Mein Gesundheitsforum

Ja, ich glaube auch, dass nur ein individuell ausgerichteter Ernährungsplan dauerhaft beim Abnehmen hilft. Jede Art von Selbstkasteiung verursacht nur inneren Trotz und sorgt oft für Fressorgien und den sogenannten Jojo-Effekt. Auf dem Speiseplan sollten nur die gesunden Nahrungsmittel stehen, die i...

Eure Beiträge finde ich schon sehr informativ. Besonders die Wirkung von Meerrettich auf das Immunsystem hat ihn wahrscheinlich zur Jahrespflanze gemacht. Aber auch, wenn Halsschmerzen, Heiserkeit und Husten schon die Macht ergriffen haben, kann er noch helfen. Aus rohem geraspeltem Rettich mit Honi...

Die Engelwurz (Angelika archangelica) gehört zu den wichtigsten Heilpflanzen der traditionellen europäischen Medizin, denn sie hat ein sehr umfangreiches Wirkungsspektrum. Im Mittelalter war sie ein bedeutsames Mittel gegen die Pest. Hildegard von Bingen empfahl den Saft der Engelwurz bei Zahnschmer...

Ja, das ist richtig. Jedes Jahr werden die Beitragsbemessungsgrenzen in der gesetzlichen Renten- und Krankenversicherung an die Einkommensentwicklung angepasst. Der Bundesrat hat die Sozialversicherungs-Rechengrößenverordnung 2022 gebilligt. Ab 1. Januar 2022 steigt die Beitragsbemessungsgrenze in d...

Ich finde auch, dass es schon viele gute Ideen gibt und die Ratschläge ziemlich umfassend sind, möchte aber vor Dampfbädern mit ätherischen Ölen bei Kleinkindern und besonders Säuglingen warnen. Besser sind warme Wickel aus Quark oder Kartoffeln mit Kräutern. Auch selbstgemachte Salben aus Pfeffermi...

Ja, das ist oft ein Problem. Für die ärztliche Konsultation bleiben meist nur wenige Minuten und ich komme mir als Patientin dann häufig vor, als hätte ich weniger verstanden als zuvor. Aber vielleicht kann ich dir etwas weiterhelfen. Zunächst mal sind Elektrolyte nicht dasselbe wie Mineralstoffe, o...

Haltet ihr die Low Carb Ernährung tatsächlich für etwas Gesundes? In Ostasien wird das etwas anders gesehen. Getreide (und damit Kohlenhydrate) hat in der TCM-Ernährung einen eindeutig höheren Stellenwert als bei uns im Westen. Ich habe einen ganz interessanten Artikel über die Sicht der TCM auf Low...

Die Hanfpflanze (Cannabis Sativa) hat ein großes Potential als Heilpflanze. In Ostasien wird sie bereits seit mehr als 4000 Jahren eingesetzt. In der ayurvedischen Medizin Indiens ist das Harz der Pflanze als Aphrodisiakum bekannt und die Blätter werden zum Lindern von verschiedenen Schmerzen (Kopf,...

Während der Lockdown-Zeiten wurde die Telemedizin auch in Deutschland viel genutzt und wie sich zeigte, hat sie auch gut funktioniert. Aktuell scheint das jedoch wieder rückläufig zu sein. Ich halte es zwar für alle Menschen mit gesundheitlichen Problemen und ab einem gewissen Alter für sehr wichtig...

Bei Verbrennungen ist Aloe Vera ein wirksames natürliches Hausmittel – die echte Pflanze natürlich. Sie wächst gut im Zimmer und geschützt auch auf der Terrasse und hat viele gesundheitsfördernde Eigenschaften. Besonders bei der Wundheilung ist sie sehr effektiv. Wenn du eine Verbrennung hast, schne...

Ich empfehle aktuell den Dokumentarfilm Emotion Dr. Bradley Nelsons berichtet in dem Film von sehr beeindruckenden Beispielen und Erfahrungen mit dem EmotionCode. Es ist einer der wichtigsten, Filme, über die Entstehung von Krankheiten. Auf maona.tv könnt ihr ihn in voller Länge sehen: https://www.h...

Eure Ratschläge sind schon ziemlich umfassend. Die gesetzliche Pflegeversicherung kommt allerdings nur für einen Teil der Ausgaben für die ambulante oder die stationäre Versorgung auf. Damit alle Kosten gedeckt und Pflegebedürftige sowie ihre Angehörigen nicht auf den Kosten sitzen bleiben, ist eine...

Von mir ebenfalls vielen Dank für die vielen praktischen Tipps und die Akupressur-Links. Ich finde dieses Thema auch sehr interessant und suche immer nach guten Heilmethoden, die nicht invasiv sind und ausschließlich auf natürlichen Stoffen basieren. Akupressur ist dabei vielfältig anwendbar und das...

Von mir auch vielen Dank für die Film-Tipps! Ich empfehle eine Tragikomödie aus dem Jahr 2007 von Carsten Strauch: Die Aufschneider Es ist ein witziger und immer aktueller Film über Chirurgie und Chirurgen sowie Krankenhäuser im Wettbewerb und lässt wirklich tief blicken … https://www.moviepilot.de/...

Da kann ich weiterhelfen mit einem ganz einfachen Rezept für Johanniskrautöl. Es ist auch unter dem Begriff Rotöl bekannt. Man nehme frischen Johanniskrautblüten, z.B. aus dem Garten, rupfe oder hacke sie etwas und lege sie in ein Marmeladenglas, sodass etwa zwei Drittel locker gefüllt sind. dann gi...

Ich finde dieses Thema sehr interessant und habe mich selbst schon länger mit den Entstehungsmechanismen von Allergien beschäftigt. Eine der sichersten und zuverlässigsten Internetseiten zum Themenkomplex Allergie bietet der Allergieinformationsdienst, den du auch empfiehlst. Dieser erklärt zusätzli...

Nein, leider wäre das völlig sinnlos und würde zusätzlich andere Menschen in Gefahr bringen. Ich finde, es wäre auch nicht zumutbar für das Gesundheitssystem. Du hast zwar Recht damit, dass sich nach einer Infektion Antikörper bilden, die dafür sorgen, dass man nicht direkt nach der Genesung wieder ...

Rehabilitationsmaßnahmen, die der Volksmund immer noch im als Kur bezeichnet, werden meist vom Rentenversicherungsträger finanziert. Sie dienen an erster Stelle der Wiederherstellung der Arbeitsfähigkeit. Das bedeutet in der Regel, keine akuten Schmerzen und keine Gefahr einfach umzukippen, ergo ein...

Ich glaube, dass Apps als Ergänzung zu Psychotherapie schon sehr hilfreich sein können. Besonders bei Menschen mit Depressionen oder Angstzuständen. Sie funktionieren schnell und auch außerhalb der regulären Geschäftszeiten. Diese Angebote können Betroffenen eine größere Sicherheit im Alltag geben. ...

Ja, das ist meistens das Problem. Die Nebenwirkungen treten entweder direkt auf oder sind zu vernachlässigen, solange alle Regeln beachtet werden. Hyposensibilisierung ist ein sehr sicheres Verfahren. Natürliche können allergische Reaktionen durch die Behandlung ausgelöst werden. Aus diesem Grund mü...

Von mir auch vielen Dank für die Infos und Tipps sowie besonders dem Link zum Selbstanbau von Johanniskraut. Gerade in den letzten Jahren wurden viele Heilpflanzen des Jahres gewählt, die man auch gut in unserem Klima anbauen kann. Ich finde auch, dass die Zucht von Kräutern im heimischen Garten, di...

Eure Hinweise und Tipps sind schon sehr informativ. Gerade bei Heuschnupfen sollte man sehr auf die Ernährung achten, auch um sich zu schützen. Besonders Menschen, die unter Kreuzallergien leiden, müssen sich vor einigen Nahrungsmitteln in Acht nehmen. Gräserpollen-Allergiker dürfen keine Getreidepr...

Eure Ratschläge sind schon ziemlich umfassend. Ich möchte nur noch den Hinweis hinzufügen, dass die abgegebene Schweißmenge nicht von der Trinkmenge abhängt. Auf keinen Fall sollte man die Flüssigkeitszufuhr aus Angst vor Schweißausbrüchen einschränken. Außergewöhnlich starkes Schwitzen ist ein Phän...

Informative Links, wie ich meine! Ich habe vor kurzem einen interessanten Artikel über Rheuma und TCM-Ernährung entdeckt, der vielleicht weiterhelfen kann: https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/gastartikel-rheuma-und-die-tcm-ernaehrung-von-stephanie-schattauer?fbclid=IwAR0y3ZJAfW-UMh_eq-OBCTq...

Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, sollte man die richtigen Naturheilkräuter nutzen.
Anregungen dazu und auch Tipps, wie man Erkältungen durch Inhalationen effektiv vorbeugen kann erhaltet ihr auf dieser Seite:

https://www.naturheilkraeuter.org/