immer müde & matt

[knut]

Die Ursache könnte auch Blutarmut sein, die unter anderem durch Zinkmangel entstehen kann. Da im Körper nur begrenzte Zinkspeicher vorhanden sind und diese bei einer Unterversorgung nur schwer mobilisiert werden können, ist eine kontinuierliche Zufuhr über die Nahrung ganz besonders wichtig. Bei einer Anämie (Blutarmut) kommt es durch zahlreiche Ursachen (Eisenmangel, Folsäuremangel, Blutverlust, Knochenmarkserkrankungen etc.) zu einer Verringerung der roten Blutkörperchen bzw.deren Sauerstofftransportfähigkeit. Dadurch kann weniger Sauerstoff transportiert werden und es treten Symptome auf wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Atemnot, Herzrasen und geringere Belastbarkeit. https://www.gesundheit.gv.at/lexikon/B/anaemie.html