Mein Gesundheitsforum

Ich sehe vollkommen ein, dass man darauf achten muss, wie sehr man gestresst ist und, dass man den Stress am Besten regelmäßig durch Sport und Entspannungsübungen abbauen muss. Allerdings bleibt ein Problem - und das hab nicht nur ichsondern die meisten in meiner Umgebung - woher soll ich die Zeit n...

Das Angebot von der SGD find ich richtig gut, aber die schreiben selbst, dass der Kurs eher für Leute geeignet ist, die schon Erfahrung oder eine Ausbildung im Gesundheitsbereich haben. Ansonsten ist er auch gut um einfach mehr über die eigene Gesundheit zu erfahren, aber nicht um dann gleich loszug...

"Die homöopathische Behandlung ist erfahrungsgemäß eine sehr gute Unterstützung bei allen Verletzungen. ... Konventionellen Maßnahmen der Wundbehandlung, wie Tetanusschutz, Reinigung der Wunde und Desinfektion, sind stets zu berücksichtigen." Zitat von dieser - sehr interessanten Seite: www.homoeopa...

Ich hab sogar gelesen, dass 4l Wasser am Tag - kühl und auf ex getrunken - beim abnehmen helfen. Der Magen ist dann auf jeden Fall voll... Allerdings gibt es wohl ganz schöne Unterschiede zwischen den verschiedenen Wassern - auch bei Leitungswasser. Da sollte man sich schlau machen, bevor man es übe...

Ich musste auch lernen, was Magnesiummangel anrichten kann und war erstaunt, wie leicht man zu einer solchen Mangelerscheinung kommt. Besonders als Leistungssportler ist man leicht anfällig, aber auch bei großem Stress oder durch verschiedene Krankheiten kann ein Mangel entstehen. Bei dem enpfohlene...

Danke für die Tipps - einiges war mir völlig neu!
Ich glaub zwar nicht, dass Teetrinken einen direkten Einfluss auf die Wundheilung hat, aber die Seiten, die du empfohlen hast, finde ich trotzdem total gut!

Eine gute und einfache Übung gegen Stress geht so: Im Schneidersitz setzen, die Fußsohlen aneinander gelegt. Aufrichten, sodass der Rücken bis zum Kopf gerade ist. Dann die Arme über den Kopf strecken und die Handflächen aufeinander legen. Jetzt den Oberkörper gerade nach vorne, zum Schoß, sinen las...

Ja, das stimmt. Hohe UV-Strahlung ist auch ein Auslöser von Herpes. Besonders in den Bergen, wo man der Sonne näher ist. Der beste Schutz ist Sonnencreme mit hohem Schutzfaktor. Wenn man dann trotzdem Herpes bekommt, sollte man gleich beim ersten Jucken antivirale Salben benutzen und nicht warten bi...

Ich glaube nicht, dass das Herpes ist, weil du sagst, dass der "Pickel" trocken wurde. Das hört sich nicht nach Herpes an. Bei Erkältungen hat man ja oft rissige Lippen. Vielleicht hat sich da etwas entzündet oder so.

Meine Mutter hat mir den Tipp gegeben bei Sodbrennen mit höher liegendem Oberkörper zu schlafen damit die Magensäure ncht in die Speiseröhre zurückfließen kann. Es funktioniert sehr gut. Du solltest es mal versuchen.

Bei Herpes helfen am Besten Tabletten mit Lysin. Wenn man die gleich mit dem Auftreten der ersten Anzeichen einnimmt, wird die Vermehrung der Viren gestoppt und die Bläschen verheilen besser.

Hier eine neue, interessante News aus dem "Daily Telegraph": Hirnforscher haben entdeckt, dass auch Denkarbeit Kalorien verbraucht - und zwar je nach Schwierigkeitsgrad um so mehr Kalorien. Bei normaler Denkarbeit sind das nur 0,1 kcal/min., aber bei schweren Aufgaben können es auch 1,5 kcal/min. se...

Wie ist das eigentlich bei Erwachsenen? Kann man da noch etwas tun um sich abzuhärten und eine bessere Widerstandskraft gegen Allergien aufzubauen?
Ich würde mich echt über Hinweise freuen! :)

Endlich gibt es diesen Superfilm aus Kanada auch im deutschen TV zu sehen: VIRUS - Der Tod kennt keine Grenzen - Ebenso spannend wie Outbreak, aber viel kritischer wurde der Film bereits 2008 gedreht. In D gibts ihn zum erstenmal auf ZDF am 5.1. um 0:50 Uhr zu sehen. Den 2. Teil am Folgetag. ;) Viel...

:)

Zum Medikamente Preisvergleich möchte ich hier folgenden Link empfehlen:

:D

http://www.med-kolleg.de/medikamente-preisvergleich.html

;)

Natürlich würde ich Mineralpräparate oder auch Nahrungsergänzungsmittel nur in der Apo kaufen und das auch immer mit meinem Doc absprechen und natürlich versuche ich ohne auszukommen und mich so gesund wie möglich zu ernähren. Gibt es aber trotzdem ein Präparat oder Arzneimittel mit Kalium, was zu e...

Ich beschäftige mich gerade mit dem Mineral Kalium. Mir war bisher nicht klar, dass es so wichtig ist für die Zellfunktionen. Es ist an so vielen Abläufen im Körper beteiligt und hilft z.B. auch dem Nervensystem richtig zu arbeiten. Bisher dachte ich, man braucht es nur für Batterien oder so. Besond...

Ich habe manchmal Einschlafstörungen und fühle mich sehr nervös. Jetzt habe ich gehört, dass da Johanniskrautextrakt auch hilft. Ist das so? Beruhigt Johanniskraut?

Eine Kontaktallergie ist zwar nicht lebendgefährlich, kann aber das Leben ganz schön beschränken, wenn sie chronisch wird. Darum sollte man auf jeden Fall vorsichtig sein und den Kontakt mit dem Allergieauslöser vermeiden. Bei der Hautpflege muss man auf Produkte achten, die keine Allergien auslösen...

Im Zusammenhang mit Stillen habe ich den Begriff Kollostrum gehört. Was ist das eigentlich?