So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Hallo,
Ich wusste gar nicht was für viele Essfallen es gibt. Ich finde das voll interessant. Z.B hab Ich gelernt dass zu Hause gemachte Müsli praktisch ist und weniger Fett beinhaltet als die von draussen gekaufte Müsli.
Gute Tipps über Ernährung können auch vielleicht Ihnen nicht schaden unter:
https://www.gezoo.de
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So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Echt, ich find das ja auch, aber -ehrlich- was hat dieser Link damit zu tun?
Da hab ich 'nen viel besseren Tipp: kauf dir dieses Buch:
https://www.campus.de/buecher-campus-ve ... -3624.html
![Confused :?](./images/smilies/icon_e_confused.gif)
![Wink ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
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Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
eine falle ist mir aufgefallen. Wenn ich nach der arbeit einkaufen gehe, bin ich oft hungrig und in eile. Mir ist aufgefallen, dass ich dann besonders viel und fettes zeug kaufe und mich für fertiggerichte interessiere, aber keine lust hab, die inhaltsstoffe zu lesen...
Die gemeinsten essfallen drehen sich um die gesundheit, z.b. Dunkles brot ist gesünder als helles…
Quatsch! Mein bäckerfreund hat erzählt, dass sie die brötchen mit malzextrakt dunkel färben. Außerdem kann man ihnen u.a. mit sonnenblumenkernen den vollkörnigen geschmack verpassen.
Die gemeinsten essfallen drehen sich um die gesundheit, z.b. Dunkles brot ist gesünder als helles…
Quatsch! Mein bäckerfreund hat erzählt, dass sie die brötchen mit malzextrakt dunkel färben. Außerdem kann man ihnen u.a. mit sonnenblumenkernen den vollkörnigen geschmack verpassen.
Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Das stimmt. Wenn die Ernährungsindustrie Gesundheitsrisiken für ihre Kunden in Kauf nimmt, ist das kriminell.
Viele Fallen stelle wir uns aber auch selbst – wie die mit dem Einkaufen. Da kann man sich aber helfen, mit Liste oder mit anderen Einkaufszeiten. Ich ess immer was bevor ich in den Supermarkt geh.
Auch selbstverantwortet: Zunehmen im Urlaub, weil man unbedingt auch alles essen muss, was es kostenlos gibt – getreu dem alten Spruch:
Lieber den Magen verrenkt, als dem Wirt was geschenkt!![Very Happy :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
Viele Fallen stelle wir uns aber auch selbst – wie die mit dem Einkaufen. Da kann man sich aber helfen, mit Liste oder mit anderen Einkaufszeiten. Ich ess immer was bevor ich in den Supermarkt geh.
Auch selbstverantwortet: Zunehmen im Urlaub, weil man unbedingt auch alles essen muss, was es kostenlos gibt – getreu dem alten Spruch:
Lieber den Magen verrenkt, als dem Wirt was geschenkt!
![Very Happy :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Da gibt es mehr als genug, besonders bei Fertiggerichten.Ich wusste gar nicht was für viele Essfallen es gibt.
Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Das glaube ich auch. Fertiggerichte sind an sich schon eine Essfalle. In vielen Fällen kann man gar nicht ausmachen, was wirklich enthalten ist. Meistens dienen Fett, Salz und/oder Zucker dazu dem ganzen Geschmack zu geben und als Ersatz für den wahren Geschmack. Ich habe bisher nur selten mal ein Fertiggericht gegessen. Aber mir ist aufgefallen, dass ich mich nie richtig gesättigt gefühlt habe und meist nach kurzer Zeit wieder Hunger bekommen habe.
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- Beiträge: 18
- Registriert: Fr Apr 26, 2019 10:29 am
Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Ich finde, Fertiggerichte sind dahingehend schon tückisch, dass man sich nicht mit dem Essen auseinandersetzt. Das ist nicht, was bewusstes Essen für mich bedeutet.
Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Es gibt einige wahre Essfallen, die man aber umgehen kann, wenn man sie kennt.
Die schlimmsten Essfallen zeigt https://rp-online.de/leben/gesundheit/n ... d-23663959
Die sollte man wirklich kennen!
Die schlimmsten Essfallen zeigt https://rp-online.de/leben/gesundheit/n ... d-23663959
Die sollte man wirklich kennen!
Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
WoW
Ich wusste das auch nicht!
Schon witzig, dass man sich in unserer Gesellschaft dauernd misstraut und den Nachbarn das Schlimmste zutraut, aber wenn es um Fertigpamp und -pulver geht, haut man sich alles rein ohne nachzudenken.
Na, wir kochen selbst
und versuchen auch selbst anzubauen!
![Shocked :shock:](./images/smilies/icon_eek.gif)
Schon witzig, dass man sich in unserer Gesellschaft dauernd misstraut und den Nachbarn das Schlimmste zutraut, aber wenn es um Fertigpamp und -pulver geht, haut man sich alles rein ohne nachzudenken.
Na, wir kochen selbst
![Razz :P](./images/smilies/icon_razz.gif)
Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Die Essfallen, die überall lauern sind echt fatal.
Im folgenden Artikel ist z.B. vom Energie-Klau die Rede (auf https://www.portavitalia.com/ernaehrung ... -essfallen ). Egal ob Kohlenhydrate oder Fette, viele Nahrungsmittel machen müde und träge. Gut zu wissen!
Im folgenden Artikel ist z.B. vom Energie-Klau die Rede (auf https://www.portavitalia.com/ernaehrung ... -essfallen ). Egal ob Kohlenhydrate oder Fette, viele Nahrungsmittel machen müde und träge. Gut zu wissen!
Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Das stimmt! was da so alles lauert ist echt gemein!
Danke übrigens für die Links! Da hat man wenigstens die Chance einiges zu vermeiden.
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
Danke übrigens für die Links! Da hat man wenigstens die Chance einiges zu vermeiden.
Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Gut, dass ihr hier darauf hinweist.
Leider unterstützt die Werbung viele der falschen Aussagen über Ernährung. Kinder lernen dadurch viele unrichtige Annahmen und werden dann auch nicht aufgeklärt weder in der Schule, noch von Kinderärzten. Ernährung ist ein Privatvergnügen und wer Fehler macht, muss dafür irgendwann de Rechnung zahlen. Sehr bedauerlich!
Leider unterstützt die Werbung viele der falschen Aussagen über Ernährung. Kinder lernen dadurch viele unrichtige Annahmen und werden dann auch nicht aufgeklärt weder in der Schule, noch von Kinderärzten. Ernährung ist ein Privatvergnügen und wer Fehler macht, muss dafür irgendwann de Rechnung zahlen. Sehr bedauerlich!
Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Hallo an alle, die sich, wie ich, bemühen gesund zu leben und auf ihre Ernährung zu achten!
Was haltet ihr von der Ampellösung?
Ich dachte zuerst, dass es albern ist und dass wir uns schließlich selbst am besten über unser Essen informieren können. Aber inzwischen reicht es mir auch mit den Essfallen und Fehlinformationen, die sogar die Schädigung der Gesundheit der Verbraucher in Kauf nehmen. Deshalb bin ich jetzt für die Ampel und hoffe, dass die EU das durchsetzt.
Was haltet ihr von der Ampellösung?
Ich dachte zuerst, dass es albern ist und dass wir uns schließlich selbst am besten über unser Essen informieren können. Aber inzwischen reicht es mir auch mit den Essfallen und Fehlinformationen, die sogar die Schädigung der Gesundheit der Verbraucher in Kauf nehmen. Deshalb bin ich jetzt für die Ampel und hoffe, dass die EU das durchsetzt.
Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Mit der Ampellösung habe ich persönlich jetzt noch nicht so viel Erfahrung gesammelt. Ich bin aber immer wieder verwundert, wie wenig oder wie viel falsche Informationen ich habe!
LG Egon
LG Egon
Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
![Twisted Evil :twisted:](./images/smilies/icon_twisted.gif)
Dagegen hilft bis jetzt nur Information/Aufklärung – auch hier.
Die Ampellösung find ich prinzipiell sinnvoll, weil sie für alle deutlich sichtbar ist und auch von Kindern oder Analphabeten „gelesen“ werden kann. Genau davor fürchten sich auch die Fett- und Zucker-Dealer. Allerdings find ich das komplett unnötig, denn viele Menschen wissen ganz gut Bescheid über gesunde Ernährung und halten sich trotzdem nicht dran!
![Wink ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Essfallen sind wirklich gefährlich!
Ich bin eurer Meinung, dass da nur Aufklärung hilft. Welche Essfallen und heimliche Dickmacher sich zuhause verstecken hat Brian Wansink übersichtlich zusammengestellt auf https://www.weltderwunder.de/photo_stor ... sverhalten
Die Ampellösung würde natürlich helfen. Aber ich bin auch für Aufklärung in den Schulen für alle Kinder.
Ich bin eurer Meinung, dass da nur Aufklärung hilft. Welche Essfallen und heimliche Dickmacher sich zuhause verstecken hat Brian Wansink übersichtlich zusammengestellt auf https://www.weltderwunder.de/photo_stor ... sverhalten
Die Ampellösung würde natürlich helfen. Aber ich bin auch für Aufklärung in den Schulen für alle Kinder.
Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Viele der Essfallen aus den Artikeln kannte ich schon, aber einige waren neu und ich war ganz schön erstaunt. Ich finde Aufklärung darüber jedenfalls auch sehr wichtig.
Die Ampellösung finde ich richtig gut. Es sieht aber so aus, als ob die Politiker in Deutschland so etwas nicht zulassen wollen, obwohl es doch bekannt ist, dass die Ernährung ganz wichtig für die Gesundheit ist. Viel wichtiger, als man früher gedacht hat.
Ich finde aber auch, dass außerdem Aufklärung in den Schulen über Nahrungsmittel und deren Auswirkungen stattfinden sollte. Kinder müssen lernen, wie man gesund leben kann und sollten sich auch auskennen, weil sie wahrscheinlich auch wieder Kinder haben werden.
Die Ampellösung finde ich richtig gut. Es sieht aber so aus, als ob die Politiker in Deutschland so etwas nicht zulassen wollen, obwohl es doch bekannt ist, dass die Ernährung ganz wichtig für die Gesundheit ist. Viel wichtiger, als man früher gedacht hat.
Ich finde aber auch, dass außerdem Aufklärung in den Schulen über Nahrungsmittel und deren Auswirkungen stattfinden sollte. Kinder müssen lernen, wie man gesund leben kann und sollten sich auch auskennen, weil sie wahrscheinlich auch wieder Kinder haben werden.
Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Die Beiträge zu den Essfallen sind sehr informativ, auch wenn ich einiges bereits wusste.
Die Ampellösung halte ich für die beste Gesundheitsprophylaxe, weil sie auf einen Blick zeigt, welche Gefahren oder Essfallen sich in den Lebensmitteln verbergen. Da muss der Bürgerschutz vor wirtschaftlichen Bedenken stehen.
Aufklärung über Gesundheit, die auch Ernährungskunde beinhaltet, an den Schulen hatte ich für dringlich. Es wundert mich, dass es das nicht schon längst, im Rahmen des Biologie- oder Sachkundeunterrichts, gibt.
Die Ampellösung halte ich für die beste Gesundheitsprophylaxe, weil sie auf einen Blick zeigt, welche Gefahren oder Essfallen sich in den Lebensmitteln verbergen. Da muss der Bürgerschutz vor wirtschaftlichen Bedenken stehen.
Aufklärung über Gesundheit, die auch Ernährungskunde beinhaltet, an den Schulen hatte ich für dringlich. Es wundert mich, dass es das nicht schon längst, im Rahmen des Biologie- oder Sachkundeunterrichts, gibt.
Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Ja, das denk ich auch! Die Ampellösung wäre die beste Lösung für das Problem mit den ernährungsbedingten Volkskrankheiten.
Re: So viele Essfallen? Wusst Ich gar nicht!
Ich kann dir da nur Recht geben. Die Ampelfarben signalisieren, wie Experten den Salz-, Zucker- und Fettgehalt eines Nahrungsmittels einschätzen. Ich finde das ist ein sinnvolles Werkzeug für eine gesunde und bewusste Ernährung. Jedenfalls habe ich bei mir selbst bemerkt, dass mich Produkte mit Rot gleich abschrecken und ich zweimal überlege, ob ich sie kaufe.