Mein Gesundheitsforum

Es gibt ja verschiedene Methoden um seine Zähne zu pflegen, ich wollte gerne euch fragen wie ihr das macht und welche Pflegeprodukte ihr benutzt ?

Ich selber habe da meine Taktik, ich benutze diverse Produkte aber mich würde einfach interessieren wie ihr das macht ^^
Habt ihr möglicherweise auch Tipps an mich ?

Lieben Gruß :)

Klar kann man da verschiedene Methoden nutzen aber ich zum Beispiel lasse mir immer vom Zahnarzt Tipps geben Der weiß ja am besten Bescheid.
Habe mir selber zum Beispiel bei http://www.zahnpflegeland.de einen guten Überblick gemacht und auch viele Ratschläge und Produkte gefunden.

Ich putze meine Zähne Abends und morgens, benutze dann Mundwasser und Seide und ja, dann halt die Kontrollen beim Zahnarzt.

Sonst musst du halt selber wissen was und wie du machst. Mehr kann ich dir leider nicht sagen, weil es halt ne Sache ist die du für dich entscheiden musst.

Hi,

ich putze zwei mal täglich die Zähne, morgens und abends.
So um die mittags Zeit versuche ich mit einer Mundspülung die Bakterien zu entfernen.
3 mal die Woche benutze ich zudem Zahnseide, um die Zwischenräume zu säubern.

Grüße

Für die Pflege meiner Zähne nutze ich eine Zahnbürste mit weichen Borsten, um mein Zahnfleisch nicht unnötig zu schädigen. Auch bei der Zahnpasta setze ich auf Cremes, die einen hohen Flouridgehalt aufweisen und die Zähne vor Karies schützen. Daneben reinige ich die Zahnzwischenräume täglich mit Zahnseide.

Weitere Tipps, wie du deinen Zähnen etwas gutes tun kannst, sind zum Beispiel das Weglassen von saurem Obst. Schließlich kann Säure den Zahn schädigen, da sie den Zahnschmelz angreift und den natürlichen Schutz verringert. Vorsichtig sollte man insbesondere beim Verzehr von Zitronen, Kiwi und Orangen sein. Sie weichen die Zahnoberfläche auf. Darüber hinaus sorgt das Kauen von Zahnpflegekaugummis für ein gesundes schönes Lächeln. Denn sie unterstützen die Zahngesundheit, regen den Speichelfluss an und spülen Speisereste weg. Auch die Auswahl der Lebensmittel hat einen entscheidenden Einfluss auf die Zähne. Denn Kaffee, Tee, Zigaretten und Rotwein führen zu unschönen Verfärbungen. Stattdessen ist es gesünder, Milch und Käse bzw. Gemüse und Meeresfrüchte zu essen. Sie stärken nicht nur die Zähne, sondern schützen auch vor Karies.

Ist dir kein Preis zu teuer für ein schönes Lächeln, könnte unter Umständen auch der Abschluss einer Zahnzusatzversicherung für dich infragekommen: https://www.testsieger-berichte.de/zahnzusatzversicherung-test/. Je nach Versicherung werden sämtliche Kosten für zahnerhaltende Behandlungsmaßnahmen inklusive der Zahnreinigung übernommen, sodass du dir sicher sein kannst, dass deine Zähne stets gepflegt und gesund bleiben.

Normales Zähne putzen mit einer elektrischen Zahnbürste und einer Zahncreme die den Zahnschmelz wieder aufbaut. Dann noch Mundwasser und das wars.

Hi miteinander,
also ich versuche meine Zähne zwei mal täglich zu putzen und mindestens zwei mal in der Woche benutze ich Zahnseide für die Zahnzwischenräume.
Außerdem gehe ich zur Vorsorge Untersuchung einmal im Jahr. Grüße

Normal zwei mal täglich die Zähne putzen, Zahnseide verwenden und einmal pro Halbjahr einen Besuch beim Onkel Doc. Allerdings muss man schon auch sagen, dass das etwas mit den Genen zu tun hat und nicht Jeder dadurch auf Ewigkeiten keine Probleme mit den Zähnen haben werden.

Mein Onkel, selbst Zahnarzt, hat erst neulich über http://www.praxismarketing-experten.de
ein paar Tipps für die Gewinnung neuer Kunden eingeholt und da lernt man immer wieder neue Geschichten, also kein Gebiss ist wirklich gleich.

ich putze auch morgens und abends. ausser ich bin bei einem Mann, dann hab ich besseres zu tun, als noch mal zu rufen: AH muss noch zähne putzen!

kristianna postete
ich putze auch morgens und abends. ausser ich bin bei einem Mann, dann hab ich besseres zu tun, als noch mal zu rufen: AH muss noch zähne putzen!

Das ist durchaus verständlich ;-)

Häääää egal wo ich bin, man putzt sich doch immer die Zähne

Morgens und Abends die Zähne putzen, regelmäßig zum Zahnarzt und 1-2 mal im Jahr eine Zahnreinigung machen lassen Zahnseite ab und zu wenn es notwendig ist.

Ich putze morgens und abend meine Zähne und 1 mal die Woche putze ich sie mit Kokosöl, das macht die Zähne weißer :)

Hi miteinander,

ich putze mir 2 mal täglich, morgens und abends, die Zähne.
Außerdem reinige ich mit der Zahnseide täglich die Zahnzwischenräume.
Zum Zahnarzt gehe ich 2 mal jährlich zur Vorsorgeuntersuchung.

Lg Clara

Ich putze mir auch 2 mal am Tag die Zähne.
Leider vergesse ich es manchmal die Zahnseide für die Zwischenräume zu benutzen.
Einen Zungenreiniger benutze ich hin und wieder mal.

Hallo,
ich putze meine Zähne 2x täglich.
Wenn ich allerdings nach bestimmten Mahlzeiten oder Getränken einen komischen Belag auf den Zähnen habe, putze ich mir auch mal öfter die Zähne.
Außerdem versuche ich regelmäßig Zahnseide zu benutzen.

Ich putze mir selbstverständlich auch zweimal die Zähne, am Morgen mit einer elektrischen Zahnbürste und am Abend mit einer normalen Zahnbürste

Zähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürste, morgens und abends und manchmal nach dem Essen. Und 2 mal am Tag Mundspühlung. Zusätzlich 1 mal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt :)

GesundSchön hat es schon richtig erzählt, genauso mache ich das auch und das wurde mir vom Zahnarzt empfohlen. Es ist auch nicht unbedingt wichtig eine teure Zahnbürste zu nehmen die Technik ist alles. Ich habe mich mal über das Thema ausgiebig informiert und bin auf http://www.zahnzentrum-frankfurt.com/index.php/konservierende-zahnheilkunde.html gestoßen, das Thema ist sehr Interessant.

Grüße

Ich habe da keine sonderliche Taktik. Eigentlich alles ganz normal. Regelmäßig dreimal am Tag mit einer normalen elektrischen Zahnbürste und normaler Zahnpasta. Morgens und abends nehme ich noch ein leichtes Mundwasser dazu.

Also, bei mir ist es halt so, wie sicherlich bei vielen...
Hab' da jetzt keine besonderen Tipps oder ähnliches
Putze mir eben dreimal am Tag die Zähne, benutze Mundwasser und Seide! Gehe regelmäßig zum Zahnarzt und das war es dann auch. Finde das meine Zähne gesund und weiß sind Das verdanke ich praxisdrschrott. Bin da schon eine längere Zeit Patient und rundum zufrieden. Tolle Praxis welche ich auf jeden Fall empfehlen kann!

Wie immer man es auch macht, Hauptsache die Zähne bleiben gesund.
Und, das aller, aller wichtigste ist, regelmäßig zum Zahnarzt gehen!!!