Mein Gesundheitsforum

Ich finde die Hinweise auch gut. Apps bieten Unterstützung in allen möglichen Lebenslagen, warum eigentlich nicht bei Depressionen und weiteren psychischen Erkrankungen. In einigen Fällen können sie sogar lebensrettend sein. Schade nur, dass keine Ergebnisse aus der Studie zur Nutzung neuer Medien w...

Ich will mich euch anschließen! Bei Kopfschmerzen kann Akupressur eine schnelle Besserung oder zumindest Schmerzlinderung bringen. Dazu muss man natürlich die wesentlichen Akupunkturpunkte kennen. Dickdarm 4 Hegu ist der stärkste schmerzlindernde Punkt im Körper. Wird er gedrückt wirkt sich das auf ...

Der Tipp ist sehr spannend Echt cool!
Die Erklärungen sind wirklich gut verständlich und die Darstellung echt anschaulich.
Sehr großes Lob für Immunologie für jedermann insgesamt!

Danke für den Hinweis! :P Wer auf die Gesundheit achtet, muss natürlich auch immer darauf achten, was im Umfeld passiert. Da sind Viren und Keime, die immer wieder auftauchen und vor denen man sich schützen sollte, aber auch immer wieder Lebensmittel, die entweder Keime übertragen, nicht der gesetzl...

Ich will mich euch anschließen! Übergewicht im Kindesalter birgt große Gesundheitsrisiken und kann den gesamten Lebensweg negativ beeinflussen. Deshalb sollten alle Eltern bei ihren Kindern auf eine gesunde ausgewogene Ernährung achten. Als Diät wird im deutschsprachigen Raum meist eine kurzfristige...

Danke für die Antworten und auch von mir aus Danke für den immer interessanter werdenden Thread. Fette, die eine große Rolle bei der Entwicklung von Allergien spielen, finde ich weiterhin interessant. Man braucht leider schon sehr grundlegendes Wissen über Lipide, um diese Zusammenhänge zu verstehen...

Leider hat es sich bewahrheitet, dass Gingko gar nicht so gesund sondern im Gegenteil ziemlich gefährlich ist. In hohen Dosen soll Ginkgo zwar einen positiven Einfluss auf die geistige Leistungsfähigkeit und Demenzerkrankungen haben, aber es fördert gleichzeitig die Durchblutung durch die Erhöhung d...

Wie schon oben zu lesen ist, gehört der Säure-Basen-Haushalt zur Selbstregulation des Körpers. Er ist ein physiologischer Regelkreis, der den pH-Wert des Blutes in einem relativ konstanten Bereich hält. Bei diesem physiologischen Prozess spielt die Respiration eine größere Rolle als die Ernährung, d...

Du solltest zwar mit deinem Arzt in Kontakt bleiben, via Internet oder Telefon natürlich, aber ich kann da weder Symptome für Corona erkennen, besonders Husten und Fieber, noch gibt es einen Grund dafür, dass du als Allergiker besonders anfällig sein solltest. Ich bin zwar keine Ärztin, heißt, du mu...

ich verstehe gar nicht, warum hier so viele Leute überlegen, ob sie sich privat versichern sollen. In unserem Bekanntenkreis sind viele Freiberufler und Selbständige, die neidisch auf die gesetzlich und die beruflich Versicherten, die kaum Selbstbeteiligung zahlen müssen und mit deren Kassen man mal...

Ich schließe mich dir an! Es gibt viele gute Entspannungstechniken, die bei Einschlafstörungen und gegen unruhigen Schlaf helfen können. Einige sind asiatischen Ursprungs, andere, wie autogenes Training, stammen aus dem westlichen Kulturkreis. Da ist für jeden etwas dabei. Darüber hinaus gibt es zah...

Das Beste gegen Kopfschmerzen ist tatsächlich Bewegung an der frischen Luft, sowohl regelmäßiges Ausdauertraining zur Prophylaxe als auch ein Spaziergang. Radfahren oder leichtes Joggen, wenn die Kopfschmerzen akut sind. Wenn das nicht hilft, bietet die TCM wirklich gute Behandlungsmöglichkeiten. Ob...

Danke für den Hinweis! :mrgreen: Leider hat uns der Norovirus aber trotzdem schon erwischt, gleich Anfang Januar. Er war wohl genauso schnell wie die Information. Wir haben es gut überstanden. Bei ansonsten gesunden Menschen lässt sich die Infektion in 2-3 unangenehmen Tagen gut überstehen. Dennoch ...

Ich finde die Diskussion, die Hinweise und Tipps auch gut. Mein Kind macht da noch keine Probleme. Bis jetzt ist alles interessant, was wir essen und unsere Kleines versucht uns nachzumachen. Ich denke, die Geselligkeit beim Essen spielt eine sehr große Rolle. Außerdem hat das Verhalten der Eltern, ...

Ich halte Skifahren ebenfalls für extrem gesund! :D Es ist ja klar, dass man dazu die notwendige Körperbeherrschung braucht, aber sich diese anzutrainieren allein ist schon eine gute Gesundheitsvorsorge. Die Bewegung in der Sonne und an der frischen Luft ist sozusagen der Gesundheitsbonus. Langlauf ...

Danke dir für die schnelle Antwort. Ich glaube bei unserem Sportverein gibt es auch eine Frauengruppe im Boxen. Der Verein ist ziemlich groß. Schade, dass es hier keine Frauen mit Erfahrung im Boxen gibt (oder die gerade keine Zeit hatten). :cry: Ich muss jetzt aber wirklich endlich was anfangen um ...

Man sollte schon ein Kit, einen Erste Hilfe Koffer haben, wie er auch im Auto Pflicht ist. Der nützt natürlich nicht, wenn er nicht aufgefüllt ist. Das ist bei mir häufig das Problem (und bei einigen Freunden ebenso). Ich denke nicht mehr daran, was ich verbrauch habe. Da wäre es gut, wenn es eine M...

Wenn Müdigkeit das Hauptsymptom ist, aber gleichzeitig z.B. keine Hautprobleme oder andere typische Folgen von Zinkmangel vorliegen, eventuell ebenso von Eisen und Vitamin D (das wäre auch noch vorstellbar). könnte auch eine chronische Erkrankung vorliegen. Müdigkeit gehört zu den Hauptsymptomen von...

Alles gut! :lol: Das Abstillen ging irgendwie wie von selbst. Irgendwann hatten wir beide keine Lust mehr und haben einfach aufgehört. Das ist vielleicht ein guter Hinweis für andere junge Mütter. Macht euch nicht zu viele Sorgen! Vielleicht beeinflussen sich Mutter und Kind gegenseitig so, dass der...

Vor einigen Tagen habe ich einen interessanten Bericht zu dem Thema gesehen. Das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) hat mit einer repräsentativen Befragung untersucht, was Deutsche über die Risiken durch Strahlung wissen. Obwohl fast jeder Smartphones und Tablets benutzt, machen sich mehr als 50 Pro...

Da mein Kind gerade ein Ekzem hatte und ich mich deshalb intensiver mit dem Thema beschäftigt habe, bin ich auf diesen Thread gestoßen. Klare Frage – klare Antwort – sehr hilfreich auch für uns! Und dann die letzten beiden Einträge… :mrgreen: Erbärmlich – schämt euch! Die erstgenannte Frage ist befr...

Tiere und das Zusammenleben mit Tieren spielt auf jeden Fall eine Rolle und ich glaube, du hast auch Recht mit der Ernährung. Vor kurzem habe ich gehört, dass Fette eine sehr große Rolle bei der Entwicklung von Allergien spielen. Ich bin nur nicht mehr sicher, ob es um zu große Aufnahme im jungen Al...

Keine Antwort ist auch eine Antwort! :roll: Ich glaube, dass Boxen ein sehr gutes Training ist um fit zu werden bzw. zu bleiben und ideal für den Bodyshape bei Männern und Frauen. Gewichtsverlusst würde ich eher nicht erwarten, finde das aber auch nicht so wichtig. Für mich, die einen Babybauch runt...

Das kann mitunter aber teuer werden. Die beste Lösung für eine Auslandskrankenversicherung scheint mir eine Versicherung zu sein, die man flexibel anpassen kann. Schließlich fährt man nicht jedes Jahr genauso oft und lang ins Ausland oder hat dieselben berufsbedingten Auslandsaufenthalte. Deshalb ha...

Danke für eure guten Tipps! Entgegen der Prognose von meinem Kinderarzt klappt das Stillen als Veganerin sehr gut. Ich habe auch selbst noch einen Linktipp dazu: https://www.vamily.de/vegan-stillen/ Allerdings weiß ich noch nicht so genau, wie es nach dem Abstillen weiter gehen soll oder auch wie la...