Giesela hat geschrieben: ↑So Feb 10, 2019 3:37 pm
Kinder , die Vitamin D bekommen müssen ? Sind wir wirklich schon so weit ?
Als unsere Kinder noch klein waren , bin ich jeden Tag mit ihnen spazieren gegangen .Als sie größer wurden haben sie immer hinter dem Haus gespielt .Unsere Enkel haben es nicht so gut , denn sie wohnen inmitten befahrener Straßen .Aber sie sind mittags im Hort mit einer großen Außenanlage und an jedem zweiten Tag sind sie auf dem Sportplatz , wo sie Fußball spielen oder Leichtathletik machen .
Ich finde , das sollte man wirklich für seine Kinder tun !
Dir , liebe Meli , wünsche ich gute Besserung , weil du doch als junge Mutter so viele Leiden hast .Das muß schwer sein und wenn die Tochter auch krank ist , macht es das nicht besser .Wenn dein Kinderarzt zu Vitaminen rät , muß er dir auch die Dosis empfehlen und ebenso ein Präparat , das für Kinder geeignet ist !
Ursprünglich habe ich auch so gedacht wie du! Und tu es eigentlich immernoch, es ist eine Schande, dass wir und vor allem auch unsere Kinder sich so weit von der Natur entfernt haben, dass wir Vitamin D supplementieren müssen. Aber das Problem ist: Bei dem heutigen Lebenswandel und der Angstmacherei vor der Sonne ist es nunmal Fakt, DASS man zu wenig Vitamin D bekommt. Fakt ist aber auch, dass Vitamin D (auch für die kindliche Entwicklung) eine sehr wichtige Rolle spielt. Die zu präferiende Option ist natürlich
immer die natürliche Produktion durch das Rausgehen. Kann man sein Kind dazu aber nicht bewegen oder gibt es andere erschwerende Umstände, dann sehe ich eine Vitamin D Supplementation ein. Der "Ersatz" ist zwar nicht so gut wie das Original, aber trotzdem besser als Nichts. Das ist meine Einstellung zu so ziemlich allen Nahrungsergänzungsmitteln.
Wer sich speziell zu Vitamin D bei Kindern einlesen will (@Meli85), dem würde ich folgenden Artikel empfehlen:
https://vitamin-d.info/vitamin-d-baby-kleinkinder/ Dort sind ziemlich viele Themengebiete abgedeckt und vor allem findest du hier auch eine Dosierungstabelle! Wie Giesela schon sagte, ist es sehr wichtig bei Kindern die richtige, angepasste Dosierung zu finden!
Letztendlich gilt jedoch: Schick deine Kinder einfach raus! Besser (und günstiger) geht's nicht
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