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von iris
Di Sep 29, 2015 10:14 pm
Forum: Sport
Thema: Sportmedizinische Betreuung
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Sportmedizinische Betreuung

Sorry, noch eine Frage:
Was haltet ihr von Laktat-Tests?
Und muss man da auf was Bestimmtes achten?
von iris
Di Sep 29, 2015 10:12 pm
Forum: Sport
Thema: Sportmedizinische Betreuung
Antworten: 4
Zugriffe: 14689

Sportmedizinische Betreuung

Vielen Dank für Deine Tipps - die sind wirklich aufschluss- und hilfreich! =)
von iris
Mi Apr 27, 2011 12:25 am
Forum: Therapien
Thema: Methoden bei der Raucherentwöhnung
Antworten: 63
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Methoden bei der Raucherentwöhnung

Hallo LeckerSchmecker, mir geht es genauso. Ich habe es vor Jahren mit Akkupunktur versucht - hat aber nicht geklappt. Die Kaugummies sind auch nichts für mich. Ich habe von "Dauerzigaretten" gehört - dabei kann man sein Verhaltensmuster langsam durchbrechen, weil man immer dann wenn man "normalerwe...
von iris
Mi Nov 03, 2010 11:04 am
Forum: Aktuelles
Thema: Tv Tipps 2010
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Tv Tipps 2010

Das Gesundheitsmagazin "service: gesundheit"

am 4.11.2010 um 18:50 Uhr auf HR 3
beschäftigt sich mit dem Thema

"HILFE FÜRS HERZ"
von iris
Di Jun 08, 2010 1:16 am
Forum: Aktuelles
Thema: Tv Tipps 2010
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Zugriffe: 160885

Tv Tipps 2010

Das Gesundheitsmagazin "service: gesundheit"

am 10.63.2010 um 18:50 Uhr auf HR 3
beschäftigt sich mit der Thematik

"KRANK OPERIERT - WAS NUN?"
von iris
Fr Apr 23, 2010 12:28 am
Forum: Therapien
Thema: Ayurveda
Antworten: 7
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Ayurveda

Auch im Zusammenhang mit Krebstherapie habe ich schon von Ayurveda gehört - mir selber ist das Ganze fast schon zu spirituell - aber es soll schon was dran sein.
von iris
Fr Apr 23, 2010 12:25 am
Forum: Sport
Thema: Krav Maga
Antworten: 13
Zugriffe: 25629

Krav Maga

Viele Verein bieten eine Mixtur aus verschiedenen Selbstverteidigungselementen in einem speziell zusammengestellten Training an - da können schon mal Elemente von Krav Maga dabei sei, aber sicherlich nicht ausschließlich. Schließlich geht es um Verteidigung und nicht um Angriffskunst.
von iris
Fr Apr 23, 2010 12:20 am
Forum: Sport
Thema: Essen vor dem Training
Antworten: 43
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Essen vor dem Training

HC postete ... wird von Sportärzten und anderen Spezialisten empfohlen, mindestens eine Stunde vor einem Ausdauertraining, wie z.B. Laufen oder Schwimmen nicht mehr gegessen werden soll. ... Ja, leider wird das oft noch so empfohlen. Dies ist jedoch nicht richtig - bei jüngsten Studien wurde festge...
von iris
Fr Apr 23, 2010 12:14 am
Forum: Aktivitäten
Thema: Asiatische Kampkunst / Martial Arts
Antworten: 34
Zugriffe: 51602

Asiatische Kampkunst / Martial Arts

Strolchi postete ... warum lernst du das nicht richtig, statt mit was neuen anzufangen? Ich finde auch Judo kann sehr hilfreich sein, wenn man sich akut selbst verteidigen muss, man muss es eben nur richtig beherrschen ... Da bin ich ganz Deiner Meinung! Judo ist eine reine Selbstverteidigung-Kampf...
von iris
Sa Mär 06, 2010 1:14 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Tv Tipps 2010
Antworten: 135
Zugriffe: 160885

Tv Tipps 2010

Das Gesundheitsmagazin "service: gesundheit"
am 11.03.2010 um 18:50 Uhr auch auf HR 3
beschäftigt sich mit der Thematik
"Das Kreuz mit dem Kreuz"
von iris
Mi Dez 09, 2009 12:28 am
Forum: Aktuelles
Thema: TV-Tipps 2009
Antworten: 30
Zugriffe: 53076

TV-Tipps 2009

Im Gesundheitsmagazin "Visite"
am 14.12.2009 um 20:15 Uhr auf NDR
wird "Schlaganfall"
als Spezialthema behandelt.
von iris
Sa Nov 07, 2009 1:47 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Resveratrol
Antworten: 18
Zugriffe: 56970

Resveratrol

Hallo Sabine,

würdest Du bitte so nett sein und über Deine Erfahrungen mit "Resol" berichten, wenn Du denkst, dass Du ein Resümee ziehen kannst?
Mich würde das sehr interessieren.

Danke
iris
von iris
Sa Nov 07, 2009 1:39 pm
Forum: Sport
Thema: Muskelkatarrh
Antworten: 20
Zugriffe: 27118

Muskelkatarrh

Heiße Bäder mit Campfer - wirkt wunder.
von iris
Sa Nov 07, 2009 1:37 pm
Forum: Ernährung
Thema: Wie ist die nützlichste Sorte des weißen Tee?
Antworten: 2
Zugriffe: 12779

Wie ist die nützlichste Sorte des weißen Tee?

Aus welcher Pflanze wird "weißer" Tee eigentlich gewonnen?
Und für was ist der überhaupt nützlich?
von iris
Sa Nov 07, 2009 1:34 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Alterungsprozesse verlangsamen
Antworten: 23
Zugriffe: 58819

Alterungsprozesse verlangsamen

Wenn ich Dich richtig verstanden habe, gibt es dieses RESOL in deutschen Apotheken zu kaufen und wird auch in Deutschland hergestellt? Ich dachte man bekommt Revereratrol-Präparate nur in den USA. - Und ich bin mir immer nicht so ganz sicher was die Zusammensetzung von Produkten aus dem Ausland an g...
von iris
Sa Sep 05, 2009 8:21 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Resveratrol
Antworten: 18
Zugriffe: 56970

Resveratrol

Anja postete
Gibt es da denn ein vernünftiges Nahrungsergänzungsmittel...
Also das interessiert mich auch, besonders da ich keinen Wein trinke und auch nicht so gerne Weintrauben esse.
von iris
Sa Sep 05, 2009 8:20 pm
Forum: Aktuelles
Thema: TV-Tipps 2009
Antworten: 30
Zugriffe: 53076

TV-Tipps 2009

Im Gesundheitsmagazin "service: gesundheit"
am 10.09.2009 um 18:50 Uhr [HR 3]
geht es um "Typ-2-Diabetes - Raus aus der tödlichen Spirale"
von iris
Fr Mai 15, 2009 7:22 pm
Forum: Wundheilung
Thema: Entzündung von Wunden
Antworten: 14
Zugriffe: 29042

Entzündung von Wunden

Hier eine Erklärung zu Argenin: "Die Aminosäure Arginin ist der "Rohstoff" für die Bildung von Stickstoffmonoxid (NO), einem erst vor kurzem entdeckten gasförmigen Signalstoff für die Entspannung der Gefäßwand und entsteht in deren Endothelzellen. Das NO wirkt gegen Thrombose und Bluthochdruck. Argi...
von iris
Fr Mai 15, 2009 7:17 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Flüssigkeit kommt aus der Brust
Antworten: 3
Zugriffe: 13695

Flüssigkeit kommt aus der Brust

Ich denke nicht, dass Du Dir sorgen machen musst.
Das ist doch ziemlich normal, dass ab und zu Sekret aus den Brustwarzenkanälen fliest.
von iris
Fr Mai 15, 2009 7:12 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: ADS
Antworten: 46
Zugriffe: 65532

ADS

cassy postete ... Denkst du denn, dass sowas wie Aikido (oder nadere Kampfsportarten) okay sind bei ADS? Mein Sohn würde gerne sowas machen, aber ich dachte, es macht ihn nur noch aggressiver. ... Wir haben in unserem Judo-Verein sehr viele Kinder die nachgewiesener maßen ADS haben. Da alle asiatis...
von iris
Fr Jan 09, 2009 3:26 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Kalzium
Antworten: 10
Zugriffe: 26283

Kalzium

Also ich habe mich auch ausgiebig mit dem Thema Milch beschäftigt – gerade weil ich gerne Milch trinke und man immer mal wieder negatives über den Verzehr von Milch höre. Aber ich gehe nach dem Motto der Bundesforschungsanstalt für Ernährung und Lebensmittel, die erklärt dass die Vorteile des Milchk...
von iris
Mo Aug 18, 2008 12:40 am
Forum: Allergien
Thema: Erdnüsse
Antworten: 7
Zugriffe: 32900

Erdnüsse

Es könnte natürlich auch sein, dass du einfach nur auf das viele Fett der Erdnüsse reagiert hast. Gerade, wenn man eher selten Nüsschen oder Chips ißt, dann kann es schon sein, dass der Magen einem 'nen Vogel zeigt, wenn man dann auf einmal eine halbe oder gar ganze Packung verdrückt. Bauchweh und D...
von iris
So Aug 03, 2008 11:52 am
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Zinkmangel Test
Antworten: 44
Zugriffe: 95673

Zinkmangel Test

Hallo Zusammen, habe gesehen, dass viele Fragen und Antworten im Forum im Bezug auf Zink und Zinkmangel stehen. Habe da einen Test gefunden, den man Online ausfüllen kann um ggf. einen Zinkmangel aufzudecken: https://www.zinktest.de Wer unsicher ist sollte den Test evtl. einfach mal machen, das erle...
von iris
So Aug 03, 2008 11:42 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Geistige Fitness
Antworten: 81
Zugriffe: 118573

Geistige Fitness

Meine Großtante hat immer Passiancen (Karten) gelegt und Kreuzworträtsel gelöst - die war fitter als manch jüngerer Mensch.
von iris
So Aug 03, 2008 11:38 am
Forum: Ernährung
Thema: Coka Cola Zero
Antworten: 12
Zugriffe: 33670

Coka Cola Zero

Hallo mimic, ich trinke schon seit Jahren Coka Cola light, weil sie nicht so süß ist. Abnhemen tue ich damit nicht, aber (so auch mein Frauenarzt) sie zieht das Wasser aus dem Körper. Wer mit Wasseransammlungen in den Beinen zu kämpfen hat oder immer etwas aufgeschwemmt ist, dem kann die Light Cola ...