Re: Aktuelle Studien aus dem medizinischen Bereich
Verfasst: Sa Sep 10, 2022 2:37 pm
Eine neue Studie ist der Frage nachgegangen, ob die Ernährung einen Beitrag dazu leisten kann, depressive Episoden zu lindern. In die Studie eingeschlossen wurden ProbandInnen mit moderater bis schwerer depressiver Episode, d.h. die beim MADRS mindestens eine Punktzahl von 18 erreichten. Essen gegen Depression – die SMILES-Studie https://www.carstens-stiftung.de/essen- ... tudie.html
"SMILES" ist ein Akronym von "Supporting the Modification of lifestyle In Lowered Emotional States", zu Deutsch also in etwa "Unterstützung der Lebensstilmodifikation bei gesenkter Gefühlslage". In der australischen Studie (1) bestand die Lebensstilmodifikation in einer strukturierten Erhöhung der Ernährungsqualität. Die Hypothese: eine bessere, mediterrane Ernährung reduziert die Symptome von Depressiven stärker als soziale Zuwendung.
"SMILES" ist ein Akronym von "Supporting the Modification of lifestyle In Lowered Emotional States", zu Deutsch also in etwa "Unterstützung der Lebensstilmodifikation bei gesenkter Gefühlslage". In der australischen Studie (1) bestand die Lebensstilmodifikation in einer strukturierten Erhöhung der Ernährungsqualität. Die Hypothese: eine bessere, mediterrane Ernährung reduziert die Symptome von Depressiven stärker als soziale Zuwendung.