Mein Gesundheitsforum

Vielleicht kennen Sie solche Situationen: Sie werden wegen Heißhunger in der Nacht wach und räumen den Kühlschrank aus. Sie essen sich richtig satt? Am nächsten Morgen sind Sie unausgeschlafen, lassen das Frühstück aus und fühlen sich den ganzen Tag über lustlos, müde und träge? Sie leiden unter dem nächtlichen Essen und haben das sogenannte "Night-Eating-Syndrom". :http://www.experto.de/b2c/gesundheit/krankheiten/was-tun-gegen-heisshunger-in-der-nacht.html

Manchmal hat man auch einfach nur schlecht geschlafen, oder noch Hunger, weil man über den tag nicht so viel gegessen hat, dann ist das doch relativ undramatisch, noch einen kleinen Snack zu essen.