Mein Gesundheitsforum

Superfoods stärken das Immunsystem und hemmen Entzündungen. Dazu braucht ihr keine Importe aus weit entfernten Ländern sondern nur aus heimischen Regionen, zum Beispiel Gersten- oder Weizengras, Brennnessel, Hagebutte oder Grünkohl. Wenn du Superfoods als Ergänzung zu deiner im Prinzip gesunden Lebe...

Ich bin zwar noch nicht ü50, aber ich finde die Themen hier auch für mich sehr interessant und gar nicht altersgebunden.

Als wir vor ein paar Jahren angefangen haben vor allem Bio-Erzeugnisse zu kaufen, also ökologisch angebaut oder organisch wie man auch sagt, hieß es überall, das wäre ganz nett für die Umwelt, aber nichts Besonderes für die Gesundheit. Dabei bezog man sich auf pflanzliche Nahrung. Bei Fleisch gab es...

Das sehe ich genauso. Bei der Acerola-Kirsche muss bedacht werden, dass sie nur in warmen Gefilden gedeiht, wo der Saft frisch getrunken wird. Er verdirbt zu schnell, als dass er sinnvoll zu transportieren ist. Für Nahrungsergänzungsmittel wird der Saft schonend in Fruchtpulver verwandelt. Dazu fiel...

Ja, ich glaub auch, dass die Zulassung als Apotheke in Deutschland mit den Lizenzen, die dafür gebraucht werden das Wichtigste ist wenn es um Qualitätsstandards geht. Da bin ich dann auch ziemlich sicher, dass ich keine gefälschten Medikamente bekomme.

Die süß-sauren Superfrüchte aus Südamerika sind vielseitig und gesund. Sie haben einen hohen Gehalt an Vitamin C, Lykopin und wertvollen Ballaststoffen. Ballaststoffe wie Pektin schützen vor Bluthochdruck und Fettleibigkeit (Adipositas). Pektin ist eine natürliche Appetitbremse. Durch das Pektin eig...

Danke für die Linx. Ich find es leichter als selbst rumzusuchen. Da es über lizenzierte Apotheken gehandelt wird, kann ich auch sicher sein.

Ich kann mich da nur anschließen. Eigentlich gibt es keinen Grund zur Sorge. Falls ihr aber solche Symptome habt und wissen wollt, ob es sich um Brustkrebs handelt, kann ich euch die Mamazone empfehlen. Die wichtigste Rolle und die größte Chance im Kampf gegen den Brustkrebs spielt nach wie vor die ...

Eure Beiträge finde ich schon wirklich hochinteressant und der Hinweis auf die Atemübungen ist brillant. Ich möchte aber auch darauf Aufmerksam machen, dass es spezielle Sport- und Bewegungstherapien für Menschen mit schwerem Asthma gibt. Sport ist nicht nur für gesunde Menschen sinnvoll. Wer regelm...

Von diesem Mittel habe ich auch schon öfters Gutes gehört. Es wäre aber gut gewesen, wenn Du gleich einen Link gemacht hättest!

Die Versorgung mit einer gut passenden Perücke ist während und nach einer Chemotherapie für viele Frauen mit Brustkrebs eine zentrale Frage, die möglichst vor Behandlungsbeginn geklärt sein sollte. Dadurch ist das Haar der Patientin für den Zweithaar-Spezialisten besser beurteilbar für eine Lösung d...

Wichtiger ist aber doch, dass auch bei Arthrose Bewegung die beste Therapie bleibt. Für Menschen mit Gelenkproblemen oder starkem Übergewicht ist vor allem das Fahrradergometer als Heimtrainer zu empfehlen. Dadurch, dass Du mit dem Gesäß fest auf dem Sattel sitzt, wird ein Großteil Deines Körpergewi...

Da kommt wohl keine Antwort mehr. Ich will hier aber nochmal bestätigen, dass Aloe Vera brillant dabei helfen kann, die Heilung zu beschleunigen. Aloe Vera ist nicht nur beruhigend und entzündungshemmend, sondern auch reinigend, antiviral, entgiftend, verdauungsfördernd und wirkt feuchtigkeitsspende...

Das ist ja wirklich hochinteressant. Danke für die brillante und informative Aufklärung! Immerhin hatte ich Rech damit, dass Mönchspfeffer bei Frauenleiden wissenschaftlich bestätigt ist.

CBD oder Cannabidiol ist in der Marihuana- oder Hanfpflanzen in relativ hoher Konzentration vorhanden. Cannabidiol kann unter anderem Entzündungen hemmen und Schmerzen lindern; es ist nicht psychoaktiv und verursacht daher keinen Rausch. Neben diesen Bestandteilen gibt es viele weitere Cannabinoide,...

Dann kann man doch wohl ganz klar sagen, dass aerobes Training besser ist als anaerobes. Oder nicht?!

Wenn ihr dafür sorgen wollt, dass ihr mindesten alle 2 Tage eure 2o Minuten Training auch wirklich macht, ist es am besten das richtige Gerät dafür zuhause zu haben. Mir hat es besonders bei den Lockdowns geholfen, dass ich ein Ergometer im Gästezimmer stehen habe. Wenn es schon da ist und man es je...

Hm, am wichtigsten ist es erstmal im Jetzt zu leben und sich wohlzufühlen. Ansonsten halte ich Omega 3 Fettsäuren für extrem wichtig, um nicht abzubauen. Auf kurze Kohlenhydratmoleküle, wie sie beispielsweise in Haushaltszucker und Weißmehlprodukten vorhanden sind, sollte man am besten schon als jun...

Sojamilch enthält auch viele Isoflavone, die definitiv hormonähnlich wirken. Es gibt sogar Untersuchungen, die gezeigt haben, dass die Isoflavone, aus Sojamilch negative Auswirkungen auf die Entwicklung der Geschlechtsorgane von Säuglingen haben können. Deshalb sollte man sie nicht als Babynahrung v...

Irgendwo habe ich gelesen, dass Männer auf keinen Fall Mönchspfeffer zu sich nehmen sollten. Bei Frauenleiden ist er wissenschaftlich anerkannt. Mönchspfeffer hemmt die Prolaktin-Ausschüttung und wirkt dopaminähnlich.

Ich kann mich da nur anschließen. Nahrungsergänzungsmittel sind schon wichtig, sollten aber wirklich nur ergänzend sein. Wir werden beinahe unweigerlich mit den blumigsten Werbeversprechen konfrontiert, die Gesundheit zum Einnehmen anpreisen. Es hat den Anschein, als würde die Menge an Nahrungsergän...

Ja, ich auch. Es ist sinnlos ein neues Bett zu kaufen, wenn man sonst nix für den Rücken tut. In der heutigen Zeit haben immer mehr Menschen Probleme mit dem Rücken. Kein Wunder. Wir sitzen stundenlang an derselben Stelle und unsere Bewegung im Alltag wird aufgrund von Zeitmangel hinten angestellt. ...

Viel zu Goldberg kann ich dir auch nicht sagen, nur dass er sich viel mit Angst und Depressionen beschäftigt hat. Wenn man ständig Angstzustände hat oder viel depressiv ist, sollte man das unbedingt mal mit eine(m)r Psycholog*in abzuklären.

Ich hatte auch schon oft Wadenkrämpfe, besonders nach dem Sport. Das hat sich dann glücklicherweise als Magnesiummangel herausgestellt. Da braucht es keine OP. Lass das doch mal untersuchen.

Ich kann gut verstehen, dass du dir Sorgen machst. Bei der Lungenfibrose ist auch das Problem, dass sie langsam entsteht und deshalb oft zu spät bemerkt wird. Deine Kurzatmigkeit könnte ein Zeichen dafür sein. Möglicherweise ist es aber auch ganz was anderes. Du musst das jedenfalls untersuchen lass...