Mein Gesundheitsforum

Die Filmtipps finde ich auch gut und sehr interessant. In diesem Zusammenhang möchte ich euch eine Filmreihe zur „Kunst des Heilens“ über die anthroposophische Medizin in mehreren Episoden empfehlen. Von natürlich wirksamen Arzneimitteln bis zu Kunst- und Bewegungstherapien: https://www.weleda.de/ma...

Danke für das Thema auch von mir. Wenn sich die Rückenschmerzen mit dem Alter bemerkbar machen, kann es auch an einer Gewichtsverlagerung liegen. Mit dem Alter und bei Gewichtszunahme ändern besonders Frauen wie ich, mit zusätzlichem Gewicht um den Bauch, die Körperhaltung. Zum Ausgleich bilden wir ...

Dein Argument finde ich auch sehr wichtig. Die Alterssicherung in die Grundlage für ein glückliches Altern. Auf der anderen Seite tragen finanzielle Sorgen zu Depressionen bei. Insgesamt finde ich aber nicht, dass Älterwerden in Deutschland eine reine Freude ist. Viele ältere Menschen leiden unter D...

Danke, dass du darauf aufmerksam gemacht hast. Viren, die meist die oberen Atemwege befallen, lösen Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, aber auch Kopf- und Gliederschmerzen und manchmal sogar Fieber aus.

Ich habe ein kleines Baby und jeder erzählt mir, wie ich es beim Stillen richtig anlegen soll. Aber wie geht es denn nun eigentlich richtig? Außerdem bekomme ich beim Stillen dauernd wunde Brustwarzen. Ist das normal? So schön die gemeinsame Stillzeit auch ist, so anstrengend kann sie bisweilen auc...

Danke für die Hinweise und Links auch von mir. Eigentlich sollte die behandelnde Hausärztin oder der behandelnde Hausarzt darauf achten, dass die Medikamente zusammenpassen und das nicht nur bei Älteren. Aber mit der Forta-Liste haben wir auch als Patientinnen und Patienten die Möglichkeit Wechselwi...

Schon Paracelsus hatte den starken Sonnenbezug des Johanniskrauts erkannt. Neben dem Blühzeitpunkt zur Zeit der Sommersonnenwende im Juni gibt es noch viele weitere Hinweise: So finden wir das Johanniskraut vor allem an sehr lichten Standorten. Schattenplätze mag es nicht. Die sonnengelbe Blüte sowi...

Danke für eure Beteiligung an diesem Thema und alle eure Antworten. Der Zusammenhang von Neurodermitis und Allergien scheint äußerst kompliziert zu sein und das nicht nur für mich. Das finde ich aber beruhigend. Ich werde auf jeden Fall auf Allergene achten.

Die Bindehaut gehört zum „Schutzschild“ des Auges, denn sie ist an der Bildung des Tränenfilms beteiligt. Dieser schützt das Auge vor Fremdkörpern und Krankheitserregern. Außerdem sorgt er dafür, dass unser Lid problemlos über das Auge gleiten kann. Durch diesen Lidschlag werden Fremdkörper kontinui...

Stress vor Prüfungen haben wirklich sehr viele Menschen. Bei mir ist das so, dass ich vor einer Prüfung kaum schlafen kann und dann am nächsten Tag natürlich nicht richtig fit bin. Neben Entspannungstechniken wie oben empfehle ich: Raus in die Natur! Wandern, Spazierengehen, Radfahren - Bewegung an ...

Danke für das Thema und den letzten Hinweis. Die tiergestützte Therapie ist längst gut etabliert und wird von der ISAAT, der International Society for Animal Assisted Therapy, fachlich beaufsichtigt. Auch in Deutschland gibt es mittlerweile Institutionen, die eine solche professionelle Therapie anbi...

Augentrost natürlich! Gut, dass du darauf aufmerksam gemacht hast Zimmermann. Obwohl ich sonst eigentlich immer dafür bin möglichst viel selber zu machen, kann ich bei Augentropfen nur davon abraten. Sie sollten immer antiseptisch sein. Was man selbst machen kann, ist die Augen zu trainieren. Die Se...

Auszüge aus Berberitze, Sonnenhut und Zaunrübenwurzel lassen die Schleimhäute abschwellen und lindern deren Entzündung. Die ätherischen Öle der Pfefferminze, des Thymians und des Eucalyptus verbessern die Nasenatmung auch bei chronischem Schnupfen. Mit ihren ausgewählten Inhaltsstoffen und der weich...

Danke für das Thema und die vielen guten Kräutertipps. Für den Alltag habe ich aber immer eine zuverlässige Schnupfencreme im Haus. Sie ist besonders gut für Kleinkinder ab 2 Jahren geeignet. Bei Kindern bis zum Schulalter wird die Schnupfencreme nur am Naseneingang leicht verstrichen: https://www.w...

Dass Moringa bei Ohrenschmerzen hilft, wusste ich auch noch nicht, aber ich bin froh, dass Zmmermann darauf hingewiesen hat, dass die Pflanze auch bei uns angebaut werden kann. Ich bin nämlich gegen den Import von solchen exotischen Heilpflanzen. Die Zwiebel dagegen ist heimisch und sehr gut bei Ohr...

Die Beiträge finde ich gut und sehr interessant. Es gibt viele Hinweise auf Tinnitus und Kopfschmerzen, aber die Schlafstörungen gehen mal wieder unter. Dabei weist die Kombination der Symptome sehr deutlich auf eine Stresssymptomatik hin. Chronische Überarbeitung oder privater Stress und Sorgen sow...

Gut, dass du darauf aufmerksam machst. Es gibt tatsächlich eine Reihe Heilkräuter, die bei Erkrankungen der oder an den Augen helfen können. Am bekanntesten ist sicher der dafür bekannt ist, Beschwerden der Augen bei einer Bindehautentzündung zu lindern. Er könnte auch nach einem Eingriff hilfreich ...

Dein Thema finde ich auch sehr wichtig und ich bin ebenso davon überzeugt, dass Erkältungen durch vier Säulen der Gesundheit verhindert werden können. Das sind ausreichend Bewegung, erholsamer Schlaf, ausgewogene Ernährung und Vermeidung von Ansteckung. Besonders der Schlaf wird oft ausgeklammert. D...

Gut, dass ihr darauf hinweist, dass Stresssymptome auch durch eine ernsthafte Erkrankung ausgelöst werden können. Sie können aber auch durch fehlenden oder schlechten Schlaf entstehen. Gleichzeitig sind Stress, chronische Überarbeitung und der meist damit einhergehende Bewegungsmangel Verursacher vo...

Seit einiger Zeit habe ich eine Art trockenen juckenden Ausschlag im Gesicht, besonders rund um die Maske bzw. an den Stellen, an denen die Maske endet. Die Haut wird immer trockener und es bilden sich rote Druckstellen, an denen sich die Haut pellt. Ich bin zzt. Froh draußen die Maske zu tragen, we...

Danke für den Hinweis auch von mir. Mittlerweile ist es weit bekannt, dass man sich als Patientin oder Patient auf washabich Befunde kostenlos durch Medizinstudenten "übersetzen" lassen kann und das Angebot wird gerne genutzt. Das liegt wahrscheinlich auch daran, dass es auf Foren wie diesem verbrei...

Gut, dass ihr darauf hinweist. Die richtigen Kräuter sind immer gut für die Gesichtshaut. Wenn sie aber nicht selbst gezüchtet und verarbeitet werden, sollte ihre Herkunft genau überprüft werden. Ich selbst kaufe da nur fertige Kosmetikprodukte von Weleda, deren Pflanzen biologisch angebaut werden. ...

Das liest man jetzt häufiger. Menschen geben Unmengen von Geld aus und schaffen sich Fitnessgeräte an, in der trügerischen Hoffnung, dass sie dadurch fitter und gesünder werden. Dann verstauben die Geräte und der innere Schweinehund siegt doch wieder obwohl man so viel Geld ausgegeben hat. Geräte si...

Außer bei Kindern, bei denen das Knirschen nur eine Zeit lang dauert, muss man es sehr ernst nehmen. Die Ursachen sind vielfältig: Stress, Zahn- oder Kieferfehlstellungen, zu große Kronen oder Zahnfüllungen, zu viel Alkohol oder Koffein, bestimmte Medikamente, Grunderkrankungen wie Restless-Legs-Syn...

Häufige Stressauslöser in der heutigen Zeit wie Reizüberflutung, Mehrfachbelastung, Zeitmangel oder Leistungsdruck strapazieren unser Nervenkostüm täglich aufs Neue. Die nötige innere Ruhe, um neue Kraft zu tanken, gönnen wir uns nur selten. Dauerhafte Anspannung ohne ausgleichende Entspannung kann ...