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- Fr Sep 30, 2022 10:24 am
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Hormone und künstliche Hormone
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Re: Hormone und künstliche Hormone
Als ich in die Wechseljahre gekommen bin, hat sich das vor allem durch Hitzewallungen und ein sehr dünnes Nervenkostüm gezeigt. Ich bin bei jeder Kleinigkeit an die Decke gegangen oder habe angefangen zu heulen ohne es zu wollen oder auch nur den Grund dafür zu kennen. Dann habe ich ein Präparat bek...
- Sa Jul 11, 2020 11:24 am
- Forum: Therapien
- Thema: Sporttherapie
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Re: Sporttherapie
Die Sporttherapie ist ein bewegungstherapeutisches Angebot, um mittels Sport körperliche, psychische und soziale Funktionen zu regnerieren und zu fördern. Die Gruppen- und Einzelstunden werden individuell an Ihre körperliche und psychische Situation angepasst und flexibel gestaltet. So die Beschreib...
- Sa Jul 11, 2020 11:00 am
- Forum: Haut
- Thema: Hautprobleme
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Re: Hautprobleme
Da gebe ich dir völlig Recht. Die Waxing-Produkte für den Endverbraucher sind eher wirkungsarm. Zudem benötigt man für ein wirklich professionelles Waxing, d.h. restlose Haarentfernung bei geringem Schmerzaufkommen, ein Gerät zum Erhitzen des Wachses. Am erfolgreichsten ist Waxing, wenn man es nicht...
- Sa Jul 11, 2020 10:55 am
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: Geistige Fitness
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Re: Geistige Fitness
Auch von mir ein Bravo! Ich freue mich über die rege Diskussion und ebenso über reichlich gute Tipps wie die Apps. Inzwischen denke ich auch, dass Konzentrationsfähigkeit, Kombinationsgabe und Denkvermögen durch gezielte Übungen und geistiges Training gestärkt werden können. Deshalb möchte ich euch ...
- Fr Mai 22, 2020 5:51 pm
- Forum: Haut
- Thema: Hautprobleme
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Re: Hautprobleme
Da stimme ich euch natürlich völlig zu. Der Beitrag ist wirklich interessant, auch wenn ich wusste, dass sich am Haarschafft (Folikel) Zysten entwickeln können. Allerdings war mir neu, dass die Bekleidung eine so große Rolle spielt. Als ich es gelesen habe, war es sofort logisch, denn die Erfahrung ...
- Fr Mai 22, 2020 5:44 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Kann mich nicht konzentrieren
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Re: Kann mich nicht konzentrieren
Ich bin auch der Meinung, dass eine solch einseitige Ernährung zu Mangelerscheinungen führen muss. wahrscheinlich liegen sogar Mängel in mehreren Bereichen vor. Zinkmangel zeigt sich oft durch Müdigkeit und auch Hautprobleme sind ein sicheres Zeichen.
- Sa Mär 28, 2020 8:59 am
- Forum: Aktuelles
- Thema: Alternative zum Rauchen
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Re: Alternative zum Rauchen
Zunächst mal: Sport ist immer eine gute Idee. Aber auch Sport allein konnte mir nicht helfen, so wenig wie Nikotinkaugummis oder sogar Hypnose. Die E-Zigarette war meine Rettung! Deshalb meine Frage an Sylvia: Inwiefern sind Liquids Zigaretten ähnlich? Sie bestehen nicht aus Tabak, der nachweislich ...
- Sa Mär 28, 2020 8:48 am
- Forum: Therapien
- Thema: Methoden bei der Raucherentwöhnung
- Antworten: 63
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Re: Methoden bei der Raucherentwöhnung
Ich mache immer noch meine Raucherpausen, obwohl ich schon lange nicht mehr rauche. Ich find es gut, rauszugehen und einen Moment den Kopf frei zu kriegen. Meistens hab ich dann schon gleich eine Idee, wie ich weiter machen kann und sprinte dann zurück zu meinem Arbeitsplatz. Scheint mir sinnvoll, ...
- Sa Mär 28, 2020 8:37 am
- Forum: Nützliches / Hilfreiches
- Thema: Nikotinentzug überstehen ohne Gelüste?
- Antworten: 9
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Re: Nikotinentzug überstehen ohne Gelüste?
Also ich dampfe jetzt seit vielen Jahren und habe nur gute Erfahrungen gemacht. Ich bin fitter, habe kaum noch Erkältungen oder Kopfschmerzen. Bin mir sicher, dass E-Zigaretten wesentlich gesünder sind als normale Zigaretten. Insbesondere weil man sich die Nikotin-Menge selber zusammenstellen kann w...
- Sa Jan 11, 2020 3:37 pm
- Forum: Haut
- Thema: Hilfe gegen Warzen
- Antworten: 29
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Re: Hilfe gegen Warzen
Nach deiner Beschreibung kann es sich gut um eine Dornwarze handeln. Sie wächst tief in der Haut. Dort sitzt die Wurzel und so lange diese nicht entfernt oder verödet wurde, wird die Warze immer wieder wachsen. Die fachmännisch Warzenentfernung durch den Arzt kann verschiedene Methoden umfassen, von...
- Di Aug 13, 2019 11:49 am
- Forum: Wundheilung
- Thema: Schorf
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Re: Schorf
Da stimme ich dir natürlich völlig zu. Das Ausbluten hat seinen Sinne, aber leider vergesse ich das immer wieder. Geduld ist eben ein sehr wichtiges Mittel der Wundheilung. Dann darf und soll sich Schorf bilden und die Geduld wird auf eine weitere Probe gestellt, denn so lange Schorf nicht von selbe...
- Di Aug 13, 2019 11:38 am
- Forum: Haut
- Thema: Wie reinigt ihr euer gesicht??
- Antworten: 36
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Re: Wie reinigt ihr euer gesicht??
Die Linktipps bisher haben wohl nicht viel getaugt. Das ist sehr schade, denn Gesichtsreinigung wäre genau mein Thema. Ich muss sehr darauf achten mein Gesicht gründlich und gleichzeitig schonend zu reinigen, denn ich leide unter einer heftigen Akne, die ich irgendwie nicht loswerde. Die ganzen gut...
- Mo Feb 25, 2019 1:27 am
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Schluckauf
- Antworten: 11
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Re: Schluckauf
Bei einem akuten Schluckauf hilft mir der alte Trick meiner Oma. Man tränkt ein Stück Zucker mit etwas Flüssigkeit, am besten mit Zitronensaft, und lässt sich das Zuckerstück auf der Zunge zergehen. Bei mir hört der Schluckauf bereits nach einigen Augenblicken auf, lange bevor das ganze Zuckerstück ...
- Mo Feb 25, 2019 1:17 am
- Forum: Haut
- Thema: Hausmittel gegen Akne
- Antworten: 30
- Zugriffe: 38222
Re: Hausmittel gegen Akne
Mal abgesehen davon, dass eine Laserbehandlung alles andere ist als ein Hausmittel, kann die Akne an sich weder mit PRP noch mit dem Microneedling behandelt werden! Beide Methoden können, in Kombination angewendet, aber gegen Aknenarben helfen, d.h. das äußere Hautbild verbessern. Ein solcher Thread...
- Mo Okt 22, 2018 12:23 am
- Forum: Aktuelles
- Thema: Sind E-Zigaretten gesünder als normale Zigaretten?
- Antworten: 7
- Zugriffe: 9985
Re: Sind E-Zigaretten gesünder als normale Zigaretten?
Also ich dampfe jetzt seit über 5 Jahren und habe nur gute Erfahrungen gemacht. Ich bin fitter, habe kaum noch Erkältungen oder Kopfschmerzen. Bin mir sicher, dass E-Zigaretten wesentlich gesünder sind als normale Zigaretten. Insbesondere weil man sich die Nikotin-Menge selber zusammenstellen kann w...
- Sa Jul 28, 2018 12:28 pm
- Forum: Nützliches / Hilfreiches
- Thema: Wie am besten mit dem Rauchen aufhören?
- Antworten: 26
- Zugriffe: 31624
Re: Wie am besten mit dem Rauchen aufhören?
Ja, ganz am Anfang hatte ich ähnliche Probleme mit den Verdampfern. Jetzt benutze ich den Exceed 19, mit dem ich sehr zufrieden bin. Ich bestelle sowohl Teile für den Dampfer als auch das Liquid bei Clean-Smoker, weil ich mich da sehr gut beraten fühle. Die Gründerin und Besitzerin dampft selbst und...
- Sa Jul 28, 2018 12:02 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Verspannungen lösen
- Antworten: 34
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Re: Verspannungen lösen
Bewegung und Massagen sind natürlich sehr wichtig. Auch die Stabilisierung der Rücken- und Schultermuskulatur durch gezieltes Training ist unabdingbar. Bei mir wirkt ein warmes Bad am Besten. Es löst die Verspannungen und entspannt mich auch psychisch, besonders, wenn ich einen schönen Duft beigebe....
- So Mär 13, 2016 11:38 am
- Forum: Sport
- Thema: Rehabilitation nach Schulterverletzung
- Antworten: 1
- Zugriffe: 11972
Rehabilitation nach Schulterverletzung
Wouw, das sind ja mal richtig gute Tipps!
Werde am Ball bleiben.
Danke für die guten Infos!!!
Werde am Ball bleiben.
Danke für die guten Infos!!!
- Sa Nov 14, 2015 2:12 pm
- Forum: Haut
- Thema: Hausmittel gegen Akne
- Antworten: 30
- Zugriffe: 38222
Hausmittel gegen Akne
Von Mittel wie Zahnpasta usw. ist dringend abzuraten, weil sie die Haut austrocknen und schädigen. Auch Teebaumöl ist nur für Wenige geeignet. Bei Vielen löst es allergische Reaktionen aus, die es nur noch schlimmer machen. Auch keines der üblichen Mittel aus der Apotheke konnte bei unabhängigen Tes...
- Sa Nov 14, 2015 2:03 pm
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Nichtrauchen
- Antworten: 11
- Zugriffe: 34177
Nichtrauchen
Viele schwören ja auf Allen Carr. Aber ich kenne niemanden, der mit seiner Hilfe dauerhaft zu rauchen aufgehört hat. Habe mir die E-Zigaretten von CleanSmoker geholt und rauche seit über 2 Jahren keine Zigaretten mehr! Das Ganze ohne Entzug, ohne Stress und ohne genervt zu sein oder Probleme im Job ...
- Sa Nov 14, 2015 1:59 pm
- Forum: Aktuelles
- Thema: Ich habe angefangen zu dampfen :)
- Antworten: 12
- Zugriffe: 25973
Ich habe angefangen zu dampfen :)
Ich hatte das gleiche Problem. Wenn man tief inhaliert beim Ziehen, hat man leicht einen Hustenreiz. Man muss den Dampf erst in den Mund saugen, dann inhalieren. Dampfer, die zu geringe Mengen an Dampf abgeben, machen das Ganze noch schwieriger. Allerdings sind die besseren Geräte nicht so leicht zu...
- Mi Jul 29, 2015 8:29 pm
- Forum: Haut
- Thema: Welche Pinzette für Splitter?
- Antworten: 4
- Zugriffe: 15166
Welche Pinzette für Splitter?
Als Mutter und Kosmetikerin bin ich sehr oft mit dem Entfernen von Holzsplittern oder super kurzen Haaren beschäftigt. Ich kann da nur die Rubis-Pinzette empfehlen (s. http://www.rubis.ch/eu-de/pinzette-classic.html ). Auch wenn die feine, spitze Pinzette oft dafür empfohlen wird, gelingt das Splitt...
- Do Okt 31, 2013 10:59 pm
- Forum: Aktuelles
- Thema: Alternative zum Rauchen
- Antworten: 25
- Zugriffe: 47111
Alternative zum Rauchen
Nach weiteren 4 Monaten, kann ich nur sagen:
Toll, ich rauche immer noch nicht mehr!
Die E-Zigarette hat mir wirklich geholfen - super!
Kann ich nur empfehlen.
Toll, ich rauche immer noch nicht mehr!
Die E-Zigarette hat mir wirklich geholfen - super!
Kann ich nur empfehlen.
- Do Okt 31, 2013 10:58 pm
- Forum: Aktuelles
- Thema: Vorstellung
- Antworten: 46
- Zugriffe: 71609
Vorstellung
Ok, dann mache ich mal weiter... Ich bin Rita und seit 25 Jahren med. Kosmetikerin und med. Fußpflegerin. Ich interessiere mich ganz klar für alle Gesundheitsthemen und kann gut Infos zu Hautfragen beitragen. Außerdem bin ich immer wieder überrascht, welche unterschiedlichen Themen die Forumsnutzer ...
- So Jun 16, 2013 12:38 pm
- Forum: Sport
- Thema: mit Sport abnehmen
- Antworten: 60
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mit Sport abnehmen
Ich habe mir selbst angewöhnt regelmäßig (2x2 Std. pro Woche) Sport zu treiben und halte dadurch zwar nicht immer mein Gewicht aber einen straffen Körper mit dem ich zufrieden bin. Man sollte allerdings nicht unterschätzen wie viel Anstrengung notwendig ist, um eine Kalorie zu verbrennen!