Probleme meinen Alltag zu meistern
Verfasst: Fr Mai 01, 2020 3:58 pm
Hallo, ich bin neu hier und komme gleich mit einem Problem was ich jetzt schon zwei Jahre mit mir rum trage. Ich weiß nicht ob etwas körperlich oder ob es eine Kopfsache ist.
Ich habe das Problem das ich quasi ständig unter Spannung bin, schlecht schlafe, zudem bin ich sehr empfindlich was Geräusche angeht, ein pfeifen oder fernsehen über Boxen oder ähnliches, ist für mich echt sehr belastet. Ich bin total ausgelaugt und quasi immer müde, weswegen ich mich gerne zurück ziehe. Mein Körper schreit nach Ruhe, aber ich kann mich ja nicht immer krank schreiben lassen (ich arbeite in der Pflege 63% Stelle). Das ist ja eigentlich ganz gut zu meistern, ich fühle mich in diesem Job auch sehr wohl. Zudem habe ich nur eine Niere die doppelt so groß ist wie eine normale Niere( Nierenschwäche ist nicht bekannt), desweiteren muss ich Abends oft zur Toilette das heißt manchmal 6 Mal am Abend, zu dem habe ich noch Wasser in den Beinen. Nicht schlimm aber so das ich eigentlich immer müde Beine habe(besonders im Sommer). Mir kommt es so vor als ob mein Herz manchmal zu schnell schlägt (so 2 bis 3 im Monat) wo ich auch schlecht Luft bekomme und mich sofort hinsetzen muss, dies ist belastungsunabhängig. Mit tut bei zu viel Arbeit oder Stress die Brust und der Körper weh und ich fühle mich sehr schwach und bin oft dabei am zittern vor schwäche, ich mache aber trotzdem weiter.
Meine Familie denken wohl ich bin empfindlich, ich bilde mir das nur ein und sind eher genervt wenn ich nicht mehr glücklich und zufrieden bin sondern einfach nur platt.
Ich denke oft ich stell mich an, oder wie schaffen anderen den Alltag!?
Ich wollte eigentlich ein Kind mit meinem Freund haben, aber zur Zeit fühle ich mich körperlich nicht dazu in der Lage, geschweige zu sexuellen Handlungen, auch wenn ich schon Lust hätte. Was wiederum auch zu Reibereien führt, so von wegen" ich fühle mich hier wie in einer WG!"
Ich kann ihn verstehen, viel Kraft für eine Beziehung bleibt oft nicht. Wenn ich meine Ruhe haben und Zuhause bin kommen die Kräfte nach und nach wieder und der Alltag ist fast normal. Desweiteren bin ich viel an der frischen Luft und bewege mich auch genug.
Es kann mir irgendwie keiner helfen und ich mir selbst auch nicht! Wenn ich alleine wäre würde ich wahrscheinlich so oft es geht auf dem Sofa liegen und Nichts tun.
Hat Jemand eine Idee wie ich wieder ein normales Leben führen kann ohne das es so furchtbar anstrengend ist, was könnte ich haben, oder vielleicht sind es ja auch viele kleine Dinge?
Habt ihr vielleicht so was ähnliches Mal gehabt?
Blutbild war okay. Ich bin weiblich und 31 Jahre alt.
Ich habe das Problem das ich quasi ständig unter Spannung bin, schlecht schlafe, zudem bin ich sehr empfindlich was Geräusche angeht, ein pfeifen oder fernsehen über Boxen oder ähnliches, ist für mich echt sehr belastet. Ich bin total ausgelaugt und quasi immer müde, weswegen ich mich gerne zurück ziehe. Mein Körper schreit nach Ruhe, aber ich kann mich ja nicht immer krank schreiben lassen (ich arbeite in der Pflege 63% Stelle). Das ist ja eigentlich ganz gut zu meistern, ich fühle mich in diesem Job auch sehr wohl. Zudem habe ich nur eine Niere die doppelt so groß ist wie eine normale Niere( Nierenschwäche ist nicht bekannt), desweiteren muss ich Abends oft zur Toilette das heißt manchmal 6 Mal am Abend, zu dem habe ich noch Wasser in den Beinen. Nicht schlimm aber so das ich eigentlich immer müde Beine habe(besonders im Sommer). Mir kommt es so vor als ob mein Herz manchmal zu schnell schlägt (so 2 bis 3 im Monat) wo ich auch schlecht Luft bekomme und mich sofort hinsetzen muss, dies ist belastungsunabhängig. Mit tut bei zu viel Arbeit oder Stress die Brust und der Körper weh und ich fühle mich sehr schwach und bin oft dabei am zittern vor schwäche, ich mache aber trotzdem weiter.
Meine Familie denken wohl ich bin empfindlich, ich bilde mir das nur ein und sind eher genervt wenn ich nicht mehr glücklich und zufrieden bin sondern einfach nur platt.
Ich denke oft ich stell mich an, oder wie schaffen anderen den Alltag!?
Ich wollte eigentlich ein Kind mit meinem Freund haben, aber zur Zeit fühle ich mich körperlich nicht dazu in der Lage, geschweige zu sexuellen Handlungen, auch wenn ich schon Lust hätte. Was wiederum auch zu Reibereien führt, so von wegen" ich fühle mich hier wie in einer WG!"
Ich kann ihn verstehen, viel Kraft für eine Beziehung bleibt oft nicht. Wenn ich meine Ruhe haben und Zuhause bin kommen die Kräfte nach und nach wieder und der Alltag ist fast normal. Desweiteren bin ich viel an der frischen Luft und bewege mich auch genug.
Es kann mir irgendwie keiner helfen und ich mir selbst auch nicht! Wenn ich alleine wäre würde ich wahrscheinlich so oft es geht auf dem Sofa liegen und Nichts tun.
Hat Jemand eine Idee wie ich wieder ein normales Leben führen kann ohne das es so furchtbar anstrengend ist, was könnte ich haben, oder vielleicht sind es ja auch viele kleine Dinge?
Habt ihr vielleicht so was ähnliches Mal gehabt?
Blutbild war okay. Ich bin weiblich und 31 Jahre alt.