Mein Gesundheitsforum

Neben dem regelmäßigen Sport kann man gerade beim Kochen sehr gut auf die Gesundheit des eigenen Körpers achten. Hier muss man aber nicht zwingend nur Grünzeug essen oder Diät machen. Entscheidend ist es nur, wie man die Gerichte zubereitet.
Eine sehr geniale Möglichkeit bietet die Griddleplatte! Hiermit muss man nicht auf Fleisch oder andere leckere Speisen verzichten, bereitet diese aber sehr gesund (da weniger Fett) zu!

Eine Angebot an Griddleplatten findet man auf: der-gastroshop.de/herde/griddelplatten.html

Für micht ist eine gesunde Ernährung auch sehr wichtig und ich lege Wert auf Frische und Qualität beim Kochen. Ich habe hier http://www.mareni.com/ einen sehr guten Online Shop für spanische Spezialitäten gefunden, wo ich auch schon häufiger eingekauft habe. Unsere ganze Familie isst gerne spanisch und so lassen wir uns von dort schnell und einfach beliefern