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- Fr Okt 27, 2023 12:25 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Sport & Ernährung
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Re: Sport & Ernährung
Ausdauer- und Leistungssportler haben nicht nur die normale Ausscheidung von Mikronährstoffen durch das Urin, sondern verlieren sie zusätzlich durch das Schwitzen. Zink ist ein Nährstoff, der davon besonders betroffen ist, deshalb leiden die Sportler häufiger an Zinkmangel. Das ist ja sehr interess...