Mein Gesundheitsforum

Neulich habe ich auf der Fähre einen getroffen, der früher auch immer ganz schlimm seekrank geworden ist. Dann hat er eine Behandlung gefunden, durch die er keine Probleme hat. Er geht jetzt immer vor einer Reise zur Akupunktur und das hilft wirklich. Es hat auch erzählt, dass die Chinesen fast alle seekrank werden und deshalb schon ganz früh die Akupunkturpunkte gegen Seekrankheit gefunden haben.

Ich bin grundsätzlich und wie schon erwähnt, der Meinung, dass die Komplementärmedizin bei dieser Erkrankung der beste Weg ist. Dass die Akupunktur Linderung bringen kann, habe ich schon oft gehört und gelesen. Deshalb mein Dank dafür, dass du deine Erfahrung hier geteilt hast. Sehr interessant finde ich auch, dass die Chinesen schon früh die Akupunkturpunkte gegen Seekrankheit gefunden haben, weil sie fast alle darunter leiden.

Zur Vorbeugung bei der Reisekrankheit solltet ihr auf Histamin, z.B. aus Hartkäse, Salami oder Rotwein, verzichten. Ebenso auf Alkohol. All das kann erwiesenermaßen die negativen Auswirkungen der Reisekrankheit verstärken.

Für viele Menschen ist Reisen das Schönste auf der Welt. Andere jedoch leiden unter Reisekrankheit – auch Kinetose genannt. Dabei müssen Betroffene nicht unbedingt auf einem Schiff sein, um „seekrank“ zu werden. Auch bei kurvenreichen Fahrten in Auto, Bus oder Bahn sowie bei Turbulenzen im Flugzeug kann es zu Reiseübelkeit kommen. Neben Mitteln gegen Reiseübelkeit wie Vomex A® können Sie vor Reisebeginn mit folgenden Tipps der Reisekrankheit vorbeugen: https://vomex.de/ratgeber/reiseuebelkeit

Das Problem beim Reisen sind – und das gilt für Auto-, Zug-, und Busfahrten ebenso wie für Schiffs- und Flugreisen – die unterschiedlichen Informationen, die unser Gehirn verarbeiten muss. Im Körper gibt es drei Meldesysteme: der Gleichgewichtssinn im Ohr, Bewegungssensoren in Muskeln und Sehnen und natürlich die Augen. Leiten diese Systeme unterschiedliche Informationen ans Gehirn weiter, kommt es durcheinander und der Körper gerät aus dem Takt. Plötzlich auftretende Übelkeit, Schwindel, Kopfschmerzen – Reiseübelkeit ist kein Spaß, weder für Betroffene noch für Mitreisende. Wer aus der Vergangenheit weiß, dass Reisen ihm nicht bekommt, sollte vorbeugen: https://www.fitforfun.de/wissen/was-hil ... 52078.html
Daher wird im Auto auch nur Beifahrern, nie aber dem Fahrer schlecht. Denn der schaut kontinuierlich auf die Straße, alle Meldesysteme wissen also um die (Fort-)Bewegung.

Einige Reisekrankheiten, die wir nur in der Ferne vermuten, treten auch in Europa auf. Daher ist vernünftige Körperhygiene, Achtsamkeit bei der Lebensmittelwahl und Schutz vor Mücken und Zecken wichtig. Unter Reisekrankheiten versteht man all die gesundheitlichen Risiken, „mit denen ein Reisender in seiner Heimat eher nichts zu tun hat“, erklärt Christian Schönfeld, der als Arzt für Reise- und Tropenmedizin für die Charité Berlin arbeitet. Abhängig sind diese immer von den Hygienestandards und dem Klima am Reiseziel:
www.ihre-vorsorge.de/gesundheit/nachrichten/reisekrankheiten-in-europa
Lebensmittel, die in den betroffenen Ländern mit Grundwasser gewässert werden, sollten eher nicht gegessen werden. Dazu zählt beispielsweise roher Salat. Durch die häufige Wässerung könnten sich viele Bakterien und Viren an den Lebensmitteln befinden.

Um die Reisekrankheit abmildern, sollte man einige Sofortmaßnahmen beachten. Im Auto sollte man besser auf dem Beifahrersitz sitzen und den Blick auf die Straße Horizont richten. Im Bus sollte man sich einen Platz weit vorne suchen und ebenfalls nach vorne blicken. Im Flugzeug sollte man sich weit nach vorne und an den Mittelgang setzen und, wenn möglich, den Gang auf und ab laufen. Eine Reisekrankheit sollte grundsätzlich nicht verharmlost werden, da sie für Personen mit Vorerkrankungen des Herz-Kreislaufsystems lebensgefährlich werden kann.

Das sind tatsächlich großartige und sehr informative Beiträge. Ich halte Kräuter grundsätzlich immer für die beste Alternative. Bei Reiseübelkeit sollen Benediktenwurz, Melisse und Schafgarbe am besten helfen.

Diese Reiseübelkeit ist gewiss sehr einschränkend und kann einem die Urlaubsfreude schon nehmen. Zum Glück gibt es wirksame Gegenmittel. Eure Vorschläge find ich auch gut, aber in schweren Fällen würde ich immer zu einem richtigen Gegenmittel greifen. Das muss dann nicht zwingend die Chemiekeule sein. Es gibt auch sehr gute natürliche Mittel auf Basis von Kräutern wie Nausyn: https://www.weleda.de/produkt/nausyn-tabletten-gx0035
Die Tabletten wurden unter anthroposophischen Gesichtspunkten hergestellt und helfen sowohl bei Reisebeschwerden als auch bei Seekrankheit.

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