Ich denke schon, dass man Kalorienbomben durch gesündere Weihnachtsessen ersetzen kann. In vielen Gegenden wird zum Beispiel Fisch gegessen, der von Haus aus gesund ist. Als Beilage können regionale Winterkartoffeln auf viele Arten zubereitet werden. Sie sind reich an Kalium. Bei Gemüse hat man frei...
- Do Dez 14, 2023 4:29 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Wie lange dauert eine Erkältung normalerweise?
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Re: Wie lange dauert eine Erkältung normalerweise?
Wie wahr! Zink wirkt sogar doppelt gegen Erkältungen und kann die Dauer erheblich verkürzen. Es gibt zum Thema zwar viele Studien, doch die liefern höchst unterschiedliche Ergebnisse zur Wirksamkeit. In der Wissenschaft helfen in solchen Fällen sogenannte Metastudien. Und eben das haben Forscher um ...
- Do Dez 14, 2023 4:18 pm
- Forum: Wundheilung
- Thema: Schlechte Wundheilung was tun?
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Re: Schlechte Wundheilung was tun?
Zunächst sei gesagt, dass die Wundheilung ein Selbstheilungsprozess ist, bei dem das geschädigte Körpergewebe durch neues ersetzt wird. Eine Behandlung im engeren Sinne ist in der Regel nicht notwendig, aber die Wunde muss geschützt werden und der Heilungsprozess kann durch die richtige Nahrung zum ...
- Do Dez 14, 2023 4:13 pm
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Hyssopi aetheroleum
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Re: Hyssopi aetheroleum
Ysop wird als Hausmittel bei Erkältung eingesetzt – vor allem ist es eine Volksarznei gegen Husten. Das Kraut soll Krämpfe lindern und den Schweißfluss bremsen, Entzündungen hemmen und die Verdauung anregen. Ysop ist vor allem ein Gewürzkraut, die kulinarischen und heilkundlichen Anwendungen übersch...
- Do Nov 23, 2023 4:53 pm
- Forum: Aktuelles
- Thema: Was haltet ihr von den Meldungen zum Kokosöl?
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Re: Was haltet ihr von den Meldungen zum Kokosöl?
Zunächst sei gesagt, dass Kokosöl in der Tat eine antibakterielle und antivirale Wirkung hat. Es ist deshalb interessant für die äußere Anwendung und wird auch gerne innerlich angewendet um auf den Darm zu wirken und den Stoffwechsel zu beeinflussen. Dazu muss man jedoch sagen, dass Kokosöl im Wesen...
- Do Nov 23, 2023 4:47 pm
- Forum: Haut
- Thema: Ekzem im Gesicht
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Re: Ekzem im Gesicht
Wie wahr! De Ursachen für Ekzeme im Gesicht sind vielfältig und reichen von fettiger Haut über verminderten Hautfettgehalt, zu häufiges Waschen und Pilzinfektionen über kalte Temperaturen sowie niedrige Luftfeuchtigkeit bis zu einem geschwächten Immunsystem. Im akuten Fall können aber unabhängig von...
- Do Nov 23, 2023 4:41 pm
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: FORTA (Fit fOr The Aged)
- Antworten: 25
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Re: FORTA (Fit fOr The Aged)
Ich will mich ebenfalls für diesen Hinweis und den Link zur FORTA-Liste bedanken. Sie ist sehr hilfreich bei der Behandlung von älteren Patienten, weil sie schnell aufzeigt, welche Arzneimittel nachweislich nützlich sind und welche nicht für die Person taugen.
- Do Nov 23, 2023 4:34 pm
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Was taugen Selbsttests aus dem Internet?
- Antworten: 16
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Re: Was taugen Selbsttests aus dem Internet?
Labortests sind teuer. Das liegt nun mal in der Natur der Sache. Wenn man dadurch etwas Geld sparen kann, dass man selbst das Blut abnimmt und wie die Harnprobe eigenständig abschickt, spricht erstmal nichts dagegen. Die Interpretation der Befunde sollte jedoch durch den behandelnden Arzt oder Heilp...
- Do Nov 23, 2023 4:26 pm
- Forum: Therapien
- Thema: Ischias (aus Po) - Piriformis-Syndrom
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Re: Ischias (aus Po) - Piriformis-Syndrom
Bei Ischiasschmerzen handelt es sich um Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich. Durch diesen Bereich zieht sich unser größter Nerv. Der Ischiasnerv verläuft von der unteren Wirbelsäule durch das Gesäß bis zu den Füßen. Deshalb sind auch die Schmerzen einer Ischialgie unfassbar und enervierend. Da de...
- Mo Okt 30, 2023 6:42 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Ist eine Erkältung immer ansteckend?
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Re: Ist eine Erkältung immer ansteckend?
Wie wahr! Die Infektion mit Viren vom Typ Adeno, Covid, Rhino, Parainfluenza, Coxsackie oder RS lässt sich selbst mit den stärksten Hygienemaßnahmen nicht immer verhindern. Der Ansteckungsgefahr kann jedoch ein starkes Immunsystem trotzen. Wenn es durch andere Erkrankungen, Stress oder auch Kälte bz...
- Mo Okt 30, 2023 6:35 pm
- Forum: Sport
- Thema: Fitnnis Produkte
- Antworten: 16
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Re: Fitnnis Produkte
Auch von der Arzneimittelkommission der Heilpraktiker weiß ich, dass sie immer wieder Anfragen aus Apotheken erhalten, die sich auf den Direktvertrieb an Mitglieder von Fitness-Klubs und -Studios beziehen. Die Kommission weist dann immer auf die warnende Pressemitteilung des Bundesinstituts für Arzn...
- Mo Okt 30, 2023 6:30 pm
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Blutdruck und Blutzucker normalisieren durch Ayurveda und andere traditionelle asiatische Heilmethoden
- Antworten: 9
- Zugriffe: 6126
Re: Blutdruck und Blutzucker normalisieren durch Ayurveda und andere traditionelle asiatische Heilmethoden
Aus meiner Erfahrung kann ich nur bestätigen, dass Ayurveda gerade bei diesen Krankheitsbildern bzw. Symptomatiken hervorragend wirksam ist. Ziel einer ayurvedischen Behandlung ist es, alle fünf Elemente und drei Doshas in einem Menschen in Einklang zu bringen. In der westlichen Welt würden wir viel...
- Mo Okt 30, 2023 6:24 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Sind Insekten als Nahrungsmittel gesund?
- Antworten: 12
- Zugriffe: 3823
Re: Sind Insekten als Nahrungsmittel gesund?
Insekten gelten als gesund, jedenfalls wenn sie ihrerseits nicht von Schädlingen befallen sind. Auf dem europäischen Markt sind derzeit Buffalo-, Mehlwürmer, Hausgrillen, Wanderheuschrecken und die Larven des Getreideschimmelkäfers zugelassen. Probiert habe ich sie noch nicht.
- Mo Okt 30, 2023 6:16 pm
- Forum: Nützliches / Hilfreiches
- Thema: Reiseapotheke
- Antworten: 27
- Zugriffe: 17525
Re: Reiseapotheke
Die Reiseapotheke soll ein kleiner hilfreicher Begleiter sein, bei Alltags- und Reisebeschwerden im Urlaub und bei Ausflügen. Es werden kleine Indikationen besprochen mit Angabe von natürlichen Heilmitteln und Maßnahmen mit denen auch der Laie umgehen kann, ohne sich Schaden zuzufügen. Andere Länder...
- Do Okt 05, 2023 5:50 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: WAS versteht man eigentlich genau unter dem Begriff Ausdauersport?
- Antworten: 3
- Zugriffe: 4134
WAS versteht man eigentlich genau unter dem Begriff Ausdauersport?
Obschon die Frage seltsam anmutet, weil doch jeder eine Vorstellung zu dem Begriff Ausdauersport hat, möchte ich mich doch genauer dazu informieren und wünsche mir auch einen Austausch mit Personen, die sich mit diesem Thema intensiver auseinandersetzen. Ich erwäge eine Fortbildung zum Sportheilprak...
- Do Okt 05, 2023 5:45 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Wie lange dauert eine Erkältung normalerweise?
- Antworten: 16
- Zugriffe: 7447
Re: Wie lange dauert eine Erkältung normalerweise?
Eine gängige Faustregel besagt: „Eine Erkältung kommt drei Tage, bleibt für drei Tage und sie geht drei Tage“. Mit dieser Behauptung liegt der Volksmund in der Regel richtig, denn eine Erkältung dauert durchschnittlich acht bis zehn Tage. Dies ist maßgeblich davon abhängig, um welchen Erreger es sic...
- Do Okt 05, 2023 5:37 pm
- Forum: Allergien
- Thema: Hyposensibilisierung – Was ist das genau?
- Antworten: 19
- Zugriffe: 15752
Re: Hyposensibilisierung – Was ist das genau?
Die Hyposensibilisierung ist ein schulmedizinisches Verfahren, das der Allergie auf den Grund geht und versucht, diese an der Basis zu packen und somit den Betroffenen ein beschwerdefreies, allergiearmes Leben zu ermöglichen. Bei der Hyposensibilisierung ist wirklich das Durchhaltevermögen der Aller...
- Do Okt 05, 2023 5:32 pm
- Forum: Wundheilung
- Thema: Entzündung von Wunden
- Antworten: 14
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Re: Entzündung von Wunden
Es ist bekannt, dass Extrakte aus Ringelblumenblüten zur Bildung von frischem Bindegewebe und kleinen Blutgefäßen auf Wunden (Granulationsgewebe) beitragen und immunstimulierende Eigenschaften aufweisen. Die Wirkung der Blüten ist antimikrobiell, antiphlogistisch, wundheilungsfördernd, sedativ, hypo...
- Do Okt 05, 2023 5:18 pm
- Forum: Therapien
- Thema: rezeptfreie arzneimittel
- Antworten: 18
- Zugriffe: 36472
Re: rezeptfreie arzneimittel
Wie wahr! Was Krankenkassen zahlen und was verschreibungspflichtig ist oder frei zugänglich, ist bedauerlicherweise kein Beleg für die Wirksamkeit eines Präparates. Viele wirkungsstarke Heilpflanzen kann man auch selbst und unkontrolliert anbauen.