Beckenboden gut gegen Inkontinenz?
Verfasst: Fr Jul 13, 2012 1:19 pm
Hallo,
ich habe eine Frage. Ich habe aufgeschnappt, dass es helfen soll Beckenbodenübungen zu machen um Inkontinenz/Blasenschwäche vorzubeugen. Das steht halt zum Beispiel hier Beckenbodentraining.
Macht ihr das regelmäßig oder habt da positive Erfahrungen gemacht?
ich habe eine Frage. Ich habe aufgeschnappt, dass es helfen soll Beckenbodenübungen zu machen um Inkontinenz/Blasenschwäche vorzubeugen. Das steht halt zum Beispiel hier Beckenbodentraining.
Macht ihr das regelmäßig oder habt da positive Erfahrungen gemacht?